{"id":11874,"date":"2021-09-24T15:34:26","date_gmt":"2021-09-24T12:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/?p=11874"},"modified":"2021-09-24T15:34:26","modified_gmt":"2021-09-24T12:34:26","slug":"endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/","title":{"rendered":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?"},"content":{"rendered":"

Endi\u015fe <\/strong>ve anksiyete<\/strong> \u00e7o\u011fu zaman birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor ve ayn\u0131 anlama geldikleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek birbirlerinin yerine kullan\u0131l\u0131yorlar. \u0130kisinin de kayg\u0131 ile ba\u011flant\u0131l\u0131 olmas\u0131 nedeniyle ortak y\u00f6nleri bulunsa da, farkl\u0131 durumlar\u0131 tan\u0131ml\u0131yorlar.<\/p>\n

Bu yaz\u0131m\u0131zda endi\u015fe nedir<\/strong>, anksiyete nedir<\/strong>, endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir, anksiyete t\u00fcrleri nelerdir, anksiyete ile nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131l\u0131r, anksiyete nas\u0131l tedavi edilir?<\/strong> sorular\u0131n\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 verece\u011fiz. Hemen ba\u015fl\u0131yoruz.<\/p>\n

Endi\u015fe nedir?<\/strong><\/h4>\n

\"endi\u015fe<\/p>\n

Endi\u015fe <\/strong>herhangi bir tehlikeyle ya da tehditle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda veya stresli olundu\u011funda normal olarak hissedilen duyguyu tan\u0131mlar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Endi\u015fenizi y\u00f6netmek istiyorsan\u0131z Belirsizlikle Bar\u0131\u015fmak, Kayg\u0131 ve Endi\u015feyi Y\u00f6netmek<\/a> adl\u0131 kitab\u0131 okuman\u0131z\u0131 tavsiye ederiz.<\/p>\n

Anksiyete nedir?<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Anksiyete <\/strong>ya da di\u011fer ad\u0131yla kayg\u0131 bozuklu\u011fu <\/strong>s\u00fcrekli ve yo\u011fun \u015fekilde g\u00f6r\u00fclen endi\u015fe halidir. G\u00fcnl\u00fck hayatta kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan durumlara kar\u015f\u0131 korku hissedilmesidir ve a\u015f\u0131r\u0131 endi\u015fe durumu g\u00fcnl\u00fck faaliyetleri olumsuz etkileyerek ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr, panik ataklara sebep olabilir. Sizde veya bir yak\u0131n\u0131n\u0131zda anksiyete varsa Anksiyete ve Depresyonda Metakognitif Terapi<\/a> ba\u015fl\u0131kl\u0131 kitap faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ayn\u0131 zamanda Beyninizi De\u011fi\u015ftirin Hayat\u0131n\u0131z De\u011fi\u015fsin<\/a> isimli kitap da yarar\u0131n\u0131 g\u00f6rece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz bir ba\u015fka kitap, mutlaka inceleyin deriz.<\/p>\n

Endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir?<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

    \n
  • Endi\u015fe d\u00fc\u015f\u00fcncelerde kal\u0131rken, anksiyete bedende de kendini g\u00f6sterir.<\/li>\n
  • Endi\u015fe belirli bir konu \u00fczerine yo\u011funla\u015f\u0131rken, anksiyete o konu ile ilgili genel korkular\u0131 ifade eder ve endi\u015feye g\u00f6re geni\u015f kapsaml\u0131d\u0131r, \u00e7ok daha yo\u011fun ya\u015fan\u0131r.<\/li>\n
  • Endi\u015fe<\/strong> s\u00f6zelken, anksiyete s\u00f6zl\u00fc endi\u015feye hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fcn de eklenmesiyle zihinsel g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleri beraberinde getirir. Bu da kardiyovask\u00fcler bir etkiye sebep olur.<\/li>\n
  • Endi\u015fe duymak ki\u015fiyi strateji \u00fcreterek \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmaya y\u00f6nlendirebilir fakat anksiyete \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretmeye engeldir.<\/li>\n
  • Endi\u015fenin yaratt\u0131\u011f\u0131 stresi atlatmak daha kolayken, anksiyetenin meydana getirdi\u011fi stres \u00e7ok daha ciddi bir duygusal strestir, y\u0131k\u0131c\u0131d\u0131r.<\/li>\n
  • Endi\u015fenin kayna\u011f\u0131 ger\u00e7ek\u00e7i durumlarken, anksiyete \u00e7o\u011fu zaman olmayan \u015feyler i\u00e7in duyulan kayg\u0131lardan olu\u015fur.<\/li>\n
  • Endi\u015feyi kontrol etmek anksiyeteyi kontrol etmeye g\u00f6re \u00e7ok daha kolayd\u0131r. Endi\u015feyle ba\u015f etmede stratejik d\u00fc\u015f\u00fcnme ve problem \u00e7\u00f6zme yetene\u011fi i\u015fe yarayabilir ancak anksiyetede konunun d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131karak bakabilmek \u00e7ok zor oldu\u011fu i\u00e7in kontrol sa\u011flamak da zordur.<\/li>\n
  • Endi\u015fenin ne kadar s\u00fcre kal\u0131c\u0131 olaca\u011f\u0131, endi\u015feye sebep olan sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcne ba\u011fl\u0131d\u0131r. Anksiyete ise \u00e7ok uzun s\u00fcre devam edebilir.<\/li>\n
  • Endi\u015fe<\/strong> ki\u015fisel becerileri, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131y\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 derecede etkilemez. Anksiyete<\/strong> ise g\u00fcn i\u00e7inde ba\u015fka konulara konsantre olabilmeye engel olur.<\/li>\n
  • Kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan durumlara g\u00f6re endi\u015fe duymak psikolojik olarak normalken, anksiyete psikolojik ve medikal a\u00e7\u0131dan tedavi gerektiren bir zihinsel bozukluk haline gelebilir.<\/li>\n<\/ul>\n

    Anksiyete t\u00fcrleri nelerdir?<\/strong><\/h4>\n

    Saplant\u0131 (obsesif kompulsif bozukluk), panik atak, genel kayg\u0131 bozuklu\u011fu, agorafobi, sosyal fobi, travma sonras\u0131 stres; anksiyete t\u00fcrleri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n

    Anksiyete ile nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131l\u0131r?<\/strong><\/h4>\n

    \"endi\u015fe<\/p>\n

    Anksiyete<\/strong> ile ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in nefes egzersizleri yapmak, aya\u011fa kalkarak dik durmak, 3-3-3 kural\u0131n\u0131 uygulamak, kayg\u0131 yaratan durumlar\u0131 not edip bunlar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in zaman ay\u0131rmak, i\u00e7inde bulunulan ana odaklanmak, ba\u015fka konularla me\u015fgul olmak, \u015fekerli g\u0131dalardan uzakla\u015fmak iyi gelecektir.<\/p>\n

    Anksiyete nas\u0131l tedavi edilir?<\/strong><\/h4>\n

    Anksiyete tedavisi <\/strong>i\u00e7in bir psikiyatriste ba\u015fvurmak ve detayl\u0131 bir de\u011ferlendirmeden ge\u00e7mek faydal\u0131 olacakt\u0131r. Gerekli testler ve incelemeler sonras\u0131nda nas\u0131l bir tedavi uygulanaca\u011f\u0131na karar verilecektir. Duruma g\u00f6re ila\u00e7 tedavisi veya psikolojik terapi uygulamak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Endi\u015fe ve anksiyete \u00e7o\u011fu zaman birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor ve ayn\u0131 anlama geldikleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek birbirlerinin yerine kullan\u0131l\u0131yorlar. \u0130kisinin de kayg\u0131 ile ba\u011flant\u0131l\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":11875,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-11874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-cocuk"],"yoast_head":"\nEndi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir? - Hayatburada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bu yaz\u0131m\u0131zda endi\u015fe nedir, anksiyete nedir, endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir, gibi sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 verece\u011fiz. Haydi ba\u015flayal\u0131m...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Endi\u015fe ve anksiyete \u00e7o\u011fu zaman birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor ve ayn\u0131 anlama geldikleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek birbirlerinin yerine kullan\u0131l\u0131yorlar. \u0130kisinin de kayg\u0131 ile\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hayatburada\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-24T12:34:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"364\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hepsiburada Yazar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hepsiburada Yazar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hepsiburada Yazar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30\"},\"headline\":\"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?\",\"datePublished\":\"2021-09-24T12:34:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/\"},\"wordCount\":665,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1363683869.jpg\",\"articleSection\":[\"Aile ve \u00c7ocuk\"],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/\",\"name\":\"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir? - Hayatburada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1363683869.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-24T12:34:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30\"},\"description\":\"Bu yaz\u0131m\u0131zda endi\u015fe nedir, anksiyete nedir, endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir, gibi sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 verece\u011fiz. Haydi ba\u015flayal\u0131m...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1363683869.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1363683869.jpg\",\"width\":680,\"height\":364,\"caption\":\"endi\u015fe ve anksiyete\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/\",\"name\":\"Hayatburada\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30\",\"name\":\"Hepsiburada Yazar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hepsiburada Yazar\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hepsiburada.com\\\/hayatburada\\\/author\\\/duygu-garip\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir? - Hayatburada","description":"Bu yaz\u0131m\u0131zda endi\u015fe nedir, anksiyete nedir, endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir, gibi sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 verece\u011fiz. Haydi ba\u015flayal\u0131m...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?","og_description":"Endi\u015fe ve anksiyete \u00e7o\u011fu zaman birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor ve ayn\u0131 anlama geldikleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek birbirlerinin yerine kullan\u0131l\u0131yorlar. \u0130kisinin de kayg\u0131 ile","og_url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/","og_site_name":"Hayatburada","article_published_time":"2021-09-24T12:34:26+00:00","og_image":[{"width":680,"height":364,"url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hepsiburada Yazar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Hepsiburada Yazar","Tahmini okuma s\u00fcresi":"4 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/"},"author":{"name":"Hepsiburada Yazar","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/#\/schema\/person\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30"},"headline":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?","datePublished":"2021-09-24T12:34:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/"},"wordCount":665,"image":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg","articleSection":["Aile ve \u00c7ocuk"],"inLanguage":"tr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/","url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/","name":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir? - Hayatburada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg","datePublished":"2021-09-24T12:34:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/#\/schema\/person\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30"},"description":"Bu yaz\u0131m\u0131zda endi\u015fe nedir, anksiyete nedir, endi\u015fe ve anksiyete aras\u0131ndaki farklar nelerdir, gibi sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 verece\u011fiz. Haydi ba\u015flayal\u0131m...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1363683869.jpg","width":680,"height":364,"caption":"endi\u015fe ve anksiyete"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/endise-ve-anksiyete-arasindaki-farklar-nelerdir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Endi\u015fe ve Anksiyete Aras\u0131ndaki Farklar Nelerdir?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/#website","url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/","name":"Hayatburada","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/#\/schema\/person\/c94ba56ae2bcf8e4a5ceb545d1335d30","name":"Hepsiburada Yazar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3e2a7528fe96a571a4a1beb87c4bfa2e8b35a35a01192565deb75b988fef3da?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hepsiburada Yazar"},"url":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/author\/duygu-garip\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11874"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11901,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11874\/revisions\/11901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}