ÜST
Image Alt

Spor & Outdoor

Deniz kenarına giderken, plaj çantasını hazırlamak apayrı bir iştir. Çünkü hem yeriniz dardır hem de ihtiyacınız olan her şeyi yanınıza

Düzenli antrenman yapanların hayatında önemli bir yer tutan sporcu takviyesi, vücudun sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı oluyor.  Son bir yılın büyük

Uçmaya meraklı, özgürlük heveslisi ve birazda adrenalin tutkunu insanların uçma isteklerini tatmin eden bir spor var: Yamaç paraşütü. Yaşadığınız dünyayı,

Çevrenizde mutlaka bir kamp tutkunu vardır. Her fırsatta çadırını alıp şehirden kaçan bu insanların inanın bir bildikleri var. Aslına bakarsanız kamp

Uzak Doğu’nun kadim dövüş sporlarından biri olan hapkido, beden ve ruhu birlikte geliştiren en disiplinli savunma sanatlarından. Uzak Doğu dövüş ve

Bilinen birçok takım spor branşının yanında tarihin en eski ve bilinir müsabakalarından biri maraton. Organizasyon bazında kimilerinin yüz seneyi aşkın

Ülkemizin dört bir yanı eşsiz manzaralar ve keyifli saatler vaat eden koşu parkurlarına sahip. Biz de sizin için Türkiye’nin en

Son yılların en çok konuşulan kavramlarından ve hatta trendlerinden biri de wellness… Özellikle yaşadığımız global sağlık krizinden sonra wellness kavramı

Dünyanın en eski spor dallarından biri olan okçuluk, usta olmak için sıkı bir disiplin anlayışına sahip olunması gereken bir spor. İnsanlar,

Yağ yakmak için en doğru sporlardan biri olan kardiyo hakkında herkes bir şeyler söylüyor. Peki bunların hangisi doğru, hangisi yanlış? 2020’nin

Sağlıklı bir yaşam için sürekli hareket halinde olmak önemli. Bu da sporu ve hareketli yaşamı, hayat felsefesi haline getirmenizle mümkün

Pandemi süreciyle birlikte doğa sporlarına olan ilgi artıyor. Şehri boğuculuğundan uzakta, size farklı bir dünya açabilecek kürek sporu son zamanlarda

Dünyanın en büyük ve en etkili spor karşılaşmalarından biri olan Super Bowl, her yıl milyonlarca insanı televizyonun başına kilitliyor.  ABD Amerikan

Vücut geliştirme (body building), insan vücudunun ve iradesinin nereye dek uzandığını gösteren sporlardan biridir. Bu sporda başarıyı kapısını açan tek

Günlük olarak spor yapmanın birçok faydası bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Vücudunuzu dinç tutan ve metabolik düzeni sağlayan denge egzersizleri de