Mutlu \u00e7ocuklara giden yol, mutlu anne-babalardan ge\u00e7iyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 mutlu bireyler olarak yeti\u015ftirmek i\u00e7in \u00f6ncelikle kendi mutlulu\u011funuza odaklan\u0131n.<\/p><\/blockquote>\n
\u00d6nce Kendinizi Mutlu Edin<\/strong><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuza Empati Kurmay\u0131 \u00d6\u011fretin<\/strong><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuzdan M\u00fckemmel Olmas\u0131n\u0131 Beklemeyin, \u00c7aba G\u00f6stermesi Yeterli<\/strong><\/p>\n Mutluluk, ba\u015far\u0131l\u0131 ve huzurlu bir yeti\u015fkinlik d\u00f6nemi i\u00e7in \u00f6nemli rol oynuyor. Bu y\u00fczden zeki ve ba\u015far\u0131l\u0131 \u00e7ocuklar yerine mutlu ve huzurlu \u00e7ocuklar yeti\u015ftirmeye odaklanmak gerekiyor.<\/p><\/blockquote>\n Pozitif Olun<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/once-kendinizi-mutlu-edin-800x533.jpg\")
Yap\u0131lan bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar, anne ve babadaki depresif ruh halinin \u00e7ocuklar\u0131na da yans\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131, ilerleyen d\u00f6nemlerde bu ailelerin \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n da depresyona ve anksiyeteye e\u011filimi oldu\u011funu ve davran\u0131\u015f bozukluklar\u0131 sergiledikleri g\u00f6steriyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131n mutlu olmas\u0131n\u0131 istiyorsan\u0131z tamamen onlar\u0131n mutlulu\u011funa odaklanmak yerine kendi mutlulu\u011funuzu \u00f6n plana ta\u015f\u0131y\u0131n. Kendinize ait bir sosyal hayat\u0131n\u0131z olmas\u0131na dikkat edin. Kahkahan\u0131n bula\u015f\u0131c\u0131 oldu\u011funu unutmay\u0131n. Sizi g\u00fcld\u00fcren ve birlikte vakit ge\u00e7irmekten ho\u015fland\u0131\u011f\u0131n\u0131z arkada\u015flar\u0131n\u0131z ya da aile \u00fcyeleri ile hafta sonlar\u0131 planlay\u0131n. E\u015finizle ili\u015fkinize \u00f6zen g\u00f6sterin. E\u015fler aras\u0131ndaki uyum ve ho\u015fg\u00f6r\u00fc \u00e7ocuklar\u0131n kendilerini daha g\u00fcvende hissetmesini sa\u011fl\u0131yor. Dengesiz evlilikler ve sorun ya\u015fanan evlerde ya\u015fanan y\u00fcksek gerilim, \u00e7ocuklar\u0131n mutsuz ve huzursuz hissetmesine neden oluyor.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cocugunuza-empati-kurmayi-ogretin-800x533.jpg\")
Daha sevecen, daha mutlu ve daha adil \u00e7ocuklar yeti\u015ftirmede empati \u00f6nemli rol oynuyor. \u00c7ocu\u011funuz size bir \u015feyle anlat\u0131rken ya da sizinle duygular\u0131n\u0131 payla\u015f\u0131rken sadece onu dinlemeye odaklan\u0131n. Onu dinlerken cep telefonunuzla oynamay\u0131n ya da televizyon izlemeyin. Onu dikkatlice dinlemeniz \u00e7ocu\u011funuza kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiyi \u00f6nemsedi\u011finizin ve ki\u015filerin duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerine dikkat etti\u011finizin sinyalini g\u00f6nderiyor. \u00c7ocu\u011funuza masal anlatabilir ve kitaptaki karakterlerin duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini ona aktarabilirsiniz. Empati kurmay\u0131 \u00f6\u011fretmek \u00e7ocu\u011funuzun di\u011fer insanlarla ili\u015fki kurmas\u0131n\u0131 sa\u011flaman\u0131n en etkili yollar\u0131 aras\u0131nda. \u0130nsan ili\u015fkilerinde ba\u015far\u0131l\u0131 olan bireyler daha mutlu ve huzurlu bir ya\u015fama sahip oluyor. Ya\u015famlar\u0131nda kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131klar\u0131 sorunlar\u0131 daha kolay \u00e7\u00f6zebiliyor ve depresyona girme riskleri azal\u0131yor.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cocugunuzdan-mukemmel-olmasini-beklemeyin-800x533.jpg\")
Ba\u015far\u0131y\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 vurgulayan ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131, di\u011fer \u00e7ocuklara k\u0131yasla y\u00fcksek d\u00fczeyde depresyon, anksiyete ve madde k\u00f6t\u00fcye kullan\u0131m\u0131 gibi sorunlarla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak zorunda kal\u0131yor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 ki\u015fisel \u00f6zellikleri yerine ba\u015far\u0131ya gitme yolunda harcad\u0131\u011f\u0131 \u00e7aba ve s\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 i\u00e7in \u00f6vebilirsiniz. \u00c7ocu\u011funuzun \u00e7aba g\u00f6sterdi\u011fini g\u00f6r\u00fcyorsan\u0131z onu m\u00fckemmel olmas\u0131 i\u00e7in zorlaman\u0131za gerek yok. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 ald\u0131klar\u0131 do\u011fru kararlar i\u00e7in kutlay\u0131n ve bu kararlar\u0131n tad\u0131n\u0131 birlikte \u00e7\u0131kar\u0131n. Ald\u0131\u011f\u0131 yanl\u0131\u015f kararlar i\u00e7in onlar\u0131 su\u00e7lamak yerine kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131klar\u0131 sorunlar\u0131n \u00fcstesinden gelmelerine yard\u0131mc\u0131 olun ve duygular\u0131n\u0131 anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 payla\u015f\u0131n. \u00d6\u011frenmenin en iyi yolunun hata yapmak oldu\u011funu unutmay\u0131n ve her hatalar\u0131nda hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015famay\u0131n. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131zdan kusursuz olmas\u0131n\u0131 beklemek onlar\u0131n \u00f6z sayg\u0131lar\u0131n\u0131 yitirmelerine ve mutsuz olmalar\u0131na sebep oluyor.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/pozitif-olun-800x533.jpg\")
\u00c7ocuklar taklit ederek \u00f6\u011freniyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131za hayat\u0131n g\u00fczel y\u00f6nlerini g\u00f6rmeyi \u00f6\u011fretin. Hayata bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131n\u0131z, sorunlar kar\u015f\u0131s\u0131nda duru\u015funuz, insan ili\u015fkileriniz ile onun i\u00e7in rol model g\u00f6revi \u00fcstleniyorsunuz. D\u00fcnyay\u0131 iyimser olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi ve yorumlamay\u0131 \u00f6\u011frenen \u00e7ocuklar, daha sonra ergenlik d\u00f6nemine ge\u00e7tiklerinde depresyona e\u011filimleri azal\u0131yor. \u0130yimser d\u00fc\u015f\u00fcnmek ki\u015filerin daha mutlu olmas\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yor. \u00c7ocu\u011funuza hayata pozitif bakmay\u0131 \u00f6\u011fretti\u011finizde onun okulda ve i\u015f ya\u015fam\u0131nda daha ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131n\u0131 desteklersiniz. Ya\u015fam\u0131nda onu strese sokacak durumlardan daha kolay kurtulmas\u0131nda ve kriz y\u00f6netiminde iyimser bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 \u00f6nemli rol oynuyor. \u00c7ocuklara olumsuz duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler a\u015f\u0131lanmas\u0131 ilerleyen ya\u015flarda onlar\u0131n \u015fiddete e\u011filimli ve sald\u0131rgan yeti\u015fkinler olmas\u0131na neden oluyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131za barda\u011f\u0131n dolu k\u0131sm\u0131n\u0131 g\u00f6stererek mutlu olmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilirsiniz.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cocuklariniza-oyun-oynamalari-icin-daha-fazla-zaman-taniyin-800x526.jpg\")
\u00c7ocuklar oyun oynarken bir yandan oyunun tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131yor, di\u011fer yandan da fark\u0131ndal\u0131k prati\u011fi yap\u0131yor. \u00c7ocukluk d\u00f6neminde yeterince oyun oynamayan bireylerin duygusal ve bili\u015fsel geli\u015fimlerinde s\u0131k\u0131nt\u0131 ya\u015fanabiliyor. Oyunlar \u00e7ocuklar\u0131n entelekt\u00fcel, fiziksel, sosyal ve duygusal geli\u015fimlerinin de daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yor. \u00d6zellikle grup \u015feklinde arkada\u015flarla oyun oynanmas\u0131 \u00e7ocu\u011fun ekip \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na, m\u00fczakere edebilmesine, \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 \u00e7\u00f6zme kabiliyetine, duygu ve davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 d\u00fczeltmesine ve kendilerini savunabilme yetene\u011finin geli\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 oluyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131zla birlikte oynayabilece\u011finiz oyunlar i\u00e7in Hepsiburada\u2019n\u0131n ![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sinirlariniza-sadik-kalin-800x533.jpg\")
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fki kurmak i\u00e7in samimiyet ve d\u00fcr\u00fcst olmak gerekiyor. Mutlu bir \u00e7ocuk yeti\u015ftirmek i\u00e7in \u00e7ocu\u011funuzun g\u00fcvenini kazanmal\u0131s\u0131n\u0131z. G\u00fcven duygusunu bilen \u00e7ocuklar eri\u015fkinlik d\u00f6neminde de sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkiler kurmay\u0131 ba\u015fararak mutlu bir hayata sahip olabiliyor. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131n sorular\u0131n\u0131 ya\u015f\u0131na uygun, tarafs\u0131z ve en do\u011fru \u015fekilde cevapland\u0131rmaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Aile ba\u011flar\u0131n\u0131n kuvvetli olmas\u0131 \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli rol oynuyor. Ancak, ba\u011flar\u0131 kuvvetlendirmek onlar\u0131n her istediklerini yerine getirmek anlam\u0131na gelmiyor. S\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7izin, bu s\u0131n\u0131rlar\u0131 \u00e7ocu\u011funuzla net olarak payla\u015f\u0131n ve onlara her zaman sad\u0131k kal\u0131n. Do\u011fruyu ve yanl\u0131\u015f\u0131 \u00f6\u011fretmek \u00e7ocu\u011funuzun kendine ait bir \u00f6z disipline sahip olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"