Altis
Altis Dl 10 Direnç Lastiği Heavy (Sert)
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Altis Dl 10 Direnç Lastiği Heavy (Sert)

Altis
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
tavsiye ederim (12.06.2013)
bu ürünü tv de görmüştüm.çok hoşuma gitti.bende yorumlara bakarak aldım.erkeker sert, bayanlar orta tercih ederse uygun olur.bu ürünle yapılacak çok çeşitli hareketler var.interntten bulabilirsiniz.özellikle boyun fıtığı başlahngıcı olanlar veya sinir sıkışması olanlar omuz ve boyun kaslarını güçlendirmek için düşünebilirler.tavsiye ederim. devamını göster devamını gizle
Erkek (36) - Malatya - Türkiye Tüm Yorumlar (24)
DSACategoryId/60001546/2147483635/353045/19044/19031/60000380
Ürün Adı: Altis DL-10 Direnç Lastiği Siyah Sert Direnç

Direnç egzersizleri bir nevi kardiyo çalışması olduğundan buna evde kardiyo egzersizleri bile dememiz mümkündür.
Eğer dambıl hareketleri kullanmak istemiyorsanız veya serbest ağırlık çalışması için henüz yeterli tecrübem yok diye düşünüyorsanız, direnç egzersizleri zayıflama programınıza başlamak için iyi bir nokta olabilir.
Bu egzersiz programında ihtiyacınız olacak olan boyunuza ve arzu ettiğiniz zorluğa göre ayarlanmış bir rezistans lastiğidir.
Buna egzersiz lastiği de diyebiliriz, bu egzersizler evde işyerinde ve ofiste rahatlıkla yapabileceğiniz en iyi zayıflama ve kalori harcama hareketlerinden birisidir.
Direnç egzersizleri esnasında kaslarınız rezistans lastiğinin yarattığı stres ile daha çok çalışmak zorunda kalırlar ve etkiye tepki olarak kuvvetlenme ve gelişme ihtiyacı duyarlar.
Harcadığınız kalori yani enerji miktarı artar ve problem bölgelerde yağ depoları eriyip enerji olarak harcanırlar.
Bu da istediğiniz zayıflamaya kavuşuyorsunuz demektir! Eğer kilo vermek ve verdiğiniz kiloları yeniden almamak istiyorsanız egzersiz yapmak zorundasınız.

EGZERSİZ LASTİĞİ ile ŞINAV ÇEKME İki elinizi de yere koyarak omuz genişliğinde açıp bir köprü pozisyonu oluşturun.
Egzersiz lastiğini sıkıca ellerinizin altına yerleştirip sırtınızdan geçmesini sağlayın.
Kendinizi yavaşça yere indirirken derin bir nefes alın.
Yavaşça yeri ittirin ve derin bir nefes verin, bu esnada lastik bir rezistans oluşturup sizi zorlamalı ve kalori harcatmalı.
En azından 2 set olarak 8-10 tekrar yapmaya çalışınız.

EGZERSİZ LASTİĞİ ile OMUZ HAREKETİ Lastiğin üzerine basarak ayaklarınızı birleştirin.
Dirseklerinizi dışarı doğru açıp omuz hizasına kaldırın ve hareket boyunca bu hizanın altına düşmelerine izin vermeyin.
Derin bir nefes alın ve nefes vermeye başlarken ellerinizi kafanızın üzerinde birleştirin ve dirseklerinizin düzleşmesine izin vermeden durun.
Yavaşça başlangıç pozisyonunuza dönerken derin bir nefes alın.
Omuz hareketini 2 set 10-12 tekrar yapmaya çalışın.
Dikkat! Bu hareket esnasında ayaklarınızı sakın oynatmayın, aksi halde lastik kurtulup size çarpacaktır.
Sakatlanmaları önlemek için hareketleri yavaş ve kontrollü yapmaya özen gösterin.

EGZERSİZ LASTİĞİ ile ÇÖMELME Lastiğin üzerine basarak ayaklarınızı omuz genişliğinde açın.
Dirseklerinizi dışarı doğru açıp omuz hizasına kaldırın ve hareket boyunca bu hizanın altına düşmelerine izin vermeyin.
Derin bir nefes alıp dizlerinizi bükerek çömelin.
Yavaşça nefes verirken yeniden doğrulun, bu esnada egzersiz lastiği bir rezistans oluşturacak ve sizi zorlayacaktır.
Selülitler ve kalça sıkılaştırma için en iyi hareket olan çömelme 2 set olarak 12-15 tekrar yapılmalıdır.
Garanti Süresi (Ay) 24
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu SPORALTIS1018
  • Beş Yıldız

    Ürün gayet güzel.Fakat ben 5.5 ar kg lık dambıllar ile biceps çalışan biriyim.Bu biraz hafif geldi.Fakat diğer çalıştığım kol hareketleri tam ideal oldu.

    - Karaman - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • alinir

    gayet guzel tavsiye ederim.ben spor salonuna gidemedigim gunler evde egzersiz icin aldim.biseps triseps kaslarini da gayet iyi calistiriyor.sertligi iyi.

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (0)

  • Altis Dl 10 Direnç Lastiği Heavy (Sert)

    ilk elime aldığımda beni tatmin etmemiş gibi gözükse de sanırım memnun kalacağınız bir ürün sadece TUTAMAÇ lar biraz rahatsız ve sanki kopacak hissi sürekli aktif

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (0)

  • Güzel

    İhtiyacı karşılayan bir ürün teşekkürler.

    MERKEZ - Manisa - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • Gayet hoş

    Ürün bahsedilen yorumlar gibi sadece bir gerilim yaşıyorsunuz direnç lastiğinin gerilmesi gibi. Bir yıpranma olmadı şu ana dek umarım daha da olmaz.

    - Kocaeli - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (0)

  • yay

    Kol, göğüs ve omuz çalışacaksanız yay almanızı öneririm zira bu ürürn sert olsada neticede boru tipi lastik,

    - Bursa - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (3)

  • fiyatına göre iyi

    çok spor yapan biri değilim bu yüzden hangi seviye direnç lastiği alacağıma emim değildim, sert seviye siparişi verdim, çok zorlamıyor sert diye üst düzey sanmamak lazım, almak isteyenlere tavsiye ederim

    BAHÇELİEVLER - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (9) Hayır (3)

  • İhtiyacom olan direnç lastiği

    Body için olmasada fitness için harika. Terk korkum malzeme kalitesi idi ama bir iki antrenman yapınca kalitesini hemen belli etti.

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (2)

  • etkili

    ben bu üründen çok memnun kaldım.gerçekten benim işimi görüyor.elastikiyeti de bana ve yaptığım egzersize uygun.özellikle karın egzersizlerinde etkili.özellikle ben tavsiye ediyorum.

    - Tekirdağ - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (2)

  • işinizi görür

    ürünü dün elime geçti kalorifer borusundan geçirerek çalışıyorum. hemen hemen her tarafınızı çalıştırabilirsiniz. sertlik seviyesi idare eder ben eskiden body çalışmış birisi olarak. bana sertliği yeterli geldi.tabi sertliğini lastikten biraz uzaklaşınca artırabiliyorsunuz. lastiğin içi boş yumuşak boru şeklinde çabucak kopacakmış hissi veriyor ama ne zaman kopar orasını bilmem. fiyatı gayet uygun. bu ürünü vücut yapmak için değilde fitnes amaçlı forma sokmak için yada kasların gücünü bir nebze olsun artırmak için alabilirsiniz. bu lastikle çalıştırabileceğiniz yerleri sayacak olursak arkakol, omuz, göğüs,bacaklar, kanat, ta çok iyi ama ön kolda biraz pasif kalıyor. yumruk ve tekmede çalışabilirsiniz hız ve kuvvet için birebir bir ürün

    KEMALPAŞA - İzmir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (12) Hayır (1)

  • Tüm yorumları gör (24)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN