
Bisikletle Uzun Yola Çıkarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bisiklet, ortaya çıktığı ilk zamanlardan bu yana pek çok evrim geçirerek bugünkü formünü kazandı. Cinsiyet, yaş veya sosyal sınıf gözetmeksizin kullanılmaya başladığı günden beri toplumun her kesiminin gözdesi olan bisiklet, günümüzde pek çok amaçla kullanılıyor. Bisikletler, kullanım amaçlarına göre farklı türlerde piyasaya sunuluyor. Yol bisikleti, şehir bisikleti, dağ bisikleti gibi farklı kullanım alanlarına yönelik tasarlanan bisikletler, özellikle son dönemde artan geniş ürün yelpazesi ile iki tekerlek tutkunlarını tatmin ediyor. Hollanda, İngiltere, Almanya, Fransa gibi Avrupa ülkelerinde gelişmiş bisiklet yolları sayesinde en çok tercih edilen ulaşım araçlarından biri olan şehir bisikletleri, kullanıcıların işe gidip gelme gibi günlük rutinlerine dahil oluyor. Dağlık alanlarda kullanıma yönelik tasarlanan dağ bisikletleri, diğer adıyla MTB bisikletler, sporcuların zorlu arazilerde güvenli kullanımı için özel olarak üretiliyor. Şehirler veya ülkeler arasında yapılacak yolculuklara yönelik olarak üretilen uzun yol bisikletleri ise sporcuların saatler hatta günler süren yolculuklarında konforlu kullanım esasına yönelik olarak tasarlanıyor.
Uzun yol bisikletçiliği, son dönemde belirginleşen şehir hayatından uzaklaşma ve yeni yerler keşfetme arzusu ile sporu bir yaşam biçimi olarak benimseyenlerin gözdesi haline geldi.
Son Dönemlerin Favorisi Uzun Yol Bisikletçiliği
Uzun yol bisikletçiliği, son dönemde belirginleşen şehir hayatından uzaklaşma ve yeni yerler keşfetme arzusu ile sporu bir yaşam biçimi olarak benimseyenlerin gözdesi haline geldi. Diğer seyahat türlerine göre oldukça düşük maliyetli olan, gezilen yerleri daha detaylı olarak keşfetme imkanı sunan, lokal kültürleri ile iç içe bir yolculuk vadeden uzun yol bisikletçiliği, hayat boyu unutulmayacak keyifli anılar biriktirmenize olanak sağlıyor. Günlük rutininizden biraz olsun uzaklaşmak istiyorsanız, fakat nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız bu yazı kesinlikle sizin için! Zaman, dikkat, sabır, bütçe gerektiren bu deneyime kalkışmadan önce dikkat etmeniz gereken bazı önemli kriterler var.
- Bisikletle uzun yola çıkmadan önce ilk yapmanız gereken şey form tutmak. Vücut yağlarınızdan kurtulmanız ve kondisyon gücünüzü geliştirmeniz, konforlu bir yolculuğun ön koşulu. Özellikle üst bacak kaslarınızı oluşturan “quadriceps” kas grubunu geliştirmeniz, uzun mesafe yolculuklarında kısa sürede yorulmanızı engelleyerek kesintisiz ve konforlu bir sürüş sağlıyor.
- Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar, vücut ritminizi bozarak beden ve zihin sağlığınız için tehdit oluşturuyor. Üst düzeyde dikkat ve kondisyon gerektiren uzun yol bisikletçiliği, sağlıklı bir bedene sahip olmadığınızda keyiften ziyade eziyete dönüşebiliyor.
- Yolculuk esnasında yaşanacak olası bir kaza durumunda can ve mal güvenliğinizi koruma altına alacak bir seyahat sigortası, yolculuk boyunca kendinizi daha rahat ve güvende hissetmenizi sağlıyor. Yola çıkmadan önce birkaç sigorta şirketinden konu ile ilgili bilgi ve fiyat bilgisi alıp bütçenize uygun olan bir seçeneği tercih edebilirsiniz.
- Uzun bir bisiklet yolculuğunda en önemli kriterlerden birisi de takım ruhu. Yolculuğa tek başınıza mı çıkacaksınız, yoksa arkadaşlarınızla birlikte mi? Grup şeklinde seyahat edecekseniz, takım arkadaşlarınızın uyumlu olup olmayacaklarından emin olmalısınız. İyi bir takım ruhu, başarıyla gerçekleştirilen uzun bisiklet rotaları için hayati derecede önemli.
- Hazırladığınız rotada tenha güzergahlar da bulunuyorsa GSM operatörünüzün rotanız üzerinde erişim sağlayıp sağlamadığından emin olmalısınız. Aksi takdirde birileriyle iletişim kurmanız gerektiğinde sorun yaşayabilir ve çözümsüz kalabilirsiniz.
- Rotanızı yurt dışını da kapsayacak şekilde oluşturduysanız vize işlemlerinizi son dakikaya bırakmadan tamamlamanızda fayda var. Özellikle yaz döneminde vize alımları yoğunlaştığından vizenizin seyahat tarihinize yetişmemesi gibi bir durum söz konusu olabiliyor.
- Bisikletinizin teknik donanım açısından uzun yola hazır olup olmadığından, periyodik bakımlarının düzenli olarak yaptırılıp yaptırılmadığından emin olmalısınız. Yola çıkmadan önce mutlaka bisikletinizin son kontrollerini yaptırmak için bakıma götürmeli veya konuya hakimseniz gerekli bakımı kendiniz yapmalısınız.
- Son olarak kendinizi uzun yola hazırlamak için günübirlik veya 1-2 gece konaklamalı kısa antrenmanlar yapabilirsiniz. Bu sayede vücudunuzun formda olup olmadığını ve bisikletinizin uzun yolda size nasıl bir performans sunacağını görebilirsiniz.
Bu kriterlerin yanına tik atabiliyorsanız artık yolculuğa hazırsınız demektir. Yolculuk fikri aklınıza düştüğü anda ilk yapmanız gereken şey, hangi bisiklet türünün belirlemiş olduğunuz rotaya uygun olduğuna karar vermek. Öncelikle her bisikletin, uzun yol için uygun olmadığını bilmelisiniz. Uzun yolda kullanılmak üzere tasarlanan bisikletler, kullanım amacına yönelik olarak farklı teknik donanımlara sahip. Rotanız, şehirler arası asfalt yollardan oluşuyorsa ve önceliğiniz hız yapabilen bir bisiklete sahip olmaksa yol bisikleti; zorlu arazilerde, engebeli alanlarda ve hatta kayalık alanlardan oluşan bir rotanız varsa dağ bisikleti tercih edebilirsiniz. Farklı kullanım alanlarına yönelik olarak tasarlanan ve dolayısıyla teknik donanımları hayli farklı olan bu bisiklet türlerini detaylı olarak inceleyerek son kararınızı verebilirsiniz.
Rotanız, şehirler arası asfalt yollardan oluşuyorsa ve önceliğiniz hız yapabilen bir bisiklete sahip olmaksa yol bisikleti; zorlu arazilerde, engebeli alanlarda ve hatta kayalık alanlardan oluşan bir rotanız varsa dağ bisikleti tercih edebilirsiniz.
Hız Tutkunları İçin: Yol Bisikletleri
Yol bisikleti, çoğunlukla asfalt üzerinde yol alacak bisikletçiler için en doğru seçim olarak öne çıkıyor. Estetik duruşuyla öne çıkan bu zarif bisikletlerin tasarımında, daha kolay hız yapabilmesi için hafif kadro, düşük gidon ve ince lastikler kullanılıyor. Tasarımıyla göz dolduran bu bisikletlerde, dağ bisikletlerinde bulunan arka süspansiyon sistemi bulunmuyor. Aynı zamanda yarış bisikleti olarak da kullanılan bu bisikletler, rahatlıkla hız yapılabilmesine yönelik tasarlanan düşük gidonları sayesinde öne eğimli olarak sürülüyor. Rüzgar direncini azaltmak için tercih edilen bu sürüş biçimi, yol bisikletinin diğer türlere göre çok daha hızlı gidebilmesine olanak tanıyor. Yol bisikleti ile asfalt zeminde kolay tırmanışlar yapabilir, çok daha az efor sarf ederek konforlu bir hız deneyimi yaşayabilirsiniz. Eğer asfalt yoldan şaşmam diyenlerdenseniz tercihiniz kesinlikle bir yol bisikleti olmalı.
Macera İçin: Dağ Bisikletleri
Asfalt yollarda kullanım için tasarlanan yol bisikletleri, elbette ki zorlu ve engebeli arazilerde kullanıma uygun değil. Eğer bisikletinizle yemyeşil bir ormanda keşfe çıkmak, zorlu patikalarda ve kayalık alanlarda doğayla baş başa macera dolu bir deneyim yaşamak istiyorsanız o halde siz hiç zaman kaybetmeden dağ bisikletlerini incelemeye başlayabilirsiniz. Vites sayısı diğer bisikletlere göre az olan bu bisikletler, ağır gövdeleri sebebiyle yol bisikletleri kadar hızlı gidemiyor. Fakat şok emebilme özelliği sayesinde engebeli yolların etkilerini çok daha az hissettiriyor. Fren sistemleri, yol bisikletlerine nazaran daha üst seviyede tasarlanıyor. Bu sayede zorlu patikalarda ve kayalık alanlarda daha kontrollü bir sürüş imkanı sağlıyor. Güçlü süspansiyon sistemi ile bozuk arazilerdeki aşılmaz engelleri yok ederek zorlu tırmanışları kolay kılıyor.
Hem asfalt yolda hem de dağlık alanlarda kullanabileceğiniz bir bisiklet mi arıyorsunuz? O zaman hibrit bisikletler ile tanışmanızın tam zamanı!
Kararsızlar İçin: Hibrit Bisikletler
Hem asfalt yolda hem de dağlık alanlarda kullanabileceğiniz bir bisiklet mi arıyorsunuz? O zaman hibrit bisikletler ile tanışmanızın tam zamanı! Dağ ve yol bisikletinin karışımı niteliğinde olan yeni nesil hibrit bisikletler, her türlü arazi ve yol şartlarında kullanıma uygun olarak tasarlanıyor. Dağ bisikletlerine benzer güçlü vites ve fren sistemi sayesinde engebeli arazide konforlu kullanım sağlarken, çerçeve ağırlığının dağ bisikletlerine oranla düşük olması sayesinde asfalt yolda da verimli bir kullanım sağlıyor. Lastik yapısı ise yol bisikletine göre daha kalın, dağ bisikletine göre daha ince olan hibritler, farklı arazilerde rahat bir kullanım sunuyor.
Hangi tür bisikleti alacağınıza karar verdiyseniz şimdi sıra bisikleti seçmekte! Hepsiburada’da her bütçeye ve zevke uygun yüzlerce yol bisikleti sizleri bekliyor. Dilediğiniz modeli seçerek tek tıkla sipariş verebilir ve yolculuğunuz için ilk adımı atabilirsiniz.
Bisikletiniz Uzun Yola Hazır Mı?
Bisikletinize karar verdiyseniz bir sonraki adım, ekipman ve aksesuarlarınızı tamamlamak. Unutmayın ki donanımlı bir bisiklet, uzun yolda en büyük güvenceniz. Güvenli ve konforlu bir yolculuk için ekipmanlarınız da kaliteli ve dayanıklı olmalı.
- İlk olarak bisikletinizin ergonomik bir selesinin olup olmadığına dikkat etmelisiniz. Rahat bir oturma zemini, uzun saatler boyu bisiklet üzerinde olacağınız için kritik derece önem taşıyor.
- Bisiklet yolculuğunda can güvenliğinin ana maddesi olan kask, özen göstermeniz gereken bir diğer konu. Kullanım alanınıza ve kafa boyutunuza uygun olarak kask seçmeli ve kaskınızı bisiklet üzerinde olduğunuz sürece çıkarmamalısınız.
- Eğer bisikletinizde far yoksa, harici olarak edinmeli ve bisikletinize monte etmelisiniz. Bisikletinize far takmak yerine gidon bölümüne yanıp sönen ışıklardan da takabilirsiniz. Ayrıca kol ve bacak üzerine takılabilen fosfor bantları sayesinde de kendinizi ışıksız saatlerde görünür kılabilirsiniz. Bu sayede gece sürüşünü güvenli hale getirmiş olursunuz.
- Bisikletçilerin uzun yolda sırt çantası kullanmaları konfor açısından önerilmez. Bunun yerine bisiklet iskeletinin üzerine veya sele altına monte edilebilen çantalar, uzun yolculuklar esnasında kullanışlı bir depolama yaratıyor. Su geçirmeyen ve aşınmaya dayanıklı yapıda tasarlanan çantalar sayesinde eşyalarınızı güvenle taşıyabilirsiniz.
- Yolculuk esnasında hava şartlarının değişken olabileceği ihtimalini göz önünde tutarak yanınıza farklı hava koşullarına uygun, vücut ısısını muhafaza eden kıyafetler almalısınız. Rüzgarlık, nefes alabilen yağmurluk gibi giysiler veya buff, eldiven, gözlük gibi aksesuarlar, her türlü hava koşulunu hazırlıklı olmanızı sağlıyor.
- Ve bonus: Unutmamalısınız ki her yolculuk, kaydedilmeye değer anılar biriktirmek için birer fırsat. Üstelik bisikletle katedilecek kilometrelerce yoldan bahsediyorsak,bu yolculuğun hayat boyu anılacak keyifli anılar ile dolu olacağı kesin. O halde neden kaskınıza minik bir aksiyon kamerası takıp yolculuğunuzu ölümsüzleştirmeyesiniz ki?