![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cildinizi-taniyin-800x533.jpg\")
Her \u015feyden \u00f6nce aynaya bakmaktan ka\u00e7\u0131nmay\u0131n. P\u0131r\u0131l p\u0131r\u0131l parlayan ya\u011fl\u0131 bir cilde mi, yoksa pul pul olmu\u015f kuru bir cilde mi sahipsiniz? Sivilce, akne, siyah nokta gibi problemler s\u0131k s\u0131k g\u00f6z\u00fcn\u00fcze \u00e7arp\u0131yor mu? Cildinizde g\u00fcne\u015f kaynakl\u0131, ya\u015fa ba\u011fl\u0131 ya da bir tak\u0131m hormonal veya genetik sebeplere ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kabilen lekelenme ve renk de\u011fi\u015fimleri g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor mu? Derin \u00e7izgiler ya da k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar can\u0131n\u0131z\u0131 m\u0131 s\u0131k\u0131yor?<\/p>\n
Erkek cildinin genel olarak daha kal\u0131n ve sert bir yap\u0131ya sahip oldu\u011fu bilinir. Yine kad\u0131n cildine k\u0131yasla erkek cildi, daha uzun y\u0131llar ya\u011f \u00fcretimini s\u00fcrd\u00fcr\u00fcr. Bu da erkeklerin; k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k, ya\u015fl\u0131l\u0131k belirtileri ve pullanma gibi problemleri kad\u0131nlara g\u00f6re \u00e7ok daha az ve daha ge\u00e7 d\u00f6nemlerde ya\u015famas\u0131 sonucunu do\u011furur. Erkek cilt problemleri daha \u00e7ok geni\u015f g\u00f6zenek ile siyah ve beyaz nokta gibi durumlar \u00fczerinden ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n
Cildinizi incelemekten \u00e7ekinmeyin ve bu i\u015fe zaman ay\u0131r\u0131n. Gerekirse bir uzmandan destek al\u0131n ve cildinizi tan\u0131y\u0131n. Zira ancak bu \u015fekilde onun ger\u00e7ek ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 belirleyebilirsiniz.<\/p>\n
2. Cilt Temizleme Uygulamalar\u0131<\/strong><\/h2>\n![\"\"](\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\")
Asl\u0131nda cilt temizli\u011fi, cildi ar\u0131nd\u0131rma ve yenileme i\u015flemleri s\u00f6z konusu oldu\u011funda kad\u0131nlar\u0131n ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fi hemen her uygulamay\u0131 erkekler de ger\u00e7ekle\u015ftirebilir. Bunun i\u00e7in \u00f6ncelikle ilk ad\u0131m\u0131 yerine getirerek cildinizi tan\u0131mal\u0131s\u0131n\u0131z. Temizlik i\u00e7in kullanaca\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcn ve y\u00f6ntemleri ancak ikinci ad\u0131mda belirleyebilirsiniz. Cilt temizli\u011fi a\u015famas\u0131na dair birka\u00e7 \u00f6nemli ipucunu a\u015fa\u011f\u0131da bulabilirsiniz.<\/p>\n
\u2022 Cildinizin yap\u0131s\u0131 nas\u0131l olursa olsun, temizlik i\u00e7in sabun kullanmamaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Sabun, cildin kurumas\u0131n\u0131n ve koruyucu katman\u0131n\u0131n zay\u0131flamas\u0131n\u0131n \u00f6nemli sebepleri aras\u0131nda yer al\u0131r. Cildinizin pH dengesini bozarak, cildiniz i\u00e7in gerekli olan ya\u011flar\u0131 yok eder.
\n\u2022 Ya\u011fl\u0131 cilt tipine sahipseniz y\u00fcz temizleme amac\u0131yla su bazl\u0131 k\u00f6p\u00fck ya da jel format\u0131nda bir \u00fcr\u00fcn tercih edebilirsiniz. Kuru cilt tipine sahip erkekler, \u00f6zellikle ka\u015f b\u00f6lgesinde ortaya \u00e7\u0131kan kepeklenmelere, pul pul d\u00f6k\u00fclmelere, egzama ve ka\u015f\u0131nt\u0131 gibi sorunlara kar\u015f\u0131 \u00f6nlem almak i\u00e7in, m\u00fcmk\u00fcn mertebe yumu\u015fak, krem bazl\u0131 temizleyiciler tercih etmelidir.
\n\u2022 Cilt temizli\u011fini takiben cildinize ihtiya\u00e7 duydu\u011fu nemi vermeyi unutmay\u0131n. Erkeklerde ilerleyen ya\u015fla birlikte azalan testosteron hormonunun etkisiyle, cilt kurulu\u011fu g\u00f6r\u00fclebilir. \u00d6zellikle bu t\u00fcrden kuruluk problemleri ya\u015f\u0131yorsan\u0131z cildinizi g\u00fcnl\u00fck olarak nemlendirmeye \u00f6zen g\u00f6sterin.
\n\u2022 Kad\u0131nlara g\u00f6re daha kal\u0131n bir cilt yap\u0131s\u0131na sahip olan erkekler i\u00e7in ciltte biriken \u00f6l\u00fc h\u00fccrelerin tasfiyesi ve g\u00f6zeneklerin temizlenmesini kapsayan peeling i\u015flemleri, hayli \u00f6nemlidir. Haftada bir ya da iki defa uygulayaca\u011f\u0131n\u0131z peeling ile \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilde sahip olabilirsiniz.<\/p>\n
3. T\u0131ra\u015f Olman\u0131n \u0130nceliklerini Dikkate Al\u0131n<\/strong><\/h2>\nErkek olman\u0131n, daha do\u011frusu bak\u0131ml\u0131 bir erkek olman\u0131n belki de en zahmetli taraflar\u0131ndan biri t\u0131ra\u015f olma zorunlulu\u011fudur. Bak\u0131ml\u0131 g\u00f6r\u00fcnmenin olmazsa olmaz uygulamalar\u0131ndan olan t\u0131ra\u015f, asl\u0131nda cildin en b\u00fcy\u00fck d\u00fc\u015fmanlar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r. Cilt hassasiyetlerine sebep olmas\u0131n\u0131n yan\u0131nda, t\u0131ra\u015f uygulamalar\u0131 \u00e7o\u011fu zaman, k\u0131l d\u00f6nmesi, bat\u0131k gibi problemlerin de yarat\u0131c\u0131s\u0131 konumundad\u0131r. Bu birbirine z\u0131t iki ger\u00e7ek kar\u015f\u0131s\u0131nda uygulanacak strateji a\u00e7\u0131kt\u0131r: t\u0131ra\u015f\u0131n cildiniz \u00fczerindeki olas\u0131 zararlar\u0131n\u0131 asgari d\u00fczeyle s\u0131n\u0131rl\u0131 tutmak. Bunu ger\u00e7ekle\u015ftirmek i\u00e7in neler yap\u0131labilir?<\/p>\n
\u2022 T\u0131ra\u015f \u00f6ncesinde y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc \u0131l\u0131k suyla y\u0131kayarak, hatta m\u00fcmk\u00fcnse \u0131l\u0131k bir du\u015f alarak cildinizi ve sakallar\u0131n\u0131z\u0131 yumu\u015fat\u0131n.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f k\u00f6p\u00fc\u011f\u00fc se\u00e7erken, i\u00e7eri\u011finde nemlendirici olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin.
\n\u2022 T\u0131ra\u015fa ba\u015flamadan \u00f6nce t\u0131ra\u015f \u00f6ncesi ya\u011f\u0131 veya nemlendirici t\u0131ra\u015f kremi gibi \u00fcr\u00fcnler de kullanabilirsiniz.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f sonras\u0131nda asla kolonya gibi, i\u00e7eri\u011finde y\u00fcksek miktarlarda asit ve alkol bulunan, halihaz\u0131rda tahri\u015f olmu\u015f durumdaki cildinizi daha da y\u0131pratacak \u00fcr\u00fcnleri tercih etmeyin. Alkol ve mentol i\u00e7eren \u00fcr\u00fcnlerden uzak durun.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f s\u00fcresini fazla uzun tutmay\u0131n. En k\u0131sa s\u00fcrede bitirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.
\n\u2022 Jileti sakallar\u0131n\u0131z\u0131n uzad\u0131\u011f\u0131 y\u00f6ne do\u011fru kullan\u0131n.
\n\u2022 Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z jileti d\u00fczenli ve s\u0131k aral\u0131klarla de\u011fi\u015ftirin.
\n\u2022 Mesleki ya da \u00f6zel ya\u015fant\u0131n\u0131z gerektirmedik\u00e7e her g\u00fcn t\u0131ra\u015f olmamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Cildinizi m\u00fcmk\u00fcn mertebe dinlendirin.<\/p>\n
4. G\u00fcne\u015fe Kar\u015f\u0131 Gard\u0131n\u0131z\u0131 Al\u0131n<\/strong><\/h2>\nG\u00fcne\u015f, cilt g\u00fczelli\u011fi ve bak\u0131m\u0131 s\u00f6z konusu oldu\u011funda kad\u0131n ve erkek cildinin ortak d\u00fc\u015fman\u0131d\u0131r. Y\u0131l\u0131n hangi mevsiminde olursan\u0131z olun, e\u011fer havada g\u00fcne\u015f varsa ve siz d\u0131\u015far\u0131da vakit ge\u00e7irmek durumundaysan\u0131z, evden \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce cildinize, mutlaka y\u00fcksek koruma fakt\u00f6rl\u00fc bir g\u00fcne\u015f koruyucu \u00fcr\u00fcn s\u00fcr\u00fcn. Erkekler \u00f6zellikle \u00e7e\u015fitli beh\u00e7e i\u015fleriyle u\u011fra\u015f\u0131rken ya da uzun saatler boyunca araba kullan\u0131rken g\u00fcne\u015fe maruz kald\u0131klar\u0131n\u0131 fark etmeyebilirler. Sadece g\u00fcne\u015flenirken de\u011fil, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n, cildinizin a\u00e7\u0131kta kalan k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 yakalad\u0131\u011f\u0131 her an, olumsuz etkilerin kendini g\u00f6stermeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n. Zararl\u0131 ultraviyole \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na kar\u015f\u0131 korunmak; cildinizde k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k, lekelenme ve di\u011fer ya\u015flanma belirtilerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na engel olmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremini y\u0131l boyunca yan\u0131n\u0131zdan eksik etmeyin.<\/p>\n
4 ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda toplanan bu tavsiyeleri dikkate alarak ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011finiz cilt bak\u0131m uygulamalar\u0131 ile her zamankinden sa\u011fl\u0131kl\u0131, bak\u0131ml\u0131, yak\u0131\u015f\u0131kl\u0131 ve \u00e7ekici bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme kavu\u015faca\u011f\u0131n\u0131z garanti!<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cilt-temizleme-800x509.jpeg\")
Asl\u0131nda cilt temizli\u011fi, cildi ar\u0131nd\u0131rma ve yenileme i\u015flemleri s\u00f6z konusu oldu\u011funda kad\u0131nlar\u0131n ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fi hemen her uygulamay\u0131 erkekler de ger\u00e7ekle\u015ftirebilir. Bunun i\u00e7in \u00f6ncelikle ilk ad\u0131m\u0131 yerine getirerek cildinizi tan\u0131mal\u0131s\u0131n\u0131z. Temizlik i\u00e7in kullanaca\u011f\u0131n\u0131z \u00fcr\u00fcn ve y\u00f6ntemleri ancak ikinci ad\u0131mda belirleyebilirsiniz. Cilt temizli\u011fi a\u015famas\u0131na dair birka\u00e7 \u00f6nemli ipucunu a\u015fa\u011f\u0131da bulabilirsiniz.<\/p>\n\n\u2022 Ya\u011fl\u0131 cilt tipine sahipseniz y\u00fcz temizleme amac\u0131yla su bazl\u0131 k\u00f6p\u00fck ya da jel format\u0131nda bir \u00fcr\u00fcn tercih edebilirsiniz. Kuru cilt tipine sahip erkekler, \u00f6zellikle ka\u015f b\u00f6lgesinde ortaya \u00e7\u0131kan kepeklenmelere, pul pul d\u00f6k\u00fclmelere, egzama ve ka\u015f\u0131nt\u0131 gibi sorunlara kar\u015f\u0131 \u00f6nlem almak i\u00e7in, m\u00fcmk\u00fcn mertebe yumu\u015fak, krem bazl\u0131 temizleyiciler tercih etmelidir.
\n\u2022 Cilt temizli\u011fini takiben cildinize ihtiya\u00e7 duydu\u011fu nemi vermeyi unutmay\u0131n. Erkeklerde ilerleyen ya\u015fla birlikte azalan testosteron hormonunun etkisiyle, cilt kurulu\u011fu g\u00f6r\u00fclebilir. \u00d6zellikle bu t\u00fcrden kuruluk problemleri ya\u015f\u0131yorsan\u0131z cildinizi g\u00fcnl\u00fck olarak nemlendirmeye \u00f6zen g\u00f6sterin.
\n\u2022 Kad\u0131nlara g\u00f6re daha kal\u0131n bir cilt yap\u0131s\u0131na sahip olan erkekler i\u00e7in ciltte biriken \u00f6l\u00fc h\u00fccrelerin tasfiyesi ve g\u00f6zeneklerin temizlenmesini kapsayan peeling i\u015flemleri, hayli \u00f6nemlidir. Haftada bir ya da iki defa uygulayaca\u011f\u0131n\u0131z peeling ile \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilde sahip olabilirsiniz.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/tiras\u0327-olmanin-incelikleri-800x533.jpeg\")
Erkek olman\u0131n, daha do\u011frusu bak\u0131ml\u0131 bir erkek olman\u0131n belki de en zahmetli taraflar\u0131ndan biri t\u0131ra\u015f olma zorunlulu\u011fudur. Bak\u0131ml\u0131 g\u00f6r\u00fcnmenin olmazsa olmaz uygulamalar\u0131ndan olan t\u0131ra\u015f, asl\u0131nda cildin en b\u00fcy\u00fck d\u00fc\u015fmanlar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131r. Cilt hassasiyetlerine sebep olmas\u0131n\u0131n yan\u0131nda, t\u0131ra\u015f uygulamalar\u0131 \u00e7o\u011fu zaman, k\u0131l d\u00f6nmesi, bat\u0131k gibi problemlerin de yarat\u0131c\u0131s\u0131 konumundad\u0131r. Bu birbirine z\u0131t iki ger\u00e7ek kar\u015f\u0131s\u0131nda uygulanacak strateji a\u00e7\u0131kt\u0131r: t\u0131ra\u015f\u0131n cildiniz \u00fczerindeki olas\u0131 zararlar\u0131n\u0131 asgari d\u00fczeyle s\u0131n\u0131rl\u0131 tutmak. Bunu ger\u00e7ekle\u015ftirmek i\u00e7in neler yap\u0131labilir?<\/p>\n
\u2022 T\u0131ra\u015f \u00f6ncesinde y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fc \u0131l\u0131k suyla y\u0131kayarak, hatta m\u00fcmk\u00fcnse \u0131l\u0131k bir du\u015f alarak cildinizi ve sakallar\u0131n\u0131z\u0131 yumu\u015fat\u0131n.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f k\u00f6p\u00fc\u011f\u00fc se\u00e7erken, i\u00e7eri\u011finde nemlendirici olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin.
\n\u2022 T\u0131ra\u015fa ba\u015flamadan \u00f6nce t\u0131ra\u015f \u00f6ncesi ya\u011f\u0131 veya nemlendirici t\u0131ra\u015f kremi gibi \u00fcr\u00fcnler de kullanabilirsiniz.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f sonras\u0131nda asla kolonya gibi, i\u00e7eri\u011finde y\u00fcksek miktarlarda asit ve alkol bulunan, halihaz\u0131rda tahri\u015f olmu\u015f durumdaki cildinizi daha da y\u0131pratacak \u00fcr\u00fcnleri tercih etmeyin. Alkol ve mentol i\u00e7eren \u00fcr\u00fcnlerden uzak durun.
\n\u2022 T\u0131ra\u015f s\u00fcresini fazla uzun tutmay\u0131n. En k\u0131sa s\u00fcrede bitirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.
\n\u2022 Jileti sakallar\u0131n\u0131z\u0131n uzad\u0131\u011f\u0131 y\u00f6ne do\u011fru kullan\u0131n.
\n\u2022 Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z jileti d\u00fczenli ve s\u0131k aral\u0131klarla de\u011fi\u015ftirin.
\n\u2022 Mesleki ya da \u00f6zel ya\u015fant\u0131n\u0131z gerektirmedik\u00e7e her g\u00fcn t\u0131ra\u015f olmamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Cildinizi m\u00fcmk\u00fcn mertebe dinlendirin.<\/p>\n
4. G\u00fcne\u015fe Kar\u015f\u0131 Gard\u0131n\u0131z\u0131 Al\u0131n<\/strong><\/h2>\nG\u00fcne\u015f, cilt g\u00fczelli\u011fi ve bak\u0131m\u0131 s\u00f6z konusu oldu\u011funda kad\u0131n ve erkek cildinin ortak d\u00fc\u015fman\u0131d\u0131r. Y\u0131l\u0131n hangi mevsiminde olursan\u0131z olun, e\u011fer havada g\u00fcne\u015f varsa ve siz d\u0131\u015far\u0131da vakit ge\u00e7irmek durumundaysan\u0131z, evden \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce cildinize, mutlaka y\u00fcksek koruma fakt\u00f6rl\u00fc bir g\u00fcne\u015f koruyucu \u00fcr\u00fcn s\u00fcr\u00fcn. Erkekler \u00f6zellikle \u00e7e\u015fitli beh\u00e7e i\u015fleriyle u\u011fra\u015f\u0131rken ya da uzun saatler boyunca araba kullan\u0131rken g\u00fcne\u015fe maruz kald\u0131klar\u0131n\u0131 fark etmeyebilirler. Sadece g\u00fcne\u015flenirken de\u011fil, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n, cildinizin a\u00e7\u0131kta kalan k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 yakalad\u0131\u011f\u0131 her an, olumsuz etkilerin kendini g\u00f6stermeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n. Zararl\u0131 ultraviyole \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na kar\u015f\u0131 korunmak; cildinizde k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k, lekelenme ve di\u011fer ya\u015flanma belirtilerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na engel olmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremini y\u0131l boyunca yan\u0131n\u0131zdan eksik etmeyin.<\/p>\n
4 ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda toplanan bu tavsiyeleri dikkate alarak ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011finiz cilt bak\u0131m uygulamalar\u0131 ile her zamankinden sa\u011fl\u0131kl\u0131, bak\u0131ml\u0131, yak\u0131\u015f\u0131kl\u0131 ve \u00e7ekici bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme kavu\u015faca\u011f\u0131n\u0131z garanti!<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hepsiburada.com\/hayatburada\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/gunesten-korunun-800x522.jpeg\")
G\u00fcne\u015f, cilt g\u00fczelli\u011fi ve bak\u0131m\u0131 s\u00f6z konusu oldu\u011funda kad\u0131n ve erkek cildinin ortak d\u00fc\u015fman\u0131d\u0131r. Y\u0131l\u0131n hangi mevsiminde olursan\u0131z olun, e\u011fer havada g\u00fcne\u015f varsa ve siz d\u0131\u015far\u0131da vakit ge\u00e7irmek durumundaysan\u0131z, evden \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce cildinize, mutlaka y\u00fcksek koruma fakt\u00f6rl\u00fc bir g\u00fcne\u015f koruyucu \u00fcr\u00fcn s\u00fcr\u00fcn. Erkekler \u00f6zellikle \u00e7e\u015fitli beh\u00e7e i\u015fleriyle u\u011fra\u015f\u0131rken ya da uzun saatler boyunca araba kullan\u0131rken g\u00fcne\u015fe maruz kald\u0131klar\u0131n\u0131 fark etmeyebilirler. Sadece g\u00fcne\u015flenirken de\u011fil, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n, cildinizin a\u00e7\u0131kta kalan k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 yakalad\u0131\u011f\u0131 her an, olumsuz etkilerin kendini g\u00f6stermeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n. Zararl\u0131 ultraviyole \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na kar\u015f\u0131 korunmak; cildinizde k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k, lekelenme ve di\u011fer ya\u015flanma belirtilerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na engel olmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremini y\u0131l boyunca yan\u0131n\u0131zdan eksik etmeyin.<\/p>\n