Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid serumları, kremleri, tabletleri ve şurupları; cildin nem dengesini düzenlemek, yaşlanmanın etkilerini azaltmaya yardımcı olmak ve çok daha fazlası için özellikle dermatoloji alanında yaygın olarak kullanılır. Hyaluronic acid ayrıca enjekte edilebilir bir formda da gelir. Tam olarak hyaluronic acid nedir ne işe yarar? Bu soru, oldukça kapsamlı cevaplar içerir.
Çok sayıda ürünün aktif bileşeni olarak kullanılan hyaluronic acid, şüphesiz en sık duyduğunuz cilt bileşenlerinden biridir. Bu molekülün bu denli popüler olmasının en önemli nedeni, çok sayıda faydasının bulunmasıdır. Genel olarak tüm cilt tipleri için güvenli olması da sık tercih edilmesinin bir başka nedenidir.
Hyaluronic Acid Nedir?
Hyaluronic acid, vücudun bağ dokularında doğal olarak bulunan bir molekül grubudur. Bu bağ dokularında, destek ve kayganlaştırıcı görevlerini üstlenir. Ancak zaman ilerledikçe vücudunuzun sahip olduğu hyaluronic depoları azalmaya başlar. Beslenme şekli, sigara, hava kirliliği gibi çevresel faktörlerde bu olumsuz sürecin hızını artırır. Sonuç olarak, cildiniz hacim, nem ve dolgunluğunu kaybeder.
Hyaluronan veya hyaluronic acid, doğal bir polimerdir, yani tekrar eden birçok küçük alt birim molekülden oluşan daha büyük bir moleküldür. D-glukuronik acid ve N-asetil-D-glukozamin şekerleri, bu molekülde birbirine bağlanır. Vücut sürekli olarak hyaluronic asidi oluşturup parçalar ve vücutta hyaluronic asidin çözünmesi kademeli olarak gerçekleşir.
Hyaluronic acid en genel tanımı ile bir nemlendiricidir. Ciltte hyaluronic asid esas olarak epidermisin tabanında bulunur. Hücreler arasındaki boşluğu korur, cildi nemlendirir ve besinlerin bulunduğu bölgeden geçişini kolaylaştırır.
Hyaluronic Acid Ne İşe Yarar?
Vücutta doğal olarak bulunan bir şeker molekülü olan hyaluronic acid, bir yanda kolajene, diğer yanda su moleküllerine bağlanır. Bu şekilde cildin daha dolgun ve daha nemli görünmesini sağlar. Esas olarak, cildinizdeki nemi artıran bu bileşen, cildinizin dinç, hacimli ve ışıltılı bir görünüme kavuşmasına yardım edebilir. Yaş ilerledikçe kaybedilen kolajen ve hyaluronic acid sebebiyle cilt, susuz kalır. Ayrıca hava ve yaşam koşulları, cilt bariyerinde küçük kırılmalara neden olarak suyun bu bölümlerden sızmasına neden olabilir. Bu aşamada hyaluronic acid içeren ürünlerin kullanımı son derece faydalı olabilir.
Çoğunlukla hyaluronic acid tavsiye yazılarında da görebileceğiniz üzere bu bileşen, cilde faydaları ile bilinir. Ancak hyaluronic asidin faydaları sadece cilt ile sınırlı değildir. Diğer hyaluronic acid faydaları aşağıdaki şekilde sıralanabilir:
- Kuru göz rahatsızlığının giderilmesinde kullanılan hyaluronic acid, bu rahatsılığa bağlı oluşabilen semptomları hafifletmeye yardım eder.
- Hyaluronic acid, eklem ağrısını ve sertliğini azaltmaya destek olur.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde ağız içerisinde oluşan şişlikler, iltihaplar ve yaralarda tedaviye destek verir.
- Hyaluronic acid ayrıca vücudun yaralanmaya tepki verme şeklini de etkileyebilir ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Cilt sıkılığının artmasına katkı sağlar.
- Hyaluronic asid enjeksiyonları, katarakt, osteoartrit ve yüz kırışıklıkları tedavisinde de kullanılır.
- Kuru, pürüzlü ve pul pul görünen cildin düzelmesi için destek verir.
- Cilt yaşlanması ve hasarına bağlı belirtilerle mücadele ederek cilt bariyerinin korunmasına yardımcı olur.
- Kuru cilt, atopik dermatit, rosacea ve akne dâhil olmak üzere birçok cilt rahatsızlığının iyileştirilmesine katkı sağlayabilir.
Kısaca bu bileşen, cildi, dış ve çevresel kaynaklardan gelebilecek olan olumsuz etkilere karşı savunmaya çalışır. Bu zararlı etkileri tersine çevirmek söz konusu olduğunda hyaluronic asid anahtar bir bileşen olarak görev görür.
Hyaluronic Acid Ne için Kullanılır?
Hyaluronic acid çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Bu molekül, temel olarak yara iyileşmesine yardımcı olmak, hasarlı cildin onarımına destek sağlamak ve cildi serbest radikaller olarak adlandırılan zararlı moleküllerden korumak için kullanılır. Diğer kullanılma sebeplerinden bazıları ise, şu şekillerde belirtilebilir:
- Hyaluronic acid cildin en önemli nem faktörüdür. Molekül, suyu kıvrımlarının etrafında ve içinde tam anlamıyla tutan bir sünger gibi davranan üç boyutlu bir ağ oluşturur. Ek olarak, hyaluronic acid, gözdeki camsı boşluğu doldurur, iltihabı engeller, iyileşmeye ve yara onarımına yardım eder. Kelimenin tam anlamıyla tüm hücre dışı matriksin önemli bir bileşenidir.
- Bu önemli molekül, cilde ve eklemlere ulaşır. Sırasıyla oluşturduğu hidrasyon, yaşlanma karşıtı etkiler ve çok daha fazlası ile eklem ve cilt sağlığına yardımcı olur. Cildin yaşlanmasını geciktirmeye, sıkılaşmasını sağlamaya ve tendon, bağ sağlığını korumaya katkı sağlar. Dokulara etki eden bu molekül, selülit için uzun vadeli bir çözüm olmasa da selülit görünümünü azaltmaya da destek olur.
- Hyaluronic acid ayrıca diş tedavileri sonrası iyileşmeyi hızlandırma amacıyla kullanılabilir. Hyaluronic acid takviyeleri, eklemlerde aşınma ve yıpranma bulunan kişilerde fayda sağlar. Düzenli kullanımı eklem rahatsızlığına bağlı olarak oluşan diz ağrısını azaltmaya destek olabilir.
- Güneşten gelen UV radyasyonu, hyaluronik asidi azaltma eğilimindedir ve bu da cilt kuruluğuna ve iltihaplanmaya yol açar. Cildin yaz aylarında bol miktarda hyaluronic acid almasını sağlayarak nemli kalabilir ve güneşin zararlarından korunabilirsiniz. Aynı zamanda kuru cilde sahip veya soğuk mevsimlerde cildinde daha nemli bir his isteyenler için hyaluronic acid içeren bir serum veya nemlendirici tercih etmeleri oldukça iyi bir seçim olabilir.
45 yaşından itibaren hyaluronic acid seviyeleri önemli ölçüde azalmaya başlar, 60 yaşında %50 daha az üretilir ve 70 yaşında %75 daha az olur. Bu düşüşün etkisi daha gevşek, daha kuru cilttir. Cilt, kolay iyileşme özelliğini kaybeder ve kırışıklıklar daha görünür hale gelir. Tüm bu özellikleri hyaluronic asidin ne için kullanıldığını belirtir. Hyaluronic acid birçok olumlu özelliği ile genellikle iyi tolere edilen bir yapıya sahiptir. Yine de ürünlerin içerebileceği başka bileşenlere bağlı olumsuz etkiler yaşamamak için kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
Hyaluronic Acid İçeren Ürünleri Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Hyaluronic asid, cilt bakım ürünleri ve serumlarında bulunabilen en önemli yaşlanma karşıtı aktif maddelerinden biridir ve bazı yüz toniği ürünlerinde de bulunur. Günümüzde hyaluronic acid, serumlardan nemlendiricilere, kâğıt maskelerden gece kremlerine ve dudak bakım seçeneklerine kadar çeşitli ürünlerde raflarda yerini alır. Hyaluronic acid online alışveriş sitelerinde de rahatlıkla bulunabilen bir üründür. Peki, hyaluronic acid içeren ürünleri satın almadan önce nelere dikkat etmelisiniz? Bu sorunun cevabı için bu maddeleri inceleyebilirsiniz:
- Ürünlerin içerisinde alerjiniz olan veya geçmişte tahrişe neden olan herhangi bir bileşen bulunup bulunmadığına dikkat etmelisiniz.
- Alkol, bileşenin nemlendirici faydalarına karşı koyabilir. İzopropil alkol çok kurur ve cildi çatlamaya karşı savunmasız bırakarak cildin kurumasına neden olabilir. Ayrıca, alkolün kurutucu etkisi hücrelerin daha az dolgun görünmesine sebep verebilir. Bu nedenle satın alacağınız ürünün içindekiler listesinde alkol olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
- Ürünün içerisinde bulunan hyaluronic acid oranının belirtilip belirtilmediğine dikkat etmelisiniz. Oran, çoğu üründe yüzde 1 veya 2 olmasına rağmen, araştırmalar yüzde 0.1'lik bir hyaluronic acid konsantrasyonunun bile artan hidrasyon ve elastikiyete yol açtığını belirtir.
- Koku eklenmiş ürünler, hassas cilde sahip kişilerde tahrişe veya sivilcelere neden olabilir. Bu nedenle hassas bir cilde sahipseniz, formülasyonunda koku bulunan ürünleri tercih etmeyebilirsiniz.
- Hyaluronic acid ürününüzün ilk bileşeninin su olduğunu görebilirsiniz. Su, ürünü seyreltiyor ve etkisini azaltıyor şeklinde düşünebilirsiniz. Bu düşünce yanlıştır, çünkü su hyaluronic asidi daha etkili hale getirmeye yardımcı olur. Bu açıdan daha fazla su bazlı bir ürüne sahip olmak, ürünün cilde daha kolay nüfuz etmesini kolaylaştırır.
Sonuç olarak, hyaluronic acid takviyeleri çoğu insan tarafından güvenle kullanılır ve sağlık açısından birçok fayda sağlar. Özellikle yaşınız ilerledikçe daha az hyaluronic acid üretirsiniz ve cildinizdeki hyaluronic acid seviyelerini korumaya ve artırmaya ihtiyaç duyarsınız. Bu açıdan kullanacağınız iyi bir hyaluronic acid ürünü vücudunuzu içeriden ve dışarıdan beslemeye yardımcı olabilir. Tüm bunlara ek olarak, hyaluronic acid nedir nasıl kullanılır sorularının cevaplarını öğrenmenizin doğru ürünü seçmenize yardımcı olacağını unutmamalısınız.
Hyaluronic acid nasıl kullanılır?
Hyaluronic acid içeren ürünlerin etki sağlayabilmesi için doğru şekilde kullanılması gerekir. Cilde hızla nüfuz eden hyaluronic acid, topikal olarak kullanılabilir. Aynı zamanda bu molekül, bir besin takviyesi şeklinde ağızdan da alınabilir. Cilde de uygulanabilen bu molekülün enjeksiyonları sadece bir doktor tarafından yapılabilir. Dolgu enjeksiyonlarında kullanılan çapraz bağlı hyaluronic acid, günümüzde bazı yaşlanma karşıtı kremlerde de mevcuttur. Daha iyi cilt nemlendirmesi sağlamak ve yaşlanmayı geciktirmek için oral hyaluronic acid ve bol miktarda suyu birleştirebilirsiniz. Maksimum sonuç için, hyaluronic acid içeren kaliteli bir serum, jel veya krem kullanabilirsiniz.
Hyaluronic acid kilo yapar mı?
Hyaluronic acid takviyesi almanın kilo yapacağına dair yanlış bir inanış vardır. Hyaluronic acid kalori içermez, bu nedenle doğrudan kilo alımına da yol açmaz.
Hyaluronic acid ne kadar kullanılmalı?
Hyaluronic acid kullananlar tarafından da merak edilen bu sorunun cevabı, kullandığınız ürünün türüne bağlı olarak değişebilir. Örneğin; nemlendirici ürünler, ideal olarak günde 2 kez kullanılabilir. Ürün kullanımı için, doktorunuz tarafından başka şekilde belirtilmediği takdirde, ürün kullanım talimatı kısmında yazanlara uygun şekilde kullanmak en doğrusudur.
