Hayykitap
Karatay Diyeti
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Karatay Diyeti

Hayykitap
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
3,5 ayda 25 kilo, toplam 40 kilo ! (08.05.2013)
Karatay, sadece beyaz un,şeker ve rafine gıdalara karşı. İstediğiniz kadar sebze yiyebilirsiniz. Ekmek yerine bulgur,mercimek,nohut,buğday,kuru fasulye ...v.s. yiyebilir,üstelik bunları bildiğiniz gibi, lezzetten ödün vermeden pişirebilir ve sofradan tok kalkabilirsiniz. Zaten tok olduğunuz ve sevdiğiniz gıdaları yiyebildiğiniz için, rejim psikolojisine girmiyorsunuz. Bugün diyeti bozayım demiyorsunuz. İlk başta 20 dk. olmak üzere, her gün açık havada yürüyüş öneriyor. Ben bu kitapla beraber adımsayar sipariş ettim. Günde minimum 10,000 adım attım ve 45 dk. Ebru Şallı ile pilates yaptım. Toplam 40 kg. verdim. Diğer rejimlerde, rejim bittikten sonra açlık krizi ortaya çıkar, bunda hiç öyle birşey olmadı çünkü bu kalori rejimi veya karbonhidratı yasaklayan bir rejim değil. Herkese şiddetle tavsiye ederim. devamını göster devamını gizle
Bayan (44) - İstanbul - Türkiye Tüm Yorumlar (92)
DSACategoryId/60001501/2147483645/1501689/15033042/213087
Karatay Diyeti - Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanı strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.

Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimizi yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest…

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre…
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 160
Yayın Evi HAYYKİTAP
Yayın Tarihi 2013
Yazar Adı Canan Efendigil Karatay
Yazar Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay
Diğer
Yurtdışına Satış Var
Stok kodu K2HAYY25481
  • Beş Yıldız

    Faydalı bir ürün.Hızlı teslimat teşşekkürler hepsiburada

    - Sivas - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (0)

  • Beş Yıldız

    Sorunsuz ve hizli kargo tskler...

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (0)

  • Beş Yıldız

    Çok faydalı buldum..teşekkürler

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (2)

  • Beş Yıldız

    Çok çabuk elime ulaştı kitabı okudum ve yılların tecrübesi değerli ve faydalı bir yazı çok teşekkürler

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (1)

  • Beş Yıldız

    Ertesi gün hemen geldi kargom. Çok teşekkürler tertemiz kitaplar..

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (0)

  • Daha ne olsun

    Zamanında teslim sorun yok

    - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (0) Hayır (1)

  • Sağlıklı beslenerek kilo verilirmiş!

    Nasıl kilo vermem gerektiğini öğretti bana her şeyden önce, yıllardır sonuçsuz kalan rejimlerden bıkmıştım, Allah razı olsun kendisine teşekkür borçluyum.

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (1)

  • Dört Yıldız

    Merhaba kitaplar hakkında yorum yapabilmem için önce kitapı okuyup bitirmem gerekiyor,sayın canan karatay hocamıza teşekkür ederim,çok yararlı bilgiler içeriyor

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (0)

  • Gerçek beslenme düzeni

    Bu kitabı eğer kilo vermek için kendinizi gerçekten ikna ettiyseniz ve hayatınızda ciddi karalar aldıysanız alın derim. Kilo verme süreci gerçekten çok sıkıcı ve stresli bir süreç ama bu kitap size yeni bir beslenme düzeni ve sağlıklı kilo vermeyi sunuyor. Şekeri tamamen kestiğiniz için tatlı krizine girmiyorsunuz. Uygulaması çok kolay diyenlere pek katılmıyorum konu sizin iradenizle ilgili kesinlikle. Ben çok kolay alıştım fakat kardeşim resmen kendi kendine eziyet etti diyebilirim. Bu kitap ise bir rehber. Ben 3,5 ayda 24 kilo verdim bu gerçekten harika bir his. Yaşamanız dileğiyle. Teşekkürler Karatay ve hepsiburada

    MERKEZ - Diyarbakır - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (21) Hayır (0)

  • kargo hızlı

    Karatay hoca gibi insanlardan çok lazım

    - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (0)

  • Tüm yorumları gör (92)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Karatay Diyeti ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Karatay Diyeti
Ajda Pekkan - Aynen Öyle
Kitap, Film ve Müzik'ten alışveriş yapana Ajda Pekkan CD %80 indirimli!
%80
indirim
4,99 TL 1,00 TL
1001 Nokta Padişahlar
Kitap alana 1001 Nokta Padişahlar Kitabı sepette %60 indirimli!
%60
indirim
16,25 TL 6,50 TL
Penguen Çapulcu Penguen Kupa
Kitap alana “Penguen Kupa - Çapulcu Penguen” %36 indirimli!
%36
indirim
22,49 TL 14,39 TL
BAŞA DÖN