Arkadaş Yayınları
Sağlık Ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!

Sağlık Ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri

Arkadaş Yayınları
Bu ürünün size özel fiyatıdır,
Sepete ekleyin fırsatı kaçırmayın!
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
eşsiz (10.07.2010)
Gerçekten eşsiz bir kitap! özellikle benim gibi bütün gün oturarak çalışanlar için ilk aşamadan başlayarak detaylı resimlerle nasıl esneme hareketleri yapılması gerektiğini gösteriyor. Herkesin sağlıklı bir yaşam için sahip olması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum devamını göster devamını gizle
Bayan (33) - Sakarya - Türkiye Tüm Yorumlar (2)
DSACategoryId/60001501/2147483645/80196007/80205002

Esneme, vücudunuzla yapabileceğimiz en temel hareketlerden biridir. Vücudunuzu zinde tutabilmek için, günlük egzersizlerle kaslarınızı esnetmeniz gerekir. Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri, kaslarınızı nasıl çalıştırmanız gerektiğiyle ilgili ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri ve kolayca uygulayabileceğiniz çok çeşitli egzersiz teknikleri sunuyor. Eklemlerinizi esnetmenin ve hareketlendirmenin çeşitli yollarını göstererek, vücudunuzu rahatlatmak ve gevşetmek için yöntemler öneriyor. Bu sayede kaslarınızı esnetebilecek ve böylece kendinizi çevik ve hareketli hissedeceksiniz.
Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında vücudunuzun farklı bölümlerine yönelik size uygun esneme egzersizi programları, sevdiğiniz spor faaliyetlerindeki performansınızı artıracak özel esneme hareketleri, günlük yaşamda (sabah uyandığınızda, arabada, işte) kolayca uygulayabileceğiniz egzersiz teknikleri ve ipuçları, egzersizleri uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar, rahat ve huzurlu bir hamilelik dönemi geçirmek için günlük esneme egzersizi önerileri üzerinde duruluyor.
Kaliteli bir yaşam, daha sağlıklı ve bir zinde bir vücuda kavuşmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında bulabilirsiniz.
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 112
Yayın Evi ARKADAŞ YAYINEVİ
Yayın Tarihi 2016
Yazar Adı Chrissie Gallagher Mundy
Diğer
Yurtdışına Satış Var
Stok kodu KARKADAS00221
  • eşsiz

    Gerçekten eşsiz bir kitap! özellikle benim gibi bütün gün oturarak çalışanlar için ilk aşamadan başlayarak detaylı resimlerle nasıl esneme hareketleri yapılması gerektiğini gösteriyor. Herkesin sağlıklı bir yaşam için sahip olması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum

    - Sakarya - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (2) Hayır (0)

  • Harika bir kitap

    Bu kitabin icinde ki bilgilerin resim ile anlatilmasi harika. Herkesin saglikli ve zinde kalmasi icin kesinlikle mukemmel bir kitap. Herkese kesinlikle tavsiye edebilirim. Olmazsa olmaz diyebilecegim kitaplardan biri.

    ADALAR - İstanbul - Türkiye

    Bu yorumu faydalı buluyor musunuz?

    Evet (4) Hayır (0)

  • Tüm yorumları gör (2)
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Sağlık Ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Sağlık Ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri
Çığlık
75 TL üzeri süper hızlı kitap Alışverişlerine Çığlık Kitabı Hediye!
%100
indirim
15,00 TL Bedava
1001 Nokta Padişahlar
Kitap alana 1001 Nokta Padişahlar Kitabı sepette %60 indirimli!
%60
indirim
17,50 TL 7,00 TL
BAŞA DÖN