Akıl Çelen Kitaplar
Egzersiz Anatomisi
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Egzersiz Anatomisi

Akıl Çelen Kitaplar
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
Doğru spor yapmak istiyorsanız (16.04.2013)
Arkadaşlar spor yapan sporu ciddiye alan herkese tavsiye ederim.İçeriğinden kısaca bahsetmek gerekirse hangi bölgenizi çalıştırmak istiyorsanız o bölge için en düzgün duruş ve hangi kas grubunuzun çalıştığını öğrenmek isterseniz doğru kitaba bakmaktasınız devamını göster devamını gizle
ilknur yıldız İstanbul - Türkiye Tüm Yorumlar (7)
DSACategoryId/60001501/2147483645/215402/9955

EGZERSİZ ANATOMİSİ, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz.     
Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları… Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, EGZERSİZ ANATOMİSİ hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dahil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dahil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor.
EGZERSİZ ANATOMİSİ kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır.  Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.

Pat Manocchia, New York’ta bulunan ve sağlık ve tıp entegrasyonunda bir öncü bir kuruluş olan “La Paletra Center for Preventative Medicine” sağlık kulübünün kurucusu, sahibi ve yöneticisidir. Ülkesinde sağlık ve fitness alanında önde gelen uzmanlarından biri olan Pat, Women''s Sports and Fitness” ve ”Allure” dergilerinde editör olarak görev yaptı. Aynı zamanda “Good Morning America” programının fitness uzmanı. Eski bir hokey oyuncusu ve Amerika Birleşik Devletleri milli takımının üyesi. 11 maraton koşusu  tamamladı ve dünyanın çeşitli ülkelerinde tırmanışlar gerçekleştirdi.” Brown Üniversitesi” mezunu olan Pat, eşi Deborah ve 2 çocuğu ile New York şehrinde yaşıyor.
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 191
Yayın Evi AKIL ÇELEN KİTAPLAR
Yayın Tarihi 2014
Yazar Adı Pat Manocchia
Yazar PAT MANOCCHIA
Diğer
Yurtdışına Satış Var
Stok kodu KARKADAS96568
  • Beş Yıldız

    Çok iyi

    TEKMAN - Erzurum - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • Üç Yıldız

    fena değil

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • Dört Yıldız

    Hızlı teslimat yapıldı teşekkürler.

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (2)

  • HARİKA

    Bu fiyata böyle kalite çok şaşırttı hiç düşünmeden alın

    YAKUTİYE - Erzurum - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (2)

  • süper kitap

    son derece kaliteli kitap sporla uğraşanlar için hangi hareketler hangi bölgeler için ayrı ayrı gösteriyor..ayrıca baskı kalitesi resimler sayfa yapısıda çok hoşuma gitti

    - İzmir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • En iyilerinden

    İnternette bir çok video izledikten sonra bu kitabı edindim.Videolar kadar açıklayıcı ve öğretici bir kitap. Doğru hareketler nasıl yapılır, hangi hareket hangi kas grubunu çalıştırır en ince detayına kadar anlatıyor.

    - Antalya - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (0)

  • Doğru spor yapmak istiyorsanız

    Arkadaşlar spor yapan sporu ciddiye alan herkese tavsiye ederim.İçeriğinden kısaca bahsetmek gerekirse hangi bölgenizi çalıştırmak istiyorsanız o bölge için en düzgün duruş ve hangi kas grubunuzun çalıştığını öğrenmek isterseniz doğru kitaba bakmaktasınız

    İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (0)

  • Tüm yorumları gör (7)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Egzersiz Anatomisi ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Egzersiz Anatomisi
Ajda Pekkan - Aynen Öyle
Kitap, Film ve Müzik'ten alışveriş yapana Ajda Pekkan CD %80 indirimli!
%80
indirim
4,99 TL 1,00 TL
1001 Nokta Padişahlar
Kitap alana 1001 Nokta Padişahlar Kitabı sepette %60 indirimli!
%60
indirim
16,25 TL 6,50 TL
Penguen Çapulcu Penguen Kupa
Kitap alana “Penguen Kupa - Çapulcu Penguen” %36 indirimli!
%36
indirim
22,49 TL 14,39 TL
BAŞA DÖN