Sportica Mb 10 Sağlık Topu 1 Kg.

(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
İlk yorumu sen yaz
Bu ürünle ilgili fikirlerini diğer kullanıcılarla paylaş.
DSACategoryId/60001546/2147483635/353045/19044/19031/369746
Ürün Adı: Sportica Sağlık Topu 1 Kg MB-10

Malzeme Tipi: Kauçuk Materyal
Ölçü ve Ağırlık Özellikleri
Ürün Ağırlığı : 1kg
Ürün Rengi: Siyah - Turuncu
Yapabileceğiniz Bazı Hareketler:
  • Karşılıklı Göğüs pas
  • Karşılıklı Başüstü pas
  • Tek Bacak üzerinden pas
  • Yere oturarak yukarı doğru pas şeklinde atış
  • Çeşitli Sıçramalar
    Sağlık topu kullanımı:
  • Elinize sağlık topunu alıp sırtüstü yere uzanın.
  • Dizlerinizi çekerek bacaklarınızı 90 derece bükün.
  • Topu kaldırıp göğüs hizasında tutun ve dirseklerinizi kırmayın.
  • Tavanda bir nokta seçip topu o noktaya değdirecekmişcesine uzanın ki omuz başlarınız ve kafanız yerden kesilsin.
  • Bir saniye bekeledikten sonra nefes alarak başlangıç pozisyonuna dönün.
  • Bu sağlık topu mekik hareketini 8-10 tekrardan 3 set yapın.
  • Üst karın kaslarını sıkılaştıran mekik çekme hareketi, kontrollü nefes alma ile kısa zamanda size sıkılaştırma sağlayacaktır.
  • Elinize ağırlık topunu alıp sırtüstü yere uzanın.
  • Topu başınızın üzerinden arkaya alın ve kollarınız gergin olsun.
  • Elleriniz, ayaklarınız ve başınız yerden bir karış yukarıda kalsın, yere koymayın.
  • Topu kaldırıp karın hizasında ayaklarınıza transfer edin.
  • Ayaklarınız ve ellerinizi tekrar başlama nokatsına alın fakat yere değmelerine izin vermeyin.
  • Tekrar kollarınızı ve bacaklarınızı karın hizasında buluşturup topu ellerinize transfer edin.
  • Bu çakı hareketini 8-10 tekrardan 3 set yapın.
  • Hem üst karın kaslarını hem de alt karın kaslarını aynı anda çalıştıran bu mekik çekme hareketi çok iyi bir kalori yakımı sağlar.
Marka Sportica
Fonksiyon Tipi Sağlık Topu
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 24
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu SPORALTIS1002
Sportica Mb 10 Sağlık Topu 1 Kg. Yorumları
Kapat Yorum Yayınlama Kriterlerimiz

Eğer bu ürünü satın aldıysanız ya da kullandıysanız diğer müşterilerimizi bilgilendirmek için ürünün performansı ya da özellikleri ile ilgili yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Sitemizde yayına alınmakta olan tüm ürün yorumları, siz değerli müşterilerimizin ürün seçimlerini daha sağlıklı şekilde yapabilmelerini kolaylaştırmak amacıyla ekibimiz tarafından dikkatle incelenmekte olup, aşağıdaki kriterlere uygunsa yayınlanmaktadır. Yorumlarınızda ürüne ait eksi ya da artı özellikleri, kullanım esnasında yaşadığınız sorunları yazabilir, ürün hakkındaki memnuniyetinizi ya da memnuniyetsizliğinizi dile getirebilirsiniz.

Hakaret veya argo içeren yorumlar, fiyat bilgisi verilen, markaları kıyaslayan, tedarik ile ilgili sorunların belirtildiği, soru sorulan, link bilgisi verilen yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu kriterlerin dışında kalan tüm yorumlar kısa süreli bir değerlendirme sürecinin ardından yayınlanmaktadır. Bu sebeple yorumların değerlendirilip yayınlanma süresi, gelen yorumların yoğunluğuna ve geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
% indirim
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN