ARA
Giriş Yap
0Sepetim
Vitamin Bahçem
Vitamin Bahçem Kuru Incir 1 kg

Vitamin Bahçem Kuru Incir 1 kg

Vitamin Bahçem
Bu ürün şu an satılmamaktadır.
%
  • Karşılaştır
DSACategoryId/2147483619/28001469/28001473/28001502

Vitamin Bahçem Kuru Incir 1 kg

Lezzetine doyulmaz

Katkısız doğal kurutulmuş incir.

Kuru İncir

Yüksek oranda protein, vitamin ve mineral içeren incir’in sağlık üzerine olan pozitif etkileri yaygın şekilde biliniyor. İçerdiği yüksek lif oranıyla da tercih edilen bir ürün oluyor.

Özellikle diyet yapanların ve sindirim sistemiyle sorun yaşayanların favori ürünüdür. Antioksidan olarak da bilinen incir, etkileyici bir besin olarak mutfaklarda yerini alıyor. Taze meyvesinin ömrü kısa olduğu için de çoğu zaman kurusu tercih ediliyor.

Kuru incir, enerji veriyor, tok tutuyor. Kuru inciri çocuklarınızın beslenme çantalarına koyabilir, böylece daha dengeli beslenmelerine katkıda bulunabilirsiniz.

Uzun yürüyüşlerde, gezilerde, yoğun günlerinizde yanınızda taşıyabilirsiniz. Ceviz, bademle ve fındıkla birlikte yiyerek çok daha leziz tatlar keşfedebilirsiniz.

Kuru inciri, ister çerez niyetine yiyin, ister şifa niyetine, davetkar lezzetine karşı koymakta zorlanırsınız. Taşıması kolay, besleyici, sağlıklı bir gıda olması sebebiyle oldukça rağbet görüyor.

İncirin Faydaları.

Hipertansiyonu rahatlatır

İncir A, B1 ve B2 Vitaminleri, manganez ve potasyum, magnezyum, bakır, demir ve fosfor bakımından zengindir. Yüksek potasyum seviyesi ve düşük sodyum seviyesi, hipertansiyonu olan insanlara rahatlama sağlar.

Düşük kolesterol

İncirlerde, kolesterol seviyelerini düşürdüğü bilinen ve çözünen bir lif olan pektin bulunur. İncirdeki lif, sindirim sisteminizdeki aşırı kolesterolü temizler ve onu bağırsaklara taşır. İncir ayrıca serotonin üretilmesinden sorumlu B6 vitaminini de içerir. Bu serotonin ruh halinizi yükseltir ve kolesterolü düşürür. Kuru incir, vücuttaki doğal kolesterol sentezini azaltan omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini ve fitosterolleri içerdiklerinden genel kolesterolü düşürür.

Tok tutar

İncir, sizi daha uzun süre tok tutmaya yardımcı olan ve kabızlığı gideren iyi bir çözünür lif kaynağıdır.

Kolon kanserini önleme

Düzenli olarak incir tüketimi kolon kanseri riskini azaltabilir. İncirdeki lif, vücuttaki atıkların hızla atılmasına yardımcı olur, bu da kolon kanserinin önlenmesi için iyi çalışır. İncirde bulunan sayısız tohum, atıkların toplanıp atılmasını sağlayan mukusun oluşmasına da yardımcı olan yüksek miktarda müsin içerir.

Kemikleri güçlendirin

İncirlerde hepsi kemik sağlığına yardımcı olan kalsiyum, potasyum ve magnezyum bulunur. İncir kemik yoğunluğunu arttırır ve yaşlandıkça başlayan kemik parçalanmalarını azaltır. Kalsiyum sağlıklı kemiklerin korunmasında çok önemlidir ve incir bunun en iyi kaynaklarından biridir.

Sindirime yardımcı olur

İncirlerde ayrıca beta-karoten, benzaldehit (anti-kanser bileşiği), flavonoidler ve fisin adı verilen bir sindirim enzimi bulunur.

Kabızlığı giderir

İncir kabızlığı giderir ve genel sindirim sağlığını iyileştirir. Gece bir bardak suya 2-3 incir koyun ve ertesi sabah onları balla tüketin, kabızlık sıkıntınızdan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Kalp Sağlığını Geliştirin

İncir, kanınızdaki trigliserit seviyesini azaltır ve kalp sağlığınızı iyileştirmeye katkıda bulunur. Trigliseritler kanda kalp hastalıklarının önde gelen bir nedeni olan yağ parçacıklarıdır. İncirdeki antioksidanlar, koroner arterleri tıkayan ve koroner kalp hastalığına neden olan vücuttaki serbest radikalleri temizler. İncir ayrıca, kalp hastalığı riskini azaltan fenoller ve omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini içerir.

Genel sağlığı artırır

İncirlerde, kalp hastalıkları ve çeşitli kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olan fenol adı verilen bir tür antioksidan bulunur.

Meme kanserini önler

İncirler, en fazla miktarda lif içeren meyveler arasındadır. Ergenlik ve erken erişkinlik döneminde daha fazla diyet lifi tüketen kadınların meme kanserine yakalanma riskinin daha düşük olduğu bulunmuştur. Yüksek lif alımı, menopoz başlamadan önce % 16 daha düşük genel meme kanseri riski ve % 24 daha düşük meme kanseri riski ile ilişkilendirilmiştir. İncir özlerinin ve kuru incirlerin, menopoz sonrası meme kanserini önlemede yardımcı olan elementler içerdiği bilinmektedir.

Nasıl Tüketmeli?

Kuru inciri, ister çerez niyetine yiyin, ister şifa niyetine, davetkar lezzetine karşı koymakta zorlanırsınız. Taşıması kolay, besleyici, sağlıklı bir gıda olması sebebiyle oldukça rağbet görüyor.

Kuru inciri akşamdan suya koyarak elde edeceğiniz yumuşacık şişmiş incirleri, ertesi gün keyifle yiyebilirsiniz. Böylece sert incirleri yeme güçlüğünü aşabilirsiniz.

Ayrıca bekleme suyunu içerek de sindirim sisteminizin çalışmasını destekleyebilirsiniz. Ürünü buzdolabında uzun süre muhafaza edebilirsiniz.

Türü İncir
Diğer
Garanti Süresi (Ay) 1
Yurt Dışı Satış Yok
Stok Kodu HBV00000QTD58
Vitamin Bahçem Kuru Incir 1 kg Yorumları
Vitamin Bahçem Kuru Incir 1 kg
Çok İyi
(0)
Çok İyi (0)
%0
İyi
(0)
İyi (0)
%0
Ne İyi / Ne Kötü
(0)
Ne İyi / Ne Kötü (0)
%0
Kötü
(0)
Kötü (0)
%0
Çok Kötü
(0)
Çok Kötü (0)
%0
Ortalama Puan
Henüz Puanlanmamış
Yorum yapabilmek için bu ürünü satın almış olmalısınız.
Fiyat Satıcı Kargoya Veriliş Tarihi
%
Sepette indirimli fiyat
Aşağıdaki kampanyalar, satıcısı olan ürünlerde geçerlidir.
Başa dön