Gün boyu ayakları yoran, yara yapan, acıtan ve ödeme sebep olabilen topuklu ayakkabılar, doğru ayak bakımıyla daha konforlu hale gelebilir. Her ne kadar zarafeti ile göz kamaştırsa da birçok kadının kabusu olan topuklu ayakkabıları sevmeyi yeniden deneyebilirsiniz. Güzelliğin ve asaletin vazgeçilmezi haline gelen yüksek ökçeleri rahatlıkla buluşturan öneriler sizlerle…

Ayakkabı Seçerken Dikkat!

Topuklu ayakkabı ile rahat edememenin temel nedenlerinden biri yanlış ayakkabı seçimidir. Satın aldığınız ayakkabının materyaline dikkat etmelisiniz. Yumuşak, nefes alan, terletmeyen ayakkabılar ayağınızın daha rahat etmesine yardımcı olacaktır. Ayakkabı seçimini gün sonunda yapmanız da ayaklarınızın şişme durumunda bile ayakkabının rahatlıkla giyilebilmesini sağlar. Ayakkabıları alırken kısa mesafede dahi olsa yürümeli ve ayakkabıyı denemelisiniz. Topuklularda ayakların çok fazla öne kayması, zaman içinde rahatsızlık yaratabilir. Ayağınızın kaymadığından emin olmalısınız. Ayakkabı seçimi yaparken, tırnaklarınızın genellikle oldukları boyda bulunmasına dikkat etmelisiniz. Yeni kesilmiş tırnaklarla ayakkabı seçmek, tırnaklar uzadığında ayakkabının size acı çektirmesine neden olabilir.

Ayaklarınızın Rahatını Düşünen Pedler

Topuklu ayakkabı giyerken kullanılabilecek yastık ve tabanlık gibi aparatlarla tanıştınız mı? Silikon, sünger veya pamuktan imal edilen pedler ve tabanlıklar, ayağınızın topuklu ayakkabı içinde dahi rahat etmesine yardım eder. Burada dikkat edilecek nokta ise özellikle tabanlıkların ayakkabıları daraltmasıdır. Eğer tabanı tam kapsayan, yüksek tabanlıklardan kullanacaksanız topuklu ayakkabınızı yarım veya bir numara büyük alabilirsiniz. Silikon destekleri ayağın ön kısmına, parmaklara veya topuk bölümüne yerleştirebilirsiniz. Aparatların hem yapışan hem de yapışkan olmayan alternatifleri bulunabilir.

Ayakkabı jellerini yıkayarak temizleyebilir, farklı ayakkabılar içinde tekrar tekrar kullanabilirsiniz.

“Ayakkabı Tamam da, Sorun Olan Nem” Diyorsanız

Ayakların terlemesine karşı spreyler kullanılarak ayağın kaymasının ve nem kaynaklı oluşabilecek sürtünmelerin önüne geçilebilir. Nem ayağın sürtünme ile tahriş olmasına neden olur. Bu nedenle ayaktaki nemi ortadan aldırmak hem su toplama sorununun hem de ayak kokusunun önüne geçebilir. Bunun için özel ayak deodorantları kullanabilir, ayaklarınızın altına bebek pudrası sürebilir veya topuklarınızı koltuk altı stick deodorantlarla pudralayabilirsiniz. Ayağın en sık zarar gören yerlerine vazelin gibi kayganlaştırıcı ürünler sürmek de işe yarayabilir.

Topuklu Giymek Her Şeye Rağmen Çileyse

Tüm yolları denemenize rağmen topuklu ayakkabıları her giydiğinizde ayaklarınız sızlıyor, yara oluyor ve acıyorsa ayaklarınızı rahatlatacak yolları bilmelisiniz. Eve geldiğinizde bir kap dolusu buzlu suya ayaklarınızı sokarak dinlendirebilirsiniz. Soğuk, ayaklarınızın sızısını dindirecektir. Suyun içine aromatik, rahatlatıcı yağlardan damlatmanız size iyi gelebilir. Lavanta yağı, gül yağı gibi çiçek yağlarını tercih edebilirsiniz. Soğuk şokun ardından ayak tabanınıza kremler, losyonlar veya yağlarla birkaç dakika masaj yapmanız vücudunuzu gevşetir. Özellikle ayak tabanında sinir uçları birleştiğinden, yaptığınız masaj tüm yorgunluğunuzu dakikalar içinde alacaktır. Ayaklarınızda oluşan sertlikler ve çatlaklar için de besleyici yağlar ve losyonlar kullanabilir, yatarken bu ürünleri sürdükten sonra pamuklu bir çorap giyerek gece boyu tabanlarınıza maske yapabilirsiniz. Ayaklarınızı düzenli keselemeniz de sizin için rahatlatıcı olabilir. Akşamları şişen ayaklarınızı 5 dakika kadar yukarı dikerek uzanabilirsiniz. Bu yöntem de ayaklarınızdaki kan akışını normale döndürebilir.

Medikal Ürünlerle Konfor Sizin

Özellikle ayak parmaklarında tarak, yani dışa doğru eğim olan kişiler, topuklu ayakkabı giydiklerinde ağrı hissedebilir. Bu konuda ayaktaki bunyon sorunu için özel tasarlanan silikon desteklerden yardım alabilirsiniz. Ayak tarağını düzeltebilen, anlık rahatlama ve kalıcı düzelme vadeden medikal aparatlardan alabilirsiniz. Ayaklarınızda kemik sorunu olmamasına rağmen su toplama, soyulma sorunu yaşıyorsanız yara bandı ile ayaklarınızı bantlayarak olası yaraların önüne geçebilirsiniz. Eğer önü kapalı ayakkabılar giyiyorsanız ve ayaklarınız özellikle serçe parmak kısmından yara alıyorsa ayaklarınızın son iki parmağını birbirine bantlayarak daha rahat edebilirsiniz. Böylelikle ayakkabının serçe parmağa yaptığı baskıyı azaltır, diğer parmaklara yayabilirsiniz.

Ayakkabıları büyütme yollarını deneyebilir, evde yapacağınız uygulamalarla ayakkabıları açabilirsiniz.

Acısız Topuklu Ayakkabı Mümkün mü? 

Topuklu ayakkabılar hakkındaki püf noktalar sizin için hayat kurtarıcı olabilir. Örneğin; topuk ile ayakkabı tabanı arasındaki ideal mesafe 3 cm’dir. Bu alan kısaldıkça ayakkabı ile yürümek daha fazla uzmanlık gerektirir ve acı verebilir. Platform ve apartman topuklarla yürümek daha kolaydır. İnce topuklar ile yürümek biraz daha zor gelebilir. Konfor ve yükseklik arayanlar daha kalın topuklardan memnun kalabilir. Eğer gün boyu aynı ayakkabı ile ayakta kalacaksanız 5 cm’in üzerinde topuk giymemelisiniz. Daha yüksek topuklar, gün boyu üzerinde durduğunuzda ödem oluşmasına neden olabilir.

Ayakkabıları Düzeltin

Tüm denemeler bazen sonuçsuz kalabilir, rahatlamalar olsa da topuklularda ideal rahatlığa ulaşmak mümkün olmayabilir. Bu durumlarda son çare ayakkabıyı genişletmektir. Bazı ayakkabı mağazaları, özel araçlarla ayakkabıyı esnetebilir. Evde yapacağınız basit uygulamalarla da ayakkabıyı biraz açabilirsiniz. Ayakkabının içine gazete kağıdı tıkarak veya su torbaları doldurarak onu buz dolabına koymak derinin esnemesine yardımcı olur. Bir diğer yöntem ise ısı ile gerçekleştiriliyor. Ayaklarınıza kalın çoraplar giyerek ayakkabıyı giyebilir ve saç kurutma makinesini ayaklarınıza tutarak ayakkabının esnemesini sağlayabilirsiniz. Hazır ayakkabı genişletici spreylerden alarak kullanabilirsiniz. Bu ürünler derinin esnemesine yardımcı olarak açılmalarını sağlar. Ayakkabının içine kalıp koymak da açma yöntemlerinden biridir. Ancak ayakkabıların numaralara göre satılan kalıpları ile açma işlemi, diğer yöntemlere göre daha uzun sürede sonuç verebilir.

Sizlere hayallerinizdeki rahatlığı ve zarafeti kazandıracak topuklu ayakkabı modelleri için Hepsiburada’yı tercih edebilirsiniz. Ayak konforunuzu sağlayacak pedler, spreyler ve tabanlıkları da Hepsiburada’da bulabilirsiniz.