ARA
Giriş Yap
0Sepetim
Doğan Kitap
Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi

Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi

Doğan Kitap Seçili Kitap Alışverişine "Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle" kitabı %76 İndirimli!
%
  • iline bugün teslimat seçeneği
  • (Kargo Bedava)
  • (Kargo Bedava)
  • iline bugün teslimat seçeneği
31 Temmuz 2019, Çarşamba
Arkadaşlar, eğer amacınız sağlıklı beslenmek, kilo vermek, insülin direncinizle başetmek veya yalnızca beslenme konusunda bilgi sahibi olmak istiyorsanız bile alıp okumanızı tavsiye edeceğim bir kitap. Can Hoca'yı sosyal medya üzerinden de takip ederim ve çok doğru bilgiler veriyor. Ketofasting sistemini yaklaşık 2 aydır uyguluyorum ve sonuçlar muhteşem diyebilirim. Bir çırpıda okuyup bitireceğiniz bir kitap.
Hasan Gökşin B***** (37) ÇANKAYA - Ankara Tüm Değerlendirmeler (17)
DSACategoryId/60001501/2147483645/80196007/213089/213087

Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi

Bir haftada beş kilo!
Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting’i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer’dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun!

Yazar Hakkında:
Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’ni bitirdikten sonra fitoterapi eğitimini Türkiye’de, fonksiyonel tıp ve obezite eğitimini ABD’de aldı. Uzmanlık alanları obezite, fonksiyonel beslenme, hormon bozuklukları ve otoimmün hastalıklardır.  2013 yılında Fitekran adlı kâr amacı gütmeyen organizasyonu kuran Çiftçi halen kendi kliniğinde çalışmakta, bilimsel dergilerde ve kurumlarda danışmanlık görevine devam etmektedir.
Basım Dili Türkçe
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 208
Yayın Tarihi 2019
Yazar Can Çiftçi
Diğer
Yurt Dışı Satış Yok
Stok Kodu HBV00000KJIP0
Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi
Çok İyi
(15)
Çok İyi (15)
%88
İyi
(2)
İyi (2)
%12
Ne İyi / Ne Kötü
(0)
Ne İyi / Ne Kötü (0)
%0
Kötü
(0)
Kötü (0)
%0
Çok Kötü
(0)
Çok Kötü (0)
%0
Ortalama Puan
4,9
Değerlendirme yapabilmek için bu ürünü satın almış olmalısınız.
Filtrele
Ürün Puanı
Satıcı
Sadece satın alanlar (17)
Fotoğraflı değerlendirmeler (0)
Bu ürün ile ilgili 17 değerlendirme var.
Sırala
Varsayılan
Bu ürün ile ilgili 17 değerlendirme var.
HB
HB
Arkadaşlar, eğer amacınız sağlıklı beslenmek, kilo vermek, insülin direncinizle başetmek veya yalnızca beslenme konusunda bilgi sahibi olmak istiyorsanız bile alıp okumanızı tavsiye edeceğim bir kitap. Can Hoca'yı sosyal medya üzerinden de takip ederim ve çok doğru bilgiler veriyor. Ketofasting sistemini yaklaşık 2 aydır uyguluyorum ve sonuçlar muhteşem diyebilirim. Bir çırpıda okuyup bitireceğiniz bir kitap.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(37) - Ankara
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
BC
BC
Gerçekten çok faydalı ve rehber olabilecek bir kitap.Dr beyi sosyal medyadan da takip ediyorum zaten uygulanabilir bir beslenme şekli
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(38) - Mersin
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
MP
MP
Öncelikle ketojenik beslenmek isteyenler için vazgeçilmez bir kitap. Kitap sayesinda hangi besinler yenebilir hangi besinler yenmemeli çok açık şekilde öğreniyorsunuz. Kitap içeriğinde bundan daha fazlası var. Tavsiye ediyorum
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
NY
NY
doktorun kendisini YouTube da gördüm, anlattıklarını oradan dinledim ve kitabının olduğunu öğrenince hemen edindim. gerçekten güzel bilgiler vermiş, İF ve Ketojenik diyet hakkında doyurucu bilgiler veriyor kendisi. kitapta tam bilgi deposu.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- Amasya
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
ZS
ZS
Farklı bir bakış açısı kazandırıyor yani klasik sistemden çok farklı. Diyet listesi vermiyor sadece yiyebileceğin yemekleri listeliyor. Bana uygun bir sistem değil ama emek verilmiş güzel bir dil ve farklı bir düzenden bahsediyor.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(37) - İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
ÖH
ÖH
Can hocanın videolarını izledikten sonra kitabı okudum, en ince ayrıntısına kadar yazmış ki aklımızda soru işaretleri kalmasın ve yapmamız gerekenleri de oldukça anlaşılır biçimde aktarmış. Kilo problemi olanlar için elzem bir eser, kargo için teşekkürler hb
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
MG
MG
doktor gibi doktor. huzurlu, pozitif. kitabını almamak olmazdı. sağlıksız beslendiğim zamanlar olsa da bu kitaptan öğrendiğim şeyleri ara ara uygulayıp bedenimi ve zihnimi dinlendiriyorum.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
güzel
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(48) - Diyarbakır
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
ÇS
ÇS
çok faydalı buldum,yanlış beslendiğimi anladım
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(60) - İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
SS
SS
Ketojenik diyet hakkında merak ettiğim her şeyi öğrendim diyebilirim teşekkürler
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(34) - Diyarbakır
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
YE
YE
Güzel
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(39) - İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
ÖS
ÖS
Öğretici ama dili sıkıcı buldum
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(35) - Edirne
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
MG
MG
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(26) - İstanbul
AK
AK
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- Konya
MP
MP
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
BB
BB
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(44) - İstanbul
SK
SK
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(36) - İstanbul
Fiyat Satıcı Kargoya Veriliş Tarihi
%
Sepette indirimli fiyat
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi ile birlikte seçebileceğiniz kampanyalar
Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi
Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle - Miraç Çağrı Aktaş
Seçili Kitap Alışverişine "Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle" kitabı %76 İndirimli!
%76
indirim
25,00 TL 6,00 TL
Başka Bir Şey - Ahmet Batman
Kitap Alışverişlerine "Başka Bir Şey - Ahmet Batman" Kitabı %75 İndirimli!
%75
indirim
22,00 TL 5,50 TL
Çilek Tadında Aşk Öyküleri-Kolektif
Seçili Kitap Alışverişine "Çilek Tadında Aşk Öyküleri" Kitabı %70 İndirimli!
%70
indirim
19,50 TL 5,85 TL
Karanlıktan Doğan Aydınlık Midhat Paşa - Şule Akşun
Kitap Alışverişlerine "Karanlıktan Doğan Aydınlık Midhat Paşa" Kitabı %70 İndirimli!
%70
indirim
33,00 TL 9,90 TL
Maymun Kadar Aklım Olsa - Ben Ambridge
Kitap Alışverişine "Maymun Kadar Aklım Olsa - Ben Ambridge" Kitabı %66 İndirimli!
%66
indirim
29,00 TL 9,86 TL
Sevdim Gitti - Merthan Demir
Seçili Kitap Alışverişine "Sevdim Gitti - Merthan Demir" kitabı %47 İndirimli!
%47
indirim
17,00 TL 9,01 TL
Mima (İmzalı) - Yüce Zerey
Kitap alışverişine "Mima (İmzalı) - Yüce Zerey" kitabı sepette %25 indirimli!
%25
indirim
19,85 TL 14,89 TL
Harry Potter Boyama Kitabı - Hazel Bilgen
Kitap Alışverişlerine "Harry Potter Boyama Kitabı - Hazel Bilgen" Kitabı %15 İndirimli!
%15
indirim
12,00 TL 10,20 TL
Harry Potter Sihirli Yaratıklar Boyama Kitabı
Kitap Alışverişlerine Harry Potter Sihirli Yaratıklar Boyama Kitabı %15 İndirimli!
%15
indirim
12,00 TL 10,20 TL
Doğa Defteri – Kuşlar - Deniz Gezgin
Seçili Kitap Alışverişine "Doğa Defteri – Kuşlar - Deniz Gezgin" kitabı %4 İndirimli!
%4
indirim
9,90 TL 9,50 TL
Bu Kategorideki En Çok Satan Ürünleri Karşılaştır
Sayarak Zayıfla 5333 - Ayça Kaya
Sirkadiyen Beslenme - Ayşegül Çoruhlu
Alkali Diyet - Ayşegül Çoruhlu
Kuantum Beslenme - Ayşegül Çoruhlu
%25
32,00 TL 24,00 TL
%33
30,00 TL 20,10 TL
%33
30,00 TL 20,10 TL
%33
34,00 TL 22,78 TL
Satıcı
Hepsiburada 9
Hepsiburada 9
Hepsiburada 9
Hepsiburada 9
Değerlendirmeler
(40)
(23)
(10)
(7)
Cilt Durumu Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz
Sayfa Sayısı 182 180 148 200
Yayın Tarihi 2016 2019 2019 2019
Basım Dili - Türkçe Türkçe Türkçe
Boyut - Normal Boy Normal Boy Normal Boy
Yazar - Ayşegül Çoruhlu Ayşegül Çoruhlu Ayşegül Çoruhlu
Başa dön