İnsan yaşadığı süre boyunca kişisel gelişim serüvenini sürdürmeye devam eder. Aynı kişi olarak kalmamak, sürekli ilerlemek için öğrenmeye devam etmemiz gerekir. Başka hikâyelerin, başka hayatların, başka olasılıkların olduğunu bilmek ve anlamak bizi büyütür. Bunu çok zaman ya bize farklı bakış açıları sunan kitaplar okuyarak ya da filmler izleyerek yapabiliriz.

Günümüzde bu seçeneklere podcastler de eklendi. Başkalarının başarı hikâyelerini, iş ve özel yaşamları ile ilgili bilgileri paylaştıkları podcastler ilgi görmeye başladı. Bu podcastlerin ilgi görmesinin ardında samimi bir şekilde aktarılan duyguların karşılık bulması olduğunu söyleyebilmemiz mümkün.

Televizyondan farklı olarak yüzünüze bir kameranın doğrultulmadığı ortamda daha rahat bir şekilde konuşabiliyor olmak şaşırtıcı olmasa gerek. Kendimizi dinlemek zorunda kaldığımız ve içimize daha çok döndüğümüz bir zamanda, kendimizle ilgili öğrendiğimiz bu yeni bilgileri –kim bilir belki teyit etmek için– başkalarıyla paylaşma ihtiyacı duymamız da normal. Bizim hikâyemize, kendimizle konuştuklarımıza benzer şeyleri dinleme ihtiyacımız da…

Merdiven Altı Terapi ile kişisel gelişim

Eğer hâlâ dinlemediyseniz, emin olun bu ses size çok tanıdık gelecek! Deniz Dülgeroğlu’nun hazırlayıp sunduğu program, Merdiven Altı Terapi’yi bir kez dinlediğinizde tanıdık bir sesle karşılaşmış hissedeceksiniz.

Aslında diş hekimliği fakültesi mezunu olan Dülgeroğlu bu mesleği tercih etmeyip, reklamcılığa yönelmiş ve bu alanda ödülleri olan biri. Yüksek enerjisiyle “Geceleri neden uyuyamıyorum”, ‘’Kendim Olursam İnsanlar Beni Sever mi?’’, ‘’İyi Bir Okulda Olmak Beni İyi Yapar mı?’’, ‘’Neden Başkalarını Bu Kadar Kıskanıyorum?’’ gibi hayatta sıklıkla kendimize sorduğumuz sorulara kendi cevaplarını yüksek sesle ararken dinleyicisini de bu arayışlara çağıran Dülgeroğlu’nun Merdiven Altı Terapi’sinin videolarını da izleyebilmeniz mümkün.

Mutluluk

Player FM’in podcastlerinden biri olan Mutluluk, Uzman Psikolog Ayfer Yücesoy Veli tarafından hazırlanıyor. Dr. Puff’ın, Happiness adıyla paylaştığı podcastini Türkçe olarak hazırlayıp dinleyicileri ile paylaşan Yücesoy, podcastte anlattığı hikâyeleri, Happiness’teki hikâyelerden yola çıkarak geliştiriyor.

“İçinde Bulunduğumuz Gün (ve Hayatımız) Boyunca Mutlu Kalabilmek”, “Övgü ve Yerginin İplerinden Kurtulmak”,  “Mutlu Olup Olmadığımızı Nasıl Bilebiliriz?” gibi kişisel gelişiminizi etkileyecek pek çok soruyu irdeleyen podcast hem kafanızdaki soru işaretlerini çözmeniz konusunda size yol gösterebilir.

Kendi podcastinizi yapmak için ihtiyacınız olan tek şey USB Mikser, Mikrofon, Kulaklık  içeren Behringer Podcastudıo 2 USB Podcast Package Kayıt Seti ve biraz da hayal gücü…

Kişisel gelişim kavramını Türkiye’ye kazandıran psikolog: Doğan Cüceloğlu

Kişisel gelişim denilince Türkiye’de, 30’lu yaşlarının üzerindeki kişilerin ilk aklına gelen isim, bu yıl şubat ayında kaybettiğimiz psikolog ve akademisyen Doğan Cüceloğlu’dur diyebiliriz. Onun “savaşçı” adlı kitabının Türkiye’deki kişisel gelişim kitaplarına öncülük ettiğini söylemek de yanlış bir tespit olmaz.

Cüceloğlu’nun vefatından önce, “Kavga etmeyi bilemeyen mi yoksa bilip de etmeyen mi?” “Olgun bir baba olmak, Kendimizi daha iyi nasıl tanıyabiliriz?” “Sağlıklı bir iletişim için 6 tanıklık boyutu” gibi hepimizi ilgilendiren birçok başlıkta oldukça geniş yelpazede kaydettiği podcastler, tıpkı kitapları gibi daha uzun zaman yolumuza ışık tutacağa benziyor…

Anadolu’nun Şifacı Kadınları 

Didem Mollaoğlu’nun hazırlayıp sunduğu podcast, kendi yaralarını iyileştirmek için yola düşmüş, Anadolu’nun şifacı kadınlarının hikâyelere yer veriyor.

Numerolog, Tasarımcı, Yazar, Yoga Eğitmeni, Doula, Anlatıcı, Psikolojik Danışmanlık gibi meslekleri yapan kadınları ağırlayan programda, kendi yaralarını iyileştirmek için yola çıkan kadınların bu yolda birbirlerine iyi gelme öykülerini de bulacaksınız. Ne diyelim? Sonuçta, kadın kadının kurdu değil kız kardeşi olmalı… Sizce de öyle değil mi?

Bir Arkadaşımın Başına Gelmişti 

Hikâye Anlatıcısı Gülçin Uslu ve Psikoterapist Sibel Şengül’ün hazırlayıp sunduğu podcast ilginç bir yöntemle ilerliyor. Mitoloji ve masalların, yani öte âlemlerin, kahramanlarının başlarına ne geliyorsa bu âlemdeki insanların başlarına da o geliyor, düsturuyla yola çıkan ikili bu podcast serisinde, iki âlemin kahramanlarını buluşturuyor.

Arkadaşlarının başına gelen olayları, öte âlemden Hikâye Anlatıcısı Gülçin Uslu ve bu âlemden Psikoterapist Sibel Şengül olarak sembolik ve psikolojik bir bağlamda yorumluyorlar.

Hayat Okulu

Ertan Balabal ve Furkan Kaya’nın sunduğu podcast, “Her şeyi okuldan alamayız, bazı şeyleri hayat öğretir” düsturuyla yola çıkıyor. Başarılı bir hayat için pazarlıktan çevre geliştirmeye, ilk işimizi kurmaktan sadakatli olmaya kadar geniş bir yelpazede, dinleyicilerine yararlı olacağını düşündükleri tecrübeleri paylaşıyorlar.

“Hızlı okuma teknikleri”, “Yabancı dil akıcı şekilde nasıl öğrenilir?”, “İş ahlakı: 7 maddede daha iyi çalışma ortamı,” “Girişimcilik,” “En başarılı insanlar, en çok sorumluluk alanlar!” gibi daha çok iş hayatında başarıya yoğunlaştıkları konularda ise zaman zaman alanında usta kişileri podcastlerine konuk ediyorlar.

Bir yandan işinizi yaparken diğer yandan dinlediğiniz podcasti daha net duymak istiyorsanız tek tuşla akıllı cihazlarınıza bağlayabileceğiniz Gob2C Sony Srs-Xb10 Mini Bluetooth 4.2 Hoparlör imdadınıza yetişecektir.