Pilates 2 (Orta Seviye Programı)

Pilates 2 (Orta Seviye Programı)

Bu ürün şu an satılmamaktadır.
%
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
DSACategoryId/60001501/2147483640/177278/186000
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes''in Eğitmenliğinde

Orta Seviyeye ulaşanlara yönelik; yeniden biçimlenen bir beden güçlendirilmiş ve düz bir karın ile dayanım ve esnekliği arttırmak için tasarlandı.
Pılates Egzersizleri: Beden Merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir halde getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur.
  • Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın Bölgesi
  • Yeniden Biçimlenen Bir Vücut
  • Artan Esneklik, Dayanıklılık ve Güç
  • Gergin Üst ve Arka Bacaklar
  • Dengeli ve Güçlü Eklemler
  • Doğru Nefes Tekniği
  • Duruş Bozukluğu Önleme

    Tarihçe:

    1. Dünya savaşında sakatlanan ve hareketsiz kalan askerleri güçlendirmek ve rehabilite etmek için geliştirilen "beden Kontrolü ve Sağlıklı Yaşam" olarak tanımlanan bu metod; Alman Joseph Humbertus Pilates adıyla anılmaktadır.
Bölge 2
Diğer İnteraktif Menü
İzleme Grubu PG, Değerlendirilmiş ve Sakıncalı Bulunmamış
Ses İngilizce, Türkçe
Süre 53 Dk.
Video Oranı 4:3 Full Screen
Yonetmen Kerem Sarı
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 1
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu DVDGALA70-DVD
  • Acaip bişey

    Acaip bir dvd.. tek kelimeyle süper.. kasları çok güzel çalıştırıyor.. herkese tavsiye ediyorum,mutlaka alın ve yapın.. etkilerini çok kısa zamanda göreceksiniz..

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • spor salonu yerine

    spor salonuna gidemeyen hanımlar hatta beyler için süper bir fırsat tüm kaslarınız çalışıyor bu sporla hareketleri hakkını vererek yapmak önemli ben herkese tavsiye ederim.

    EYÜP - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (2)

  • Fena Değil

    Pilatesle ilgili çok eğitici bilgiler yer alıyor. Yalnız bazı hareketleri yaparken zorlanabilirsiniz. 1. Seviyeden başlayarak vücudu alıştırmak daha faydalı olur.

    - Kocaeli - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (7) Hayır (1)

  • çok başarılı

    eğitici çok profosyonel, egzersizler çok iyi, izlerken ben de pilates yapmaktan zevkaldım. düzenli olarak bu sporu yapmak isteyenler için ideal.

    YILDIRIM - Bursa - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (1)

  • fena degıl

    Birinci dvdsine göre daha esneklik gerektiren bir program anlatılmıs. Ama cd yi acıyım onlarla pilates yapıyım derseniz hayal kırıklıgı olur cunku cok serı anlatılarak gecılıyor. Ancak hareketlerı ıyı anlayıp kendınız daha sonra yaparsanız etkılı.

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (1)

  • tavsiye ederim

    ben cdyi yeni aldım biraz spor geçmişiniz varsa bence 2. cd den başlamakta bi sakınca yok çok zor deil. Cd de esneme hareketlerine önem verilmiş yaklaşık 45 dk sürüyor. ilk başta seyrederek ve takip ederek yapmak biraz zor geliyor ama zamanla öğrendikçe ve alıştıkça çok daha kolaylaşır. Evde pilates yapanlar için ideal...

    ÇANKAYA - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (2)

  • Orta karar

    Orta seviyede pilatesi merak edenler için iyi bir seçim olabilir. Serinin ilk cdsinden daha zor hareketleri içeriyor. Birinci seride artık otomatiğe bağlayanlar, zorlanmayanlar için artık bu seriyi almanın vakti gelmiş gibi görünüyor.

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (2)

  • sadece cd ile olmaz

    Ben bir süredir pilates dersleri alıyorum. Bu seriyi de evde de yapayım diye aldım. 1. cd çok basitken (hatta bence azcık spor geçmişiniz varsa almayın ama hiç yoksa alın derim) 3. cd gerçekten zor egzersizlerden oluşuyor. Normalde spor yapmayı pek sevmeyen bir insanım. Buna rağmen pilatesi çok sevdim. Ancak bu işin sadece cd ile olmayacağını söylemek istiyorum. Zaten ben ders yerine bu cdlerle başlasaydım sevmezdim açık söyleyeyim. Bir salona gidip ders alın. En azından bir ay farkı göreceksiniz bundan eminim.

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (3)

  • fena değil...

    1-2-3 seviye beraber aldım.orta düzey sanki başlangıç ile aynı gibi.düzenli nefes almanızı sağlayan ve vücudunuza esneklik kazandıran bir seri

    PENDİK - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (1)

  • Tüm yorumları gör (12)
Kapat Ürün Yorum Kriterlerimiz

Ürünle ilgili görüşlerinizi paylaştığınız için müşterilerimiz adına teşekkür ederiz.

Hepsiburada’da yer alan ürün yorumları, müşterilerimizin satın aldıkları veya kullandıkları ürünlere dair değerlendirmelerini içerir.

Ürün veya markayla ilgili bilgi veren, ürüne ve kullanımına dair artı ya da eksi özellikleri yazan, tedarik ve teslimat sürecini değerlendiren yorumlar onaylanarak ürün sayfasında yer alır.

Hakaret, argo veya alaycı tavır içeren, fiyat bilgisi verilen, soru sorulan, link verilen, karşılaştırma yapılan, 1-2 kelime olup yeterli bilgi içermeyen yorumlar onaylanamamaktadır.

Bu kriterlere göre incelenen yorumlar, kısa bir değerlendirme sürecinden geçer, uygunsa onaylanarak ilgili ürün sayfasında yer alır. Değerlendirme süresi, yorumların geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

İncelediğiniz bu ürünü,
alışveriş kredisi ile satın almak için detayları inceleyin;
Alışveriş Kredisi Detayları
Alışveriş Kredisi Nedir?
Sepetinizdeki ürünleri istediğiniz vade seçeneği ile almak artık çok kolay!

Hepsiburada'da beğendiğiniz ürünleri sepetinize ekleyin, İş Bankası işbirliği ile 750 - 15.000 TL arasındaki sepet tutarınız kadar Anında Alışveriş Kredisi'nden 48 Aya varan vade seçenekleri ile yararlanın.
Nasıl Kullanırım?
1
İş Bankası İnternet Şubesi bilgilerinizle giriş yapın
Ödeme adımında Alışveriş Kredisi ile ödemeyi seçin. İş Bankası İnternet Şubesi hesabınıza Hepsiburada üzerinden giriş yaparak krediyle ödeme sürecini başlatın.
2
Bilgilerinizi kontrol edin, başvurunuzu tamamlayın
Bankanıza güvenli bir şekilde giriş yaptıktan sonra bilgilerinizi kontrol edin ve size uygun vade seçeneği ile başvurunuzu tamamlayın.
3
Krediniz anında onaylansın, siparişiniz ayağınıza gelsin
Sepet tutarınız kadar ihtiyaç kredisi anında onaylansın. Size sadece alışverişinizi tamamlamak kalsın.
Örnek Alışveriş Kredisi Tablosu
Vade Taksit Tutarı Toplam Tutar
tüm vade seçeneklerini görüntüle
Taksitli Satış Detayları

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN