Pilates 3 (ileri Seviye Programı)
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Pilates 3 (ileri Seviye Programı)

Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
Bu ürün şu an satılmamaktadır.
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
DSACategoryId/60001501/2147483640/177278/186000
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes''in Eğitmenliğinde

İleri Seviye egzersizleri; Süper düz bir karın bölgesi, yenilenen ve mükemmele ulaşan bir vücut ile omurgada tam kontrolü sağlamak üzere tasarlandı.
Pilates Egzersizleri: Beden merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir hale getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur.
  • Yenilenen Mükemmel Bir Vücut
  • Beden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam Kontrol
  • Süper Düz Karın Bölgesi
  • Esneklik Kazanmış Kaslar Sayesinde Yaralanmalar Önlenir
  • Geliştirilmiş Nefes Tekniği
  • Artan Dayanıklılık
  • Gelişmiş Doğru Duruş ve Atletik Performans

    Tarihçe:

    1. Dünya savaşında sakatlanan ve hareketsiz kalan askerleri güçlendirmek ve rehabilite etmek için geliştirilen "beden Kontrolü ve Sağlıklı Yaşam" olarak tanımlanan bu metod; Alman Joseph Humbertus Pilates adıyla anılmaktadır.
Bölge 2
Diğer İnteraktif Menü
İzleme Grubu NR, Sınıflandırılmamış
Ses Türkçe, İngilizce
Süre 54 Dk.
Video 4:3 Full Screen
Yonetmen Kerem Sarı
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 1
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu DVDGALA71-DVD
  • İyi sayılır

    Aslında aynı ürünün orta seviye programıyla nerdeyse aynı sayılır. bazı zorlayıcı hareketler dışında. ancak benim düşüncem Ebru Şallının dvdsi ile başlamak. iyice kuvvetlendikten sonra orta ve ileri seviye dvd ile beraber Ebru şallıyı devam ettirmek. çünkü bu dvd sadece karın ağırlıklı..

    KADIKÖY - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (1)

  • içerik iyi

    içindeki egzersizler çok iyi, vcd formatı ucuz ama aynı zamanda çekim kalitesi kötü dvd formatını öneririm,kargom 2 gün içinde geldi teşekkür ederim

    KONAK - İzmir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (3) Hayır (1)

  • harika

    bu cd yi yaklaşık 1 yıl önce aldım.daha önceden pilatese başlamıştım artık hareketler yetersiz gelmeye başlamıştı çünkü.fakat bu cd deki hareketler vücudunuzun her yerini mükemmel bir şekilde çalıştırıyor.ben kilo olarak 2-3 kilo farkettim ama ciddi şekilde inceldim.en az 2 beden incelmeniz garantidir bence tabi düzenli yapılırsa:))

    KONAK - İzmir - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (0)

  • yararlı

    cd hemen geliyor. içeriği çok güzel hareketler çok zorlayıcı ilk başlayanlar için ideal değil fakat orta seviye için çok iyi. öncesinde ebru şallı ile yada yeni başlangıç cdleri ile başlamak lazım. evet çeviri biraz gecikmeli ama bu hiç sorun olmuyor çünkü sadece hareketlere odaklanmanız yeterli

    MERKEZ - Şırnak - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (2)

  • hareketler zorlayıcı ve çok çok ileri seviyede

    Öncelikle çeviri seslendirmesinde biraz zamanlama problemi var hareketler ve seslendirme tam birbirine denk gelmiyor ama büyük bir sorun değil.Hareketlere gelecek olursak:))) tam jimnastikçi hareketleri. Oldukça ileri ve zorlayıcı hareketler.Eğer bu konuda ön çalışması olmayan kişiler ve uzun süredir pilates yapmayanlar yaparsa sakatlanma ihtimali yüksek.Kendine güvenmeyle alakası yok,bu hareketler için tamamen esneklik ve vücudunun tüm kas ve uzuvlarına hakim olmanız gerekli.

    KONYAALTI - Antalya - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (6) Hayır (0)

  • gerçekten oldukça ileri

    hareketler oldukça esneklik gerektiriyor. yapabilmek için daha önce mutlaka belli bir esneklik kazanmış olmanız gerekli. oldukça güzel hareketler var. tavsiye edilir...

    MERKEZ - Antalya - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (0)

  • çok iyi

    pilates 1,2,3 cdlerini aldım. 1. son derece kolay fakat hiç pilates yapmamışsanız almanızı tavsiye ederim onu da. 2. seviyede kaslarınızın gerçekten çalıştığını hissediyorsunuz zorluyor ve sağlıklı hissediyorsunuz. 3. cd ise istediğiniz vücuda sahip olmanız için son adım. evde pilates yapmak isteyen herkese tavsiye ederim.

    KARTAL - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (1)

  • İLeri seviye

    İleri seviyede pilatesi merak edenler için iyi bir seçim olabilir. Serinin ilk iki cdsinden çok daha zor hareketleri içeren bir bölüm cdsi bu üçüncü cd. Fakat hiç bilmeyenler zordan başlamak gibi bir hata yapıp bu ürünü sipariş etmesinler. Bu serinin ilk cdsini tavsiye ederim yeni başlayanlara.

    - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (1)

  • bu seri çok zor

    bu serideki streching hareketleri gerekten çok zorluyor ve terliyorsunuz.zevkli hareketler ve sıkılmadan yapıyorsunuz,doğru nefes ve doğru duruşu öğreniyorsunuz en azından

    PENDİK - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (8) Hayır (2)

  • dikkaattt

    Bu cd de çok iyi diğer cdler için yazdıklarımdan farklı bir şey söyleyemem. Cd ler göürntü ve ses kaliştesi olarak çok iyi ler üstelik vcd dvd fiyatı olarak ta çok uygunlar..Ama uzmansız yapmak biraz zor olsada..Dikkatli bir şekilde çok tekrarla bu sporu yapmak gerekiyor..Alın pişman olmazsınız.Ama önce ki cdleri mutlaka alın ki başlangıç ve orta dan sonra yükselin bu daha sağlıklı...

    ÇANKAYA - Ankara - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (5) Hayır (1)

  • Tüm yorumları gör (12)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN