{"id":14949,"date":"2021-12-02T14:59:04","date_gmt":"2021-12-02T11:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/?p=14949"},"modified":"2021-12-02T14:59:04","modified_gmt":"2021-12-02T11:59:04","slug":"hamilelikte-mide-bulantisi-neden-olur-nasil-gecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/hamilelikte-mide-bulantisi-neden-olur-nasil-gecer\/","title":{"rendered":"Hamilelikte Mide Bulant\u0131s\u0131 Neden Olur? Nas\u0131l Ge\u00e7er?"},"content":{"rendered":"

Hamile kalmak<\/strong> isteyenler taraf\u0131ndan mutlulukla kar\u015f\u0131lanan hamilelik<\/strong> hepimizin bildi\u011fi gibi \u00f6zel ve zorlu bir s\u00fcre\u00e7. Hamilelik s\u00fcreci<\/strong> fiziksel anlamda da psikolojik anlamda da bir\u00e7ok de\u011fi\u015fimi beraberinde getiriyor. Bu de\u011fi\u015fimlere ba\u011fl\u0131 olarak ya\u015fanan mide bulant\u0131s\u0131<\/strong> da anne adaylar\u0131na zor zamanlar ya\u015fat\u0131yor.<\/p>\n

Peki hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 neden olur <\/strong>ve hamilelik bulant\u0131s\u0131na ne iyi gelir? <\/strong>Siz de hamile<\/strong> iseniz ve bu sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 merak ediyorsan\u0131z, yaz\u0131m\u0131z\u0131 okumaya devam etmenizi \u00f6neririz.<\/p>\n

Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131n\u0131n sebepleri<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 <\/strong>hamilelik hormonunun (HCG) art\u0131\u015f g\u00f6stermesi nedeniyle ya\u015fan\u0131r. Hamilelik nedeniyle de\u011fi\u015fen beslenme d\u00fczeni ve artan koku hassasiyeti de hamilelikte bulant\u0131<\/strong> sebepleri aras\u0131nda yer al\u0131r. Hormon art\u0131\u015f\u0131 ve koku hassasiyeti en \u00e7ok 4. ve 8. haftalar aras\u0131nda artt\u0131\u011f\u0131ndan, hamileli\u011fin erken d\u00f6nemi olan bu d\u00f6nemde bulant\u0131lar s\u0131kla\u015f\u0131r.<\/p>\n

Hamilelik bulant\u0131s\u0131<\/strong> daha \u00e7ok zararl\u0131 g\u0131dalar ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda meydana gelir. Bunlara \u00f6rnek olarak; bozulmas\u0131 kolay olan et, tavuk, yumurta ve alkol, sigara, kafein say\u0131labilir. B\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde mide bulant\u0131s\u0131 bir anlamda, bebe\u011fi zararl\u0131 g\u0131dalardan uzak tutar. Ancak her anne aday\u0131 bulant\u0131 ya\u015famayabilir, b\u00f6yle bir durumda da zararl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klardan ka\u00e7\u0131narak sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeye dikkat edilmesi halinde bebe\u011fe g\u0131dalardan yana bir zarar gelmeyecektir.<\/p>\n

Hamilelikte sabah bulant\u0131lar\u0131<\/strong> s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur. Sosyal hayat\u0131 etkileyen bu bulant\u0131lar bir yandan da anne adaylar\u0131n\u0131n yemek yemelerini engelleyecek yo\u011funlu\u011fa ula\u015farak beslenmeye engel olabilirler. Bununla birlikte beslenme, bebe\u011fin geli\u015fimi i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu nedenle bu sorunun \u00e7\u00f6z\u00fclmesi gerekir. Mide bulant\u0131s\u0131n\u0131n kendili\u011finden ge\u00e7meye ba\u015flama s\u00fcresi ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir. Normal \u015fartlarda 16. haftadan itibaren ge\u00e7meye ba\u015flayan bulant\u0131lar, kimi anne adaylar\u0131nda 6. ayda da devam edebilir hatta baz\u0131lar\u0131nda do\u011fum ger\u00e7ekle\u015finceye kadar s\u00fcrebilir. Mide bulant\u0131lar\u0131n\u0131 azaltarak s\u00fcreci kolayla\u015ft\u0131rabilmek ad\u0131na al\u0131nabilecek baz\u0131 \u00f6nlemler vard\u0131r. Gelin, bunlar\u0131n neler oldu\u011funa birlikte bakal\u0131m\u2026<\/p>\n

Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 nas\u0131l ge\u00e7er?<\/strong><\/h4>\n

Hamilelik bulant\u0131lar\u0131n\u0131 m\u00fcmk\u00fcn olan en az seviyeye indirmek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemleri uygulamakta fayda olacakt\u0131r:<\/p>\n