{"id":23654,"date":"2021-06-18T06:14:56","date_gmt":"2021-06-18T06:14:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/kesfet\/?p=23654"},"modified":"2021-06-18T06:14:56","modified_gmt":"2021-06-18T06:14:56","slug":"ekspozom-nedir-cilt-icin-onemi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/ekspozom-nedir-cilt-icin-onemi-nedir\/","title":{"rendered":"Ekspozom nedir? Cilt i\u00e7in \u00f6nemi nedir?"},"content":{"rendered":"

Cildimiz bizi sar\u0131p sarmal\u0131yor, d\u0131\u015f etkenlerden koruyor ve g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcm\u00fcz\u00fc belirliyor. B\u00f6ylesi \u00f6nemli ve i\u015flevsel bir k\u0131yafette sahip oldu\u011fumuz i\u00e7in olduk\u00e7a \u015fansl\u0131y\u0131z. Ama ya\u015f almaya ba\u015flad\u0131k\u00e7a baz\u0131 <\/span>cilt sorunlar\u0131<\/b>\u00a0gelip bizi buluyor. Bildi\u011fimiz kadar\u0131yla bir\u00e7ok <\/span>cilt problemi<\/b> genetik k\u00f6kenliydi\u2026 Ta ki <\/span>ekspozom <\/b>terimi hayat\u0131m\u0131za girene kadar. Elbette genler \u00f6nemli. Ailenizin birtak\u0131m sorunlara yatk\u0131n olmas\u0131 sizi de etkiler; fakat bu etki san\u0131ld\u0131\u011f\u0131ndan daha az.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 cilt konusuna bir a\u00e7\u0131kl\u0131k getirmeli ve <\/span>ya\u015flanma belirtileri<\/b> konusuna daha yak\u0131ndan bakmal\u0131y\u0131z. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt; esnek, nemli, p\u00fcr\u00fczs\u00fcz ve ayd\u0131nl\u0131k bir cilt demek. E\u011fer cilt y\u00fczeyinde birtak\u0131m k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar, akne ve lekeler varsa i\u015fte o zaman sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ciltten uzaks\u0131n\u0131z demektir. <\/span><\/p>\n

Var olan cilt sorunlar\u0131 ve ya\u015flanma belirtileri yan yana geldi\u011finde olaylar pek de sizin istedi\u011finiz bir yere gitmeyebilir. Cilt tipiniz, cilt kaliteniz ne olursa olsun yapabilece\u011finiz \u00e7ok \u015fey var. G\u00fcne\u015ften korunmak,\u00a0<\/span>ya\u015flanma belirtileri<\/b> i\u00e7in en iyi \u00e7\u00f6z\u00fcm. E\u011fer siz cildinize iyi bakarsan\u0131z; yani y\u0131pratmaz ve ya\u015flanma belirtileri ba\u015flar ba\u015flamaz \u00f6nlem al\u0131rsan\u0131z, cilt alt\u0131ndaki tabaka daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 kal\u0131r. E\u011fer cildinize bakm\u0131yor, onun kalitesini g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurmuyorsan\u0131z, <\/span>cilt problemleri<\/b> i\u00e7in ne yaparsan\u0131z yap\u0131n hi\u00e7bir i\u015fe yaramayacakt\u0131r.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Ekspozom nedir?<\/b><\/h4>\n

\"ekspozom\"<\/p>\n

D\u0131\u015f etkilere kar\u015f\u0131 bizim kalkan\u0131m\u0131z olan cildimiz i\u00e7in yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n ortaya koydu\u011fu ger\u00e7ek \u015fu ki; <\/span>ya\u015flanma belirtileri<\/b> %80 oran\u0131nda d\u0131\u015f etkiye ba\u011fl\u0131. Geriye kalan %20\u2019lik k\u0131s\u0131m ise genlerimizle ilgili. Bu ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n bize s\u00f6yledi\u011fi \u015fey; ya\u015flanmak bir kader de\u011fil! <\/span>Ekspozom<\/b>; ya\u015flanma belirtilerine neden olan gen ve d\u0131\u015f etki kaynakl\u0131 fakt\u00f6rlerin tamam\u0131d\u0131r.<\/span><\/p>\n

D\u0131\u015f d\u00fcnyayla i\u00e7imiz aras\u0131nda kalan cildimiz, bizim ya\u015fam tarz\u0131m\u0131zdan ilk ve en \u00e7ok etkilenen par\u00e7am\u0131z. Stres, d\u00fczensiz beslenme, uyku problemleri, sigara, alkol, g\u00fcne\u015f\u2026 Liste giderek uzar. Bilin\u00e7li davranmazsan\u0131z cildinizin ya\u015fam tarz\u0131n\u0131z nedeniyle sizden vazge\u00e7ebilece\u011fini unutmay\u0131n. Vazge\u00e7mek derken al\u0131p ba\u015f\u0131n\u0131 gitmeyi kast etmiyoruz elbette.<\/span><\/p>\n

\"ekspozom\"<\/p>\n

Her d\u0131\u015f fakt\u00f6r\u00fcn her ciltte ayn\u0131 \u015feyi yapaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek bir hata olacakt\u0131r. <\/span>Ekspozom <\/b>her cilt tipi i\u00e7in farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir. T\u0131pk\u0131 parmak iziniz gibi. <\/span><\/p>\n

Bu y\u00fczden cildinizi iyi tan\u0131mal\u0131 ve ona neyin iyi geldi\u011fini bulmal\u0131s\u0131n\u0131z; ama \u015funu akl\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131n: Nem her cilt tipi i\u00e7in vazge\u00e7ilmez bir g\u00fczellik kayna\u011f\u0131. <\/span>Bu y\u00fczden Simple Nemlendirici Ka\u011f\u0131t Maske\u2019yi<\/a> g\u00f6n\u00fcl rahatl\u0131\u011f\u0131yla uygulayabilir, d\u0131\u015f etkenlerden kaynaklanan kuruman\u0131n bir nebze \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilirsiniz.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Ekspozom etkilerini azaltmak<\/b><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Cilt sorunlar\u0131 ve ya\u015flanma belirtileri i\u00e7in alabilece\u011finiz bir\u00e7ok \u00f6nlem var. Cildiniz korumak i\u00e7in hi\u00e7 evden \u00e7\u0131kmay\u0131n! Bu tabii ki bir \u015faka. <\/span>Ekspozom<\/b> sava\u015f\u0131nda yapman\u0131z gerekenler \u015f\u00f6yle:<\/span><\/p>\n