Kahvaltı, kuşkusuz hepimiz için önemli fakat söz konusu çocuklar ve çocukların gelişimi olduğu zaman çok daha fazla önem kazanıyor. Ancak bunu çocuklara anlatabilmek ve onlara kahvaltıyı sevdirebilmek her zaman kolay olmuyor. Hal böyle olunca çocuklara kahvaltı hazırlamak da ebeveynler için düşündürücü ve zorlayıcı olabiliyor.

Peki çocuk gelişimi açısından bu kadar önemli olan kahvaltıyı çocuklara sevdirmenin hiç mi yolu yok? Elbette var! Örneğin, çocuklar için kahvaltı hazırlarken tabakların bir yandan sağlıklı ve gelişimi destekleyen tabaklar olmasına dikkat ederken, bir yandan da bu tabakların neşeli görünmelerine özen göstermek yapılabileceklerden biri.

Siz de çocuklara kahvaltı hazırlamak konusunda zorlananlardansanız, bu yazımızda çocuklar kahvaltıyı sevdirecek tarifler sizi bekliyor. Haydi o zaman, tariflerimize geçelim…

1.Fırında patates küplü yumurta

Malzemeler:

• Patates
• Soğan
• Ispanak
• Mantar
• Domates
• Yumurta
• Beyaz peynir
• Sıvı yağ
• Dilediğiniz baharatlar

Hazırlanışı:

Kahvaltıyı sevdirecek bu tarifte, kabuklarını soyup yıkadığınız ve küpler halinde doğradığınız patatesleri önceden ısıttığınız fırında yaklaşık 20 dakika pişirin. Bir tavada yağı orta ateşte ısıtın ve soğanı, mantarı, baharatları ekleyerek sebzeler pişene kadar karıştırın. Ardından küp küp doğradığınız domatesleri de ekleyin.

Tüm malzemeler piştiğinde ıspanak ile patates küplerini ilave edin. Üzerine istediğiniz adette yumurta kırıp biraz beyaz peynir de ekledikten sonra fırında 15 dakika kadar pişirip renkli ve vitaminli yumurtaları servis edin.

2.Fransız tostu

Malzemeler:

• 2 dilim tost ekmeği
• Yarım su bardağı süt
• 2 yumurta
• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 2 yemek kaşığı toz şeker
• Yarım paket vanilya

Servis için;

• 1 yemek kaşığı ahududu
• 1 yemek kaşığı yaban mersini
• 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

Tost ekmeklerini üçgen hale gelecek şekilde çaprazlamasına kesin. Bir kabın içinde yumurtayı toz şeker ile birlikte, şeker eriyinceye kadar çırpın. Sütü ve vanilyayı da ilave ederek karıştırın.

Ekmekleri karışıma bulayıp sosu çekmeleri için 1-2 dakika beklettikten sonra, rengi değişene kadar tereyağında arkalı önlü kızartın. Kızarttığınız ekmek dilimlerini ahududu ve yaban mersini ile beraber servis tabağına alıp üzerine bal gezdirerek servis edin.

3.Çilekli muzlu smoothıe

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
• 1 bardak süt
• Yarım muz
• 2-3 çilek

Hazırlanışı:

Tefal BL1A0D38 Paslanmaz Çelik Blender Karıştırıcı içinde tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

Ve Zwilling Çift Camlı 2’li Soğuk İçecek Bardağı’na alarak servis edin.

4.Sebzeli omlet

Malzemeler:

• 1 orta boy patates
• 2-3 dal maydanoz
• 2 çorba kaşığı süt
• 1 yumurta
• 1 çorba kaşığı parçalanmış veya rendelenmiş beyaz peynir
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

Su koyduğunuz küçük bir tencerede, yıkayıp soyduğunuz ve dilimlediğiniz patatesleri haşlayın. Haşlanan patatesleri sudan alın ve ılındıklarında bir kasenin içinde süt, yumurta, maydanoz ve peynir ile beraber çırpın.

Karışımı, yağı koyduğunuz tavaya aktararak tavanın kapağını kapatın, 10 dakika kadar çift taraflı olarak kısık ateşte pişirin ve servis edin.