Özellikle pandemi sürecinde; okumak istediğimiz kitapların ne kadar birikmiş olduğunu, kitap okuma faaliyetine yeterince vakit ayıramamış olduğumuzu bir kez daha fark ettik ve aslında kitap okumak için de bir fırsat yakalamış olduk. Evde de yapabileceğimiz faydalı şeyler olduğunu görerek kendimize yatırım yapmanın önemini tekrar idrak ettik.

Bardağın dolu tarafından bakacak olursak bunun da bize pandeminin katkılarından biri olduğunu söyleyebiliriz. Hem kendimizi geliştirmemiz hem de hayata farklı açıdan bakarak psikolojik sağlığımızı korumamız açısından kişisel gelişim kitapları çok faydalı oldu ve yaşamlarımıza adeta sihirli bir dokunuşta bulundu. Tabi kişisel gelişim konusuna ilgi duyanlar bu kitapların sadece bu süreçte değil, her dönemimizde bize faydalı olduğunu bilirler. Hatta önceden bu tür kitapları okuyor olmak bizi herhangi bir kriz öncesinde, olabileceklere karşı hazırlar ve beklenmedik bir anda gerçekleşen kriz anında krizi sağlıklı bir şekilde yönetebilmemize yardımcı olur.

Siz de okumanın bir kere tadınca varınca bir daha bırakamayanlardan mısınız? Kişisel gelişim kitapları bu konuda oldukça başarılı. Bir kere okumaya başladıysanız devamı da geliyor. Okudukça yeni kitap arayışına giriliyor ve bu durumda kitap önerileri çok kıymetli oluyor.

Biz de bu yazımızda size, kişisel gelişim için mutlaka okumanız gereken kitaplar hakkında önerilerde bulunacağız. Bu kitaplar sadece okumak için değil, gerektiğinde tekrar başvurabilmek için de kütüphanenizde bulunması gereken kitaplar arasında yer alıyorlar. Haydi o zaman, tavsiyelerimize geçelim…

1.Var mısın? Güçlü Bir Yaşam için Öneriler – Doğan Cüceloğlu

Bu kitapta, güçlü bir yaşam için Doğan Cüceloğlu’ndan tavsiyeler bulacaksınız. Sadece psikoloji kariyeriyle değil, aynı zamanda insan hayatına dokunup insana dair her hikayeden şifa çıkarabilen bilgeliğiyle de coğrafyamızın en önemli ilim insanlarından biri olan Doğan Cüceloğlu bu kitapta herkesin merak ettiği hayati sorulara samimi cevaplar veriyor.

“Hayatın anlamı nedir? İnsan kendini nasıl geliştirir? Umutsuzluk nasıl aşılır? İçimizdeki öz nasıl ortaya çıkar? Çevremiz bizi nasıl etkiler? Kime akıl danışılır? Yaşam neleri ödüllendirir? Zihin nasıl işler? ‘Biz’ olmak için neler yapılmalıdır?” Siz de bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız sizi Var mısın? Güçlü Bir Yaşam için Öneriler başlıklı kitabı sepetinize eklemeye davet ediyoruz.

2.Hayır Diyebilme Sanatı / Sınırların Kadar Özgürsün – Müthiş Psikoloji

Kolektif yazarlar tarafından hazırlanan ve Müthiş Psikoloji imzasını taşıyan bu kitapta, sınırlar ve özgürlük kavramları ele alınıyor, günlük hayatın temposu içinde kendine ve gerçek ihtiyaçlarına odaklanmayı unutan modern insanın farkındalığını artırmak amaçlanıyor.

Gerçek özgürlüğün sınırsız olma çabasında değil, net ve kararlı sınırlar koyabilme gücünde saklı olduğu; gerektiğinde “hayır” diyebilmenin özgürlük alanımızı korumak için ne kadar önemli olduğu vurgulanıyor. Siz de “hayır” diyebilmekte zorlanıyor ve gerçek özgürlüğün ne olduğunu sorguluyorsanız Hayır Diyebilme Sanatı / Sınırların Kadar Özgürsün adlı bu kitap tam size göre!

3.Dört Anlaşma / Toltek Bilgelik Kitabı – Don Mıguel Ruız

Toltek bilgeliğinin anlatıldığı bu kitapta; hayatımızı daha anlamlı, huzurlu, mutlu, yaşanılır kılmak için kendimizle yapacağımız dört anlaşmadan bahsediliyor.

Bir başucu kitabı niteliği taşıyan kitapta bahsedilen dört anlaşma başlıklar halinde şöyle: “Kullandığın Sözcükleri Özenle Seç, Hiçbir Şeyi Kişisel Algılama, Varsayımda Bulunma, Daima Yapabildiğinin En İyisini Yap.” Bu başlıkların detayları için Dört Anlaşma / Toltek Bilgelik Kitabı’nı edinmenizi öneriyoruz.

4.Vücudunuz Hayır Diyorsa / Duygusal Stresin Bedelleri – Gabor Maté

Bu kitapta stresin, özellikle de çocukluk yıllarımızdan gelen ve öz benliğimizin bir parçası zannedilebilecek kadar derin ve ustaca yerleşmiş şartlanmalar sonucunda bilinçsiz olarak yarattığımız gizli streslerin sağlığımız üzerindeki etkileri gözler önüne seriliyor.

Multipl skleroz, romatizma, kanser, Alzheimer vaka analizlerinden çarpıcı örnekler sunulan kitapta Dr. Gabor Maté şu sorulara cevaplar veriyor: “Stres hastalığa nasıl dönüşür? Duygusal stresin bedelleri nelerdir? Duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? İçimizdeki bastırma dinamikleri nasıl çalışır? İnsanların yaşamlarını şartlandırma biçimleri hastalıklarına nasıl katkı sağlar?” Siz de sağlığınızı korumak ya da geri kazanmak isteyenlerdenseniz Vücudunuz Hayır Diyorsa – Duygusal Stresin Bedelleri başlıklı kitabı mutlaka okumalısınız.