Pilates 2 (Orta Seviye Programı)
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Pilates 2 (Orta Seviye Programı)

Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
Bu ürün şu an satılmamaktadır.
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
DSACategoryId/60001501/2147483640/177278/186000
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes''in Eğitmenliğinde

Orta Seviyeye ulaşanlara yönelik; yeniden biçimlenen bir beden güçlendirilmiş ve düz bir karın ile dayanım ve esnekliği arttırmak için tasarlandı.
Pılates Egzersizleri: Beden Merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir halde getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur.
  • Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın Bölgesi
  • Yeniden Biçimlenen Bir Vücut
  • Artan Esneklik, Dayanıklılık ve Güç
  • Gergin Üst ve Arka Bacaklar
  • Dengeli ve Güçlü Eklemler
  • Doğru Nefes Tekniği
  • Duruş Bozukluğu Önleme

    Tarihçe:

    1. Dünya savaşında sakatlanan ve hareketsiz kalan askerleri güçlendirmek ve rehabilite etmek için geliştirilen "beden Kontrolü ve Sağlıklı Yaşam" olarak tanımlanan bu metod; Alman Joseph Humbertus Pilates adıyla anılmaktadır.
Bölge 2
Diğer İnteraktif Menü
İzleme Grubu PG, Değerlendirilmiş ve Sakıncalı Bulunmamış
Ses Türkçe, İngilizce
Süre 53 Dk.
Video 4:3 Full Screen
Yonetmen Kerem Sarı
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 1
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu DVDGALA70-DVD
  • Acaip bişey

    Acaip bir dvd.. tek kelimeyle süper.. kasları çok güzel çalıştırıyor.. herkese tavsiye ediyorum,mutlaka alın ve yapın.. etkilerini çok kısa zamanda göreceksiniz..

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • spor salonu yerine

    spor salonuna gidemeyen hanımlar hatta beyler için süper bir fırsat tüm kaslarınız çalışıyor bu sporla hareketleri hakkını vererek yapmak önemli ben herkese tavsiye ederim.

    EYÜP - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (2)

  • Fena Değil

    Pilatesle ilgili çok eğitici bilgiler yer alıyor. Yalnız bazı hareketleri yaparken zorlanabilirsiniz. 1. Seviyeden başlayarak vücudu alıştırmak daha faydalı olur.

    - Kocaeli - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (7) Hayır (1)

  • çok başarılı

    eğitici çok profosyonel, egzersizler çok iyi, izlerken ben de pilates yapmaktan zevkaldım. düzenli olarak bu sporu yapmak isteyenler için ideal.

    YILDIRIM - Bursa - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (1)

  • fena degıl

    Birinci dvdsine göre daha esneklik gerektiren bir program anlatılmıs. Ama cd yi acıyım onlarla pilates yapıyım derseniz hayal kırıklıgı olur cunku cok serı anlatılarak gecılıyor. Ancak hareketlerı ıyı anlayıp kendınız daha sonra yaparsanız etkılı.

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (1)

  • tavsiye ederim

    ben cdyi yeni aldım biraz spor geçmişiniz varsa bence 2. cd den başlamakta bi sakınca yok çok zor deil. Cd de esneme hareketlerine önem verilmiş yaklaşık 45 dk sürüyor. ilk başta seyrederek ve takip ederek yapmak biraz zor geliyor ama zamanla öğrendikçe ve alıştıkça çok daha kolaylaşır. Evde pilates yapanlar için ideal...

    ÇANKAYA - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (2)

  • Orta karar

    Orta seviyede pilatesi merak edenler için iyi bir seçim olabilir. Serinin ilk cdsinden daha zor hareketleri içeriyor. Birinci seride artık otomatiğe bağlayanlar, zorlanmayanlar için artık bu seriyi almanın vakti gelmiş gibi görünüyor.

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (1) Hayır (2)

  • sadece cd ile olmaz

    Ben bir süredir pilates dersleri alıyorum. Bu seriyi de evde de yapayım diye aldım. 1. cd çok basitken (hatta bence azcık spor geçmişiniz varsa almayın ama hiç yoksa alın derim) 3. cd gerçekten zor egzersizlerden oluşuyor. Normalde spor yapmayı pek sevmeyen bir insanım. Buna rağmen pilatesi çok sevdim. Ancak bu işin sadece cd ile olmayacağını söylemek istiyorum. Zaten ben ders yerine bu cdlerle başlasaydım sevmezdim açık söyleyeyim. Bir salona gidip ders alın. En azından bir ay farkı göreceksiniz bundan eminim.

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (3)

  • fena değil...

    1-2-3 seviye beraber aldım.orta düzey sanki başlangıç ile aynı gibi.düzenli nefes almanızı sağlayan ve vücudunuza esneklik kazandıran bir seri

    PENDİK - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (1)

  • Dikkatt!!!

    CD ler gerçekten iyi kalite olarak görüntü olarak ama çeviri çok hızlı yapıldığı için yetişemiyorsunuz..Bundan başka sorun yok ama yanınızda bir uzman olmadan zor gerçekten..Cdler evde benim gibiler için çokiyi alın pişman olmazsınız..hareketler çok iyi hakkını verin yeter ki...

    ÇANKAYA - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (1)

  • Tüm yorumları gör (12)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Pilates 2 (Orta Seviye Programı) ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Pilates 2 (Orta Seviye Programı)
Ajda Pekkan - Aynen Öyle
Kitap, Film ve Müzik'ten alışveriş yapana Ajda Pekkan CD %80 indirimli!
%80
indirim
4,99 TL 1,00 TL
BAŞA DÖN