My Kinoa
My Kinoa Glutensiz Kinoa Tarhanası 250 gr

My Kinoa Glutensiz Kinoa Tarhanası 250 gr

My Kinoa
%
(Kargo Bedava)
(Kargo Bedava)
İlk yorumu sen yaz
Bu ürünle ilgili fikirlerini diğer kullanıcılarla paylaş.
DSACategoryId/2147483619/28001469/28001470/28002167

My Kinoa Glutensiz Kinoa Tarhanası 250 gr

Türkiye’nin en verimli topraklarından yerli Kinoa TARHANASI

Yüksek Protein & Glütensiz & Yüksek Lif

İçindekiler: Kinoa Unu (Glütensiz),Taze Kırmızı Biber, Yoğurt, Nohut, Domates, Kuru Soğan, Maydanoz, Nane, Tuz, Süt

Astronot Gıdası Kinoa ve Faydaları

Kinoa, genel olarak bir bitki diye bilinir, aslında bir bitki değil, amaranthaceae aitchenopodium adlı bitkinin tohumudur ve genellikle bir tahıl olarak kullanılmaktadır. Kinoa’nın yaprakları ıspanak, pancar, pazı gibi bitkilerin yapraklarına benzerdir ve protein, demir, potasyum, pek çok vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Kinoa’nın sindirimi kolaydır ve içerisinde bol miktarda diyet lifleri vardır. Türk mutfağında yeni yeni yer almaya başlayan kinoa, sağlıklı beslenme meraklısı olan batılıların mutfaklarına bizden çok daha önce girmiştir.

Kinoa’nın besindeğerleri

100 gram (1çay bardağı) pişmiş, haşlanmış kinoa;

21,3 gram karbonhidrat,

4,4 gram protein,

1,92 gram yağ,

2,8 gram lif,

7 miligram sodyum,

172 miligram potasyum,

17 miligram kalsiyum,

5 iu A vitamini,

1,49 gram demir içerir.

Kinoa, bol miktarda antioksidan içerir !

Diğer tahıllarla nazaran kinoa’nın antioksidan içeriğinin çok yüksek olduğu biliniyor. Özellikle kalp, karaciğer, böbrek, pankreas ve akciğerler düzenli kinoa tüketimi sayesinde oksidasif stresten korunabiliyor. Serbest radikaller vücudumuzun, cildimizin, hücrelerimizin yaşlanmasının temel sebebidir. Bu serbest radikallerle savaşan besinlerden biri de kinoa’dır.. İçerdiği manganez sayesinde güçlü antioksidanlar temin ettiği için serbest radikallerle savaşma konusunda çok başarılıdır.

Kinoa,diyabete iyi gelir !

Karbonhidrat proteini seviyesi yüksek olan kinoa, kan şekerinin dengede kalması konusunda oldukça başarılıdır. Çünkü kinoa’nın içeriğindeki çözünür lifler, glikoza karbonhidrat dökümü sürecini yavaşlatır, bu sayede kan şekeri hızlı olarak düşmez veya çıkmaz.

Kinoa,protein kaynağıdır!

100 gr kinoa9 gr protein içerir. Kinoa’nın içerdiği bu protein oranı, bazı besinlere göre daha az olabilir. Fakat insan vücudunun üretemediği ve dolayısıyla besinlerden elde etmemiz gereken 9 temel amino asitin tümünü içeren nadir gıdalardan birisidir.

Kinoa, kolesterolün dengede kalmasına yardımcı olur !

Yüksek lifiçeren besinler kan şekerinin ve kolesterolün dengede kalmasına yardımcı olurlar. Kinoa’da lif bakımından zengin olduğu için, kötü kolesterolün yükselmesini önleyici etkisi vardır. Kinoa düzenli aralıklarla tüketildiğinde çözünür lifler ve safra asidi bir araya gelir ve kötü kolesterolü düşürür. Kolesterol sorunundan dolayı hayvansal gıda tüketmesi önerilmeyen kişilerin kinoa tüketmeleri sağlıklı ve doğru olacaktır.

Kinoa, bolmiktarda kalsiyum içermektedir !

Kinoa, sütgibi bir kalsiyum kaynağıdır. Günümüzde bir çok kişinin laktaz intoleransı vardır ve bu kişiler süt ve süt ürünleri tükettiklerinde rahatsız olduklarından dolayı bu kalsiyumdan mahrum kalırlar. Kinoa, her hangi bir intolerans oluşturmadığından herkes tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Beyin, sinir ve kemik sistemlerimizin ihtiyacı olan kalsiyumu kinoa’dan alabiliriz.

Kinoa, kanbasıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur !

Potasyum bakımından zengin besinler tüketen kişilerin kan basıncı kontrol altındadır ve yükselişler yaşanmaz. Diğer tahıllara nazaran kinoa’nın potasyum seviyesinin çok daha yüksek olduğu ve yeterli oranda sodyum içerdiğinden dolayı da kan basıncını düşürmeye yardımcı olacaktır. Kinoa’nın magnezyum bakımından zengin bir besin olmasından dolayı damar genişletici bir özelliği de vardır.

Kinoa, bolmiktarda B vitamini içerir!

Vücudun günlük ihtiyaçlarından olan B vitaminleri, kinoa’da yeterince mevcuttur. Bir tür tahıl olan kinoa, diğer tahıllara oranla çok daha fazla B vitamini içermektedir.

Kinoa,sindirim sistemine yardımcı olur !

Lif bakımından zengin besin tüketildiğinde, kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi sorunları en az seviyeye indirilir. Bu yüzden lif deposu kinoa’yı düzenli olarak tüketerek sindirim sorunlarını ortadan kaldırmak mümkün olacaktır.

Kinoa, kilo vermeye yardımcı olur !

Kinoa, lif ve protein bakımından oldukça zengin olduğu için tüketildiğinde uzun süre tok kalabilmenizi sağlar. Bu sayede fazla yemenin önüne geçilebilir ve haliyle alınan kalori miktarı da düşecektir. Bunun sonucunda da sağlıklı bir kilo verme süreci yaşanacaktır.

Kinoa,kansızlığın önüne geçer !

Kan hücrelerinin sağlığı ve vücuda oksijen taşınabilmesi için herkesin günlük bir miktar demir almaya ihtiyacı vardır. Bu miktar kişinin yaşına ve cinsiyetine göre değişiklik göstermektedir. Örneğin, 7/12 aylık bir bebeğin günde 11 mg, 1-3 yaş arasındaki çocuğun 7 mg, 19-50 yaşlar arasındaki yetişkin bir erkeğin 8 mg, aynı yaşlardaki kadınınsa 18 mg demir alması gerekiyor. Vücudun bu demir ihtiyacını karşılayacağı en sağlıklı kaynaklardan birisidir kinoa. Kansızlık riski ya da sorunu olanlar veya anemi tedavisi görenlerin beslenme listelerine kinoa’yı da eklemeleri çok doğru olacaktır.

Kinoa, vücuda bol miktarda enerji sağlar !

Kinoa,vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin bir besin olduğundan dolayı günlük ihtiyaç duyduğumuz enerji, vitamin ve mineralleri kinoa’dan karşılamamız mümkün. Kinoa’nın dünyadaki açlık sorununa çare olabileceği düşünülmektedir ve bu sebepten dolayı astronot yiyeceği olarak bilinir. Yorucu bir günün ortasındaki öğle öğününde ya da spora gitmeden 2 saat öncesinde veya sporda kaybettiği enerjiyi geri kazanmak için spor sonrasında kinoa’lı bir yiyecek tüketmek çok iyi gelecektir.

Kinoa, hamileler için olmazsa olmazdır !

Hamilelik döneminde, kadınların demir, protein, kalsiyum, vitamin ve mineral ihtiyaçları doğal olarak artacaktır. Bu dönemde hem enerji veren hem de kan yapımını destekleyen kinoa ile beslenmek diş sağlığı,doku onarımı, kemik gelişimi için çok önemlidir.

Kinoa tüketecek olanlara öneriler

Kinoa’nın henüz bilinen her hangi bir yan etkisi ya da doz aşımı sorunu yoktur. Ancak yine de her hangi bir hastalıktan dolayı ilaç tedavisi görenlerin kinoa tüketmeden önce doktora danışmaları doğru olacaktır.

Garanti Süresi (Ay) 12
Yurtdışına Satış Yok
Stok kodu HBV00000A3D1L
My Kinoa Glutensiz Kinoa Tarhanası 250 gr Yorumları
Kapat Ürün Yorum Kriterlerimiz

Ürünle ilgili görüşlerinizi paylaştığınız için müşterilerimiz adına teşekkür ederiz.

Hepsiburada’da yer alan ürün yorumları, müşterilerimizin satın aldıkları veya kullandıkları ürünlere dair değerlendirmelerini içerir.

Ürün veya markayla ilgili bilgi veren, ürüne ve kullanımına dair artı ya da eksi özellikleri yazan, tedarik ve teslimat sürecini değerlendiren yorumlar onaylanarak ürün sayfasında yer alır.

Hakaret, argo veya alaycı tavır içeren, fiyat bilgisi verilen, soru sorulan, link verilen, karşılaştırma yapılan, 1-2 kelime olup yeterli bilgi içermeyen yorumlar onaylanamamaktadır.

Bu kriterlere göre incelenen yorumlar, kısa bir değerlendirme sürecinden geçer, uygunsa onaylanarak ilgili ürün sayfasında yer alır. Değerlendirme süresi, yorumların geliş sıralamasına göre değişkenlik gösterebilir.

İncelediğiniz bu ürünü,
alışveriş kredisi ile satın almak için detayları inceleyin;
Alışveriş Kredisi Detayları
Alışveriş Kredisi Nedir?
Sepetinizdeki ürünleri istediğiniz vade seçeneği ile almak artık çok kolay!

Sepet tutarınız kadar Alışveriş Kredisi’nden 48 aya varan vade seçenekleri ile yararlanın. İhtiyaç krediniz anında onaylanır, size sadece alışverişinizi tamamlamak kalır.
Nasıl Kullanırım?
1
Alışveriş kredisi kullanmak istediğiniz bankayı seçin
Ödeme adımında Alışveriş Kredisi ile ödemeyi seçin. Müşterisi olduğunuz bankaya Hepsiburada üzerinden giriş yaparak krediyle ödeme sürecini başlatın.
2
İstediğiniz vade ile başvurunuzu tamamlayın
Bankanıza güvenli bir şekilde giriş yaptıktan sonra bilgilerinizi kontrol edin ve size uygun vade seçeneği ile başvurunuzu tamamlayın.
3
Krediniz anında onaylansın, siparişiniz ayağınıza gelsin
Sepet tutarınız kadar ihtiyaç kredisi anında onaylansın. Size sadece alışverişinizi tamamlamak kalsın.
Örnek Alışveriş Kredisi Tabloları
Vade Taksit Tutarı Toplam Tutar
tüm vade seçeneklerini görüntüle
Taksitli Satış Detayları

Ürüne Özel Taksit Fırsatları

Taksit Tutarı Toplam Tutar

Önemli Not

Fiyat Satıcı Kampanya Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
--
tarihinde stoklarda olacaktır.
--
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
BAŞA DÖN