Otojen Gevşeme Egzersizi
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Otojen Gevşeme Egzersizi

Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
İlk yorumu sen yaz
Bu ürünle ilgili fikirlerini diğer kullanıcılarla paylaş.
DSACategoryId/60001501/2147483645/1501689/15033042/213089

Modern hayatta bazen günde defalarca sıkıntıya gireriz. Kimi zaman geriliriz, “İmdat!” diye bağırmak gelir içimizden. Yahut bir şeylere öfkeleniriz. Gözümüz hiçbir şey görmez olur. Can sıkıntısı, enerji düşüklüğü, kasvet…

Oysa böyle bir anda yapılması gereken şey, birkaç dakikalığına bir köşeye çekilmek… Sakince bir yere oturmak, “beden zırhınız”dan soyunup şöyle bir içinize bakmak… Âdeta bir sihir yapmış gibi oluyorsunuz, etkisini hemen görüyorsunuz.

Wilhelm Reich’ın ve H.S.Schultz’un çalışmalarına dayanan Otojen Gevşeme Egzersizi, Avrupa’da
90 yıldır “bedene yönelik psikoterapi metotu” olarak başarıyla uygulanıyor. Yani, insanlara, nefes teknikleri, uzuvları kasıp gevşetme çalışması ve kendi kendine telkin cümlelerinin de yardımıyla psikoterapi uygulamak öğretiliyor.

Yapılan araştırmalar, metodun başarısını kanıtlıyor. Otojen Gevşeme Egzersizi sayesinde kısa sürede rahatlamak ve güç toplamak mümkün. Düzenli uygulandığında stresten kurtulup sigarayı bırakabilir ve uyku düzensizlikleri başta olmak üzere birçok psikosomatik sağlık sorununuza şifa bulabilirsiniz. Bu metodu tanıtan kitapta yer alan başlıca bölümler şöyle:


Türkiye Benötesi Psikoloji Derneği Başkanı Psikiyatr Dr. Mustafa Merter’in, metodun Türkiye’de uygulanması üzerine açıklamalarda bulunduğu önsö

Otojen Gevşeme Egzersizi’nin tarihî ve bilimsel kökeni, mucidi J.H.Schultz’un kısa yaşam hikâyesi.

Metodun tıbbi etkisinin bilimsel kanıtları

Egzersizin uygulanmasının dört adımda tarifi

Koruyucu hekimlik, psikolojik rahatsızlıklar ve jinekoloji gibi uygulama alanları

41 renkli fotoğraf, bilgi, öneri ve “sıkça sorulan sorular” kutucukları ve indeks.
Marka Kaknüs Yayınları
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 128
Yayın Evi KAKNÜS YAYINLARI
Yayın Tarihi 2009
Yazar PROF. DR. MED. DIETRICH LANGN
Diğer
Yurtdışına Satış Var
Stok kodu KKAKNUS62097
Otojen Gevşeme Egzersizi Yorumları
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Otojen Gevşeme Egzersizi ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Otojen Gevşeme Egzersizi
Ajda Pekkan - Aynen Öyle
Kitap, Film ve Müzik'ten alışveriş yapana Ajda Pekkan CD %80 indirimli!
%80
indirim
4,99 TL 1,00 TL
Yaşama Tutunmak İçin Nedenler
Kitap alana Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabı %78 indirimli!
%78
indirim
18,00 TL 3,96 TL
BAŞA DÖN