Anne sütü, bebekler için en doğal ve en iyi seçenektir, zira bebeğin gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına içerir. Hatta ilk 6 ay içerisinde bebeğinize su bile vermenize gerek kalmaz, anne sütü bebeğin su ihtiyacını da karşılar. Peki bebekler doğar doğmaz anne onu kucağına alır ve emzirmeye başlar – mı acaba?

Tatlı bebeğinizi sadece emip uyuyan bir melek şeklinde hayal ediyor olabilirsiniz ancak yapılan araştırmalara göre bebeklerin sadece %15 uyku ya da emme problem yaşamaz. Geri kalan ve çoğunluğu oluşturan anneler ise bebeğinin emme ya da uyku sorunu (çoğunlukla ikisi birden) yaşadığını ifade etmektedir.

Emme problemlerinin başında bebeğin memenin ucunu kavrayamaması, annenin yeterli miktarda süt üretememesi, mastit (ateş, halsizlik, yorgunluk, memede ağrı ve kızarıklık gibi belirtileri olan süt kanallarının tıkanmasından kaynaklı ve genellikle enfeksiyonla seyreden meme iltihaplanması), meme uçlarında oluşan çatlaklar gibi nedenler gelir. Eğer böyle bir durum yaşıyorsanız bir doktorunuzdan ya da bir emzirme danışmanından destek almanızda fayda var. Biz ise bu yazıda bebeğinizi emziremediğiniz durumlarda süt sağımına dair bilinmesi gerekenleri ve bu konuda yardımcı araç gereçler ile ilgili ipuçlarını paylaşıyor olacağız.

Süt sağma işlemi genellikle üç yöntemle gerçekleşir;

• Elle süt sağma
• Manuel pompa ile süt sağma
• Elektrikli pompa ile süt sağma

Bunlara ek olarak, çok bilinmemekle beraber enjektör ile süt sağma ve şişe ile süt sağma yöntemleri de mevcuttur.

Elle süt sağma yöntemi

Bu yöntem özellikle emzirmenin ilk günlerinde süt artırımına destek olarak kullanılabilir. Elle süt sağmak aynı zamanda meme ucunda yaşanan çatlakları önler ya da bu çatlaklar mevcutsa iyileşene kadar bebeğinizi anne sütüyle besleyebilmenizi sağlar. Sütünüzü sağmaya başlamadan önce sıcak, temiz bir havluyu göğsünüze bastırarak memelerinizi yumuşatabilirsiniz. Yine benzer şekilde duşa girip memelerinize sıcak su tutmak da sütün sağılmasını kolaylaştıracaktır.

Elle süt sağmak için, küçük parmağı göğüs duvarına dayayıp, işaret parmağı memenin kahverengi kısmının altına, başparmak memenin üzerine, kahverengi bölgenin bitimine yerleştirin. Diğer parmaklar memeyi alttan desteklemeli. Böylece memenin etrafında açık bir C şekli oluşturulmuş olur. Baş ve işaret parmak alttaki dokuyu hissedecek şekilde hafifçe göğüs duvarına doğru bastırın. Kahverengi halkanın sınırları içindeki süt havuzcuklarını bulmaya çalışın. Buradaki sütü boşaltmak için parmaklar arasında sıkma ve serbest bırakma tekniği ile memeye masaj yapın. Hareket düzenli olarak tekrarlayın. Hızı, basıncı ve ritmi kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

15-20 dakikalık işlem sonunda ortalama 80 ml süt elde edilir. Sağıma ilk başlandığında hemen süt gelmeyebilir ama pes etmek yok. Süt miktarı siz sağıma devam ettikçe artacaktır. Elle sağım sırasında acı hissetmemeniz gerekir, eğer acı hissediyorsanız işlemi yanlış yapıyorsunuz demektir. Parmaklarınızı kontrol edip tekrar deneyin.

Bir müddet sonra bebeğin içtiği süt miktarı artacağı için elle sağma işlemleri yeterli olamayacaktır. Zamandan tasarruf sağlamak ve daha kaliteli sağım yapmak için süt pompalarını tercih edebilirsiniz.

Süt pompaları

Süt pompaları bebeğin emme refleksini taklit ederek oluşturulmuştur. Teknik olarak anlatmak gerekirse, pompalar meme ucunu çekerek ve daha sonra serbest bırakarak çalışırlar. Bu sayede de memeden süt çekerler. Manuel çalışan süt pompaları kısa bir süre için süt sağmaya uygundur. Küçük ve sessiz olmalarının yanında fiyatları da uygun olan bu pompaları kullanmak için ise kas gücüne ya da yardıma ihtiyaç duyulabilir.

Elektrikle ve pille çalışan süt pompaları

Bu pompalar ise elle çalışanlara göre daha pratik ve hızlıdır. Anne için büyük kolaylık sağlar. 15-20 dakika içinde yeterli sütü sağabilir. Elektrikle çalışan bazı pompaların farklı emme seviyeleri vardır. Böylece size uygun olan ayarı seçebilirsiniz. Bazı pompalar da sağma işlemi esnasında, anneye hareket izni verir. Böylece anne bebeğini bir yandan da emzirmeye devam edebilir. Elektrikli pompaları seçerken medikal ürünleri tercih edebilirsiniz (medikal ürünleri kiralamak da mümkün).

Süt pompası seçerken kademeli, portatif, kullanışlı ve sessiz olanı tercih etmenizi öneririz. Pompanın meme başıyla uyumlu olmasına dikkat edin. Ayrıca memeyi kavrayacak olan huni kısmı yumuşak olmalı, hava sızdırmamalı ve memeyi tahriş etmemeli. Çift başlıklı olanlar yerine tek başlıklı pompalar tercih edebilirsiniz, zira çift başlıklı olması çekiş gücünü düşürebilir.

Elde Edilen Sütü Doğru Şekilde Saklamak

Anne sütünü elde etmek kadar sütü saklama kuralları da önem taşır. Anne sütünü;

• 3 saat oda sıcaklığında (25 santigrat derece)
• 3 gün buzdolabının rafında
• 3 ay derin dondurucuda saklayabilirsiniz.

Sütü, uygun saklama poşetleriyle muhafaza edip, üzerine mutlaka tarih, saat ve gerekiyorsa kaç ml olduğunu yazarak dondurucuya koyun ve ağzını iyice kapattığınızdan emin olun.

Dondurucudan çıkardığınız sütü önce buzdolabına almanız iyi olur. Orada 24 saat geçirdikten sonra sonra benmari usulü (bir kaba koyduğunuz sıcak suyun içine oturtarak) uygun sıcaklığa getirin. Sütü asla kaynayan suyun içine bırakmayın. Diyelim ki, sütü sağdınız dolaba koydunuz ve iki saat sonra tekrar süt sağdınız. İkisini asla karıştırmayın, ayrı muhafaza edin.

Donan sütün hacmi genişler, bu yüzden poşeti ağzına kadar doldurmayın. Donmuş sütün tadı biraz değişir ama bebek kabul ediyorsa sorun yok. Yediklerinize göre sütün rengi de değişebilir (örneğin hafif pembe, sarımsı ya da kahverengi olabilir).

Süt sağımı sırasında bebeğinizin fotoğrafına bakmanız, bebeğinizi size hatırlatacak bir koku ya da sesini duymanız süt akışını hızlandıracaktır. Hatta eğer mümkünse bir taraftan emzirirken diğer memeyi sağmanız işinizi çok kolaylaştırır.

Ve son olarak elde edilen sütün miktarını sağdığınız kadarıyla hesaplamak büyük hata olur. Bebeğiniz emdiğinde her zaman sağdığınızdan daha fazla süt çıkarır. Örneğin, süt sağarken 50 ml geliyorsa bebeğiniz içtiğinde en az 80-100 ml içiyor demektir. Pompa sağımı ile bebeğinizin ağzını bir tutmamalısınız. Bebeğiniz memeyi her zaman daha güzel uyarır, sonuçta o bu işi bilerek dünyaya geldi. Bırakın içgüdüleriyle o yönetsin süreci. Siz ise bebeğinizi kucağınızda tutmanın ve kokusunu içine çekmenin keyfini çıkarın.

Hamilelik dönemi sonrasında gelen yoğun süreci kolaylaştırmak ve keyifli hale getirmek için satın alabileceğiniz süt pompaları için hepsiburada’yı ziyaret edebilirsiniz.