eG\u00f6zler kalbin aynas\u0131d\u0131r derler, peki ya eller? G\u00fcn i\u00e7inde ellerimizi o kadar s\u0131k kullan\u0131yoruz ki; tokala\u015fmak, nesneleri al\u0131p vermek, yemek yemek ve daha binlerce eylem. Ku\u015fkusuz ki d\u0131\u015f etkenlere de en fazla ellerimiz maruz kal\u0131yor. Di\u011fer taraftan y\u00fcz ve cilt bak\u0131m\u0131na g\u00f6sterdi\u011fimiz \u00f6zenin \u00e7ok az\u0131n\u0131 ellerimize g\u00f6steriyoruz. Ancak, \u015fimdi ellere hak etti\u011fi de\u011feri vermenin vakti geldi. Bu yaz\u0131m\u0131zda p\u00fcr\u00fczs\u00fcz ellere sahip olmak i\u00e7in gereken el bak\u0131m t\u00fcyolar\u0131n\u0131 sizler i\u00e7in derledik.<\/p>\n
![\"eller\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iStock-1061447812-800x533.jpg\")
<\/h2>\nY\u0131llar ge\u00e7tik\u00e7e gerek maruz kald\u0131\u011f\u0131m\u0131z kimyasallar gerekse g\u00fcne\u015fin zararl\u0131 etkileri sonucu ellerimiz elastikiyetini kaybeder, matla\u015fma, damarlarda belirginle\u015fme ve s\u0131kl\u0131kla lekelenmeler ba\u015f g\u00f6sterir. Ellerimiz h\u0131zla ya\u015flanmaya ba\u015flar. T\u00fcm bunlar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mek i\u00e7in \u00f6ncelikle deterjan vb. her t\u00fcrl\u00fc kimyasalla temasta mutlaka eldiven kullanmal\u0131, so\u011fuk havalarda d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce ellerimize nemlendirici uygulamal\u0131, s\u0131cak havalarda ise g\u00fcne\u015f kremi kullanmay\u0131 ihmal etmemeliyiz.<\/p>\n
Elleri temiz tutmak el bak\u0131m\u0131n\u0131n \u00f6nemli noktalar\u0131ndan biridir. Ancak ellerimizi temizlerken kurutucu etki yaratan (hidroalkalik i\u00e7erik bar\u0131nd\u0131ran) \u00fcr\u00fcnlerden uzak durmakta fayda var. Ayr\u0131ca y\u0131kama s\u0131ras\u0131nda s\u0131cak ya da so\u011fuk sudan ka\u00e7\u0131nmak, bunun yerine \u0131l\u0131k suyu tercih etmek gerekir.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/9985737850930.jpg\")
<\/p>\n
Alkali i\u00e7ermeyen Innova Wash Jel<\/a> bu anlamda iyi bir alternatif olabilir.Y\u0131kama sonras\u0131nda ellerinizi sert bir havluyla kurulamamaya dikkat edin ancak, iyi kuruland\u0131\u011f\u0131ndan da emin olun zira ellerin sudan tamamen ar\u0131nd\u0131rmak bakteri olu\u015fumu ve y\u0131pranmay\u0131 belirgin \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltacakt\u0131r. Ayr\u0131ca ellerinizin pul pul d\u00f6k\u00fcl\u00fcp kurumamas\u0131 i\u00e7in y\u0131kama sonras\u0131nda hassas form\u00fcle sahip; aloe vera, shea ya\u011f\u0131 ile zenginle\u015ftirilmi\u015f \u00fcr\u00fcnleri kullanabilirsiniz.\u00a0<\/strong><\/p>\n Cilt bak\u0131m uzmanlar\u0131, haftada bir veya iki kez eller i\u00e7in \u00f6zel olarak form\u00fcle edilmi\u015f bir peeling yard\u0131m\u0131 ile ellerinizi \u00f6l\u00fc derilerden ar\u0131nd\u0131rman\u0131z\u0131 \u00f6neriyor. Peeling i\u015flemi s\u0131ras\u0131da Shea ya\u011f\u0131, tatl\u0131 badem, \u00fcz\u00fcm \u00e7ekirde\u011fi ya\u011f\u0131, gliserin, e vitamini gibi i\u00e7eriklere sahip \u00fcr\u00fcnleri kullanmak ayn\u0131 zamanda ellerinizin beslenmesine de yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n Peeling \u00fcr\u00fcn\u00fcn\u00fc en az bir dakika ellerinizde tutmaya \u00f6zen g\u00f6sterin ve masaj yaparak uygulay\u0131n. Ellere uygulanan peeling i\u015flemi i\u00e7in de, y\u00fcz peelinginde oldu\u011fu gibi, k\u0131\u015f mevsimi uygulamalar\u0131 daha \u00f6nemlidir ve en fazla \u00fc\u00e7er haftal\u0131k aral\u0131klarla uygulamak gerekir.<\/p>\n Peeling, \u00f6zellikle ellerinde parlak, canl\u0131 g\u00f6r\u00fcnt\u00fc elde etmek isteyen ve el lekelerinden kurtulmak isteyenler i\u00e7in iyi bir se\u00e7enektir. Peeling uygulamas\u0131 sonras\u0131nda, \u00f6l\u00fc derinin yok oldu\u011funu, yeni ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cildin ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n P\u00fcr\u00fczs\u00fcz ve yumu\u015fac\u0131k ellere sahip olmak istiyorsan\u0131z el kremi \u00e7antan\u0131z\u0131n vazge\u00e7ilmezi olmal\u0131. Nemlendirici kremler; derinin \u00fcst tabakas\u0131nda katman olu\u015fturur ve nemlendirici \u00f6zelli\u011finin yan\u0131nda \u00fcst tabakada bariyer olu\u015fturma \u00f6zelli\u011finden dolay\u0131 kimyasallar\u0131n i\u00e7eriye girmesini de engeller.<\/p>\n Haftada bir kere ellere nemlendirici kremle masaj yap\u0131n. Her parma\u011f\u0131n ucundan ba\u015flayarak dibine kadar kremi iyice uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun . Avu\u00e7 ve el \u00fcst\u00fcne masaj yapmay\u0131 da unutmay\u0131n. Bunun i\u00e7in en uygun zaman gece yatmadan \u00f6ncedir. B\u00f6ylece krem ellerinize \u00e7ok daha uzun s\u00fcre n\u00fcfuz eder.<\/p>\n Cilde h\u0131zla etki ederek kahverengi lekelerin giderilmesini sa\u011flayan Neutrogena krem<\/a> bu anlamda olduk\u00e7a faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n Ellerinizin p\u00fcr\u00fczs\u00fcz bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme ula\u015fmas\u0131 i\u00e7in el maskesi yapmak \u015fart. Maskeyi uygulamaya ba\u015flamadan \u00f6nce, ellerinizi bir s\u00fcre \u0131l\u0131k suda bekletin. Yumu\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131 hemen fark edeceksiniz. Ard\u0131ndan cilt tipinize uygun olarak se\u00e7ti\u011finiz maskeyi ellerinize uygulay\u0131n. Bir s\u00fcre bekledikten sonra onlar\u0131 iyice y\u0131kay\u0131n. \u0130\u015flem bitti\u011finde ellerinizdeki t\u00fcm kirlerin ve p\u00fcr\u00fczlerin ar\u0131nd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n El maskesini haz\u0131r alabilece\u011finiz gibi avokadolu, yulafl\u0131, ball\u0131 el maskesi tariflerini kullanarak evde kendiniz de yapabilirsiniz. \u00a0Farkl\u0131 \u00e7e\u015fitlerde el maskelerini incelemek i\u00e7in sizi “el maskesi kategorisine<\/a>” alal\u0131m.<\/p>\n G\u00fczel ellerin s\u0131rr\u0131 ku\u015fkusuz ki g\u00fczel t\u0131rnaklardan ge\u00e7er. T\u0131rnak etleri t\u0131rnaklar\u0131n k\u00f6k k\u0131sm\u0131nda bulunan par\u00e7alard\u0131r ve onlara iyi bakmak gerekir. Ellerinizin g\u00fczel ve bak\u0131ml\u0131 g\u00f6z\u00fckmesi i\u00e7in t\u0131rnak etini besleyen, t\u0131rnaklara g\u00fc\u00e7 ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131 veren bak\u0131m \u00fcr\u00fcnleri kullan\u0131lmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu anlamda, biotin bak\u0131m\u0131ndan zengin (baklagil, soya fasulyesi, badem vb.) g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketmeye \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.<\/p>\nEller \u00f6l\u00fc deriden ar\u0131n\u0131yor<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iStock-808099588-800x533.jpg\")
<\/p>\nNemlendirmek<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/10603703992370.jpg\")
<\/p>\nEl maskesi uygulamak<\/h2>\n
T\u0131rnaklar\u0131n\u0131za bak\u0131m yap\u0131n<\/h2>\n
![\"eller\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/iStock-1255725375-800x533.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/9853084532786.jpg\")
<\/p>\n