Altis
Altis Ds 99 Köşeli Dambıl Set 2x9kg

Altis Ds 99 Köşeli Dambıl Set 2x9kg

Altis
ağırlık
%
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
HEPSİBURADA.COM SEN MÜKEMMELSİN (01.01.2013)
GERÇEKTEN AKLINIZA OLUMSUZ YÖNDEN HİÇBİR ŞEY GELMESİN.TAMAMEN GÜVENİRLİ BİR AİLE TARAFINDAN OLUŞAN HEPSİBURADA.COM BİZLERE HARİKA BİR OLAMAK SAĞLAMAKTADIR.ZATEN ALIŞVERİŞLERİNİZ DEVAM ETTİKÇE GÜVENİRLİĞİNİZ HER SEFERİNDE DAHADA ARTMAKTADIR.EMEĞİNİZE SAĞLIK.TEŞEKKÜRLER devamını göster devamını gizle
atakan akkaya (26) SİNCAN - Ankara - Türkiye Tüm Yorumlar (72)
DSACategoryId/60001546/2147483635/60004761/387327/387331
Altis Plastik Köşeli Dambıl 9 kg x 2 adet DS-99

Ürün içeriği:
  • 2 Adet 9 Kg. plastik köşeli Dambıl
  • El anatomisine uygundur

    Bu egzersiz setini kullanarak çalıştırabileceğiniz kas grupları şunlardır.
  • Kol kaslarınız,
  • Omuz kaslarınız,
  • Sırt kaslarınız,
  • Bacak kaslarınızı çalıştırabilirsiniz
  • Kanat kaslarınızı da bu sayede geliştirebilirsiniz.

    French Triceps ;
    Uygulanışı biraz zor olsa da dikkatli ve düzenli bir şekilde uygulanırsa çok etkili bir harekettir.
    Dambıl la uygulanıyor olması onun evde de yapılabilir olmasını sağlıyor.
    Tek elle kavranan Dambıl dirsek baş yanında ve başa paralel kalacak şekilde, nefes alınarak baş arkasında sırta doğru indirilir.
    Nefes verilerek dirsek hiç öne ve yana kaçmadan dairevi bir hareketle dirsekler düzelinceye kadar yukarıya kaldırılır ve tekrarlara geçilir.
    Tüm triceps kaslarını çalıştıran bir harekettir.

    Hammer Curl;
    Resimde de görüldüğü gibi ayakta avuç içleri vücuda dönük olarak tutulan dambıl hiç çevrilmeden kontrollü ve yavaş bir şekilde nefes verilerek kaldırarak kontrollü bir şekilde tekrar indirilir hareketin iki dambıl la yapılması önerilir birini kaldırırken diğerini indirmek de kullanılan bir metot dur.
    Dirseklerin hareket etmemesine özen gösterilmelidir.
    Alt bicepsleri çalıştıran yararlı bir harekettir.

    Dambıl Concentration Curl (Konsantre Curl) ;
    Bench kenarına oturularak Dambıl lar normal pozisyonda kavranır ve dirsekler bacağın iç kısmana yaslanır , nefes verilerek ağırlıklar omuza kaldırılır tam kasılma hissedilince nefes alınarak başlangıca dönülür.
    Yine alt uçları çalıştıran yükselten bir harekettir.
    Dumbbell Curl (Ayakta Dambıl Kaldırma) ; Ayakta avuç içleri yukarı bakacak şekilde her iki ele alınan Dambıl''ar, nefes verilerek vücut yanından omuz istikametine doğru çift olarak veya tekli sıra ile kaldırılır.
    Nefes alınarak indirilir.
    Dambıl''ların biri indirilirken, diğeri omuz istikametine doğru yükselir ve hareket esnasında dirsekler vücut yanında sabit kalır.
    Önemli olan dirseklerin sabit kalması ve hareketin yavaş ve kontrollü yapılmasıdır.
    Ayrıca Dambıl lar kaldırılırken bileklerden bükülerek düzeltilmesi ve indirilirken tekrar döndürülmesi bilek kasları üzerinde yardımcı bir etki yapar.
    Bu hareket incline bench (yatık sırada) de uygulanabilir.
Dambıl Kg. 9 kg x 2 Adet
Malzeme PVC
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 24
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu SPORALTIS1100
  • Beş Yıldız

    Çok iyi

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (0)

  • Güzel Ürün

    Fotoğrafta göründüğünden daha büyük, evde çok eskiden kalma 5 kg ağarlıklarımın yanında bu kamyon gibi kaldı. malzemesi fena değil rengide güzel bence

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • İDARE EDER

    Ürün bu gün elime ulaştı.Dambılların bir tanesinden çok kum sesi geliyor ayrıca tutuş yerleri de hiç konforlu değil tırtıklı bir yapıda olsaydı daha kullanışlı olurdu çünkü inanılmaz büyük boyuttalar.Ama gene de bu fiyata bu kadar olurdu herhalde..

    MALTEPE - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (0)

  • HARİKA

    Ürün fiyat / performans olarak çok iyi. Vücut geliştirme ile uğraşanlar için olmazsa olmaz 10 kg dambıl. 10 kg dambıl ile omuz ağırlığını girmeden önce ısınabilirsiniz. :) Kum sesi de gelmiyor. Fakat ürün ilk geldiğinde sabunlu bez ile iyice bir silin.

    - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (1)

  • bu dambıl güzel diğer dambıllara göre daha iyi

    bu dambıl diğer dambıllardan ayıran özelliği dolgulu ve dolgusu çok güzel bendede var aynı ve fiyatıda mağazadakilerden ucuz tavsiye ederim

    BAHÇE - Osmaniye - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (4)

  • mükemmel

    ürünü alalı nerdeyse 3-4 gün oldu beklediğimin çok çok üzerinde tavsiye ederim yeni başlayanlar için biraz ağır olabilir ançak orta düzeyde süper tşkler hepsi burada

    - İzmir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (0)

  • bu fiyata gayet kaliteli

    Siparis verdiğim günden 1 hafta sonra elime ulasti.Bu fiyata gore gayet kaliteli bir urun.almak isteyen üyelere tavsiye ediyorum.Kaçırmayın derim.

    - Eskişehir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • Çok iyi bir alışverişti

    Ürünüm tamamen sorunsuz geldi, dumbelllara bayıldım.Köşeli olmaları ayrıca bir güzellik katıyor.Herkese tavsiye ederim.Vücut geliştirmek ve kas yapmak için birebir.Teşekkürler Hepsiburada.com

    - Muğla - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (0)

  • çok güzelll.

    arkadaşlar ürün gerçekden de çok güzel memnun kalacağınızdan eminim . helede bu fiyata süper hiç kaçırmayın derim köşeli olmasıda ayrı bir güzellik

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • ucuza kaliteli spor

    kolaylıkla tutulabılıyor ve ilk baslayanlara 1er kiloluklar cok ıyı bende yeniyim pilates malzemelerinde kampanyalı olanlarından aldım onlardanda memnunum rahatlıkla alabılırsınız.

    - Kocaeli - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • Tüm yorumları gör (72)
Kapat Ürün Yorum Kriterlerimiz

Ürünle ilgili görüşlerinizi paylaştığınız için müşterilerimiz adına teşekkür ederiz.

Hepsiburada’da yer alan ürün yorumları, müşterilerimizin satın aldıkları veya kullandıkları ürünlere dair değerlendirmelerini içerir.

Ürün veya markayla ilgili bilgi veren, ürüne ve kullanımına dair artı ya da eksi özellikleri yazan, tedarik ve teslimat sürecini değerlendiren yorumlar onaylanarak ürün sayfasında yer alır.

Hakaret, argo veya alaycı tavır içeren, fiyat bilgisi verilen, soru sorulan, link verilen, karşılaştırma yapılan, 1-2 kelime olup yeterli bilgi içermeyen yorumlar onaylanamamaktadır.

Bu kriterlere göre incelenen yorumlar, kısa bir değerlendirme sürecinden geçer, uygunsa onaylanarak ilgili ürün sayfasında yer alır. Değerlendirme süresi, yorumların geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

İncelediğiniz bu ürünü,
alışveriş kredisi ile satın almak için detayları inceleyin;
Alışveriş Kredisi Detayları
Alışveriş Kredisi Nedir?
Sepetinizdeki ürünleri istediğiniz vade seçeneği ile almak artık çok kolay!

Hepsiburada'da beğendiğiniz ürünleri sepetinize ekleyin, İş Bankası işbirliği ile 750 - 15.000 TL arasındaki sepet tutarınız kadar Anında Alışveriş Kredisi'nden 48 Aya varan vade seçenekleri ile yararlanın.
Nasıl Kullanırım?
1
İş Bankası İnternet Şubesi bilgilerinizle giriş yapın
Ödeme adımında Alışveriş Kredisi ile ödemeyi seçin. İş Bankası İnternet Şubesi hesabınıza Hepsiburada üzerinden giriş yaparak krediyle ödeme sürecini başlatın.
2
Bilgilerinizi kontrol edin, başvurunuzu tamamlayın
Bankanıza güvenli bir şekilde giriş yaptıktan sonra bilgilerinizi kontrol edin ve size uygun vade seçeneği ile başvurunuzu tamamlayın.
3
Krediniz anında onaylansın, siparişiniz ayağınıza gelsin
Sepet tutarınız kadar ihtiyaç kredisi anında onaylansın. Size sadece alışverişinizi tamamlamak kalsın.
Örnek Alışveriş Kredisi Tablosu
Vade Taksit Tutarı Toplam Tutar
tüm vade seçeneklerini görüntüle
Taksitli Satış Detayları

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN