Nemli cilt  sağlıklı, canlı ve parlak bir görünüme sahip olabiliyor. Uygun ürünlerin kullanımı, çevresel faktörlere dikkat edilmesi ve gereken bakımın yapılması cildin her daim nemli olmasına yardımcı oluyor. Ancak bazen cilt nemini kaybederek sağlıksız ve pul pul dökülen bir görünüme sahip olabiliyor. Ciltteki nem kaybı ise, beklenenden daha olumsuz sonuçların çıkmasına sebebiyet verebiliyor. 

Nemini kaybeden cilt öncelikle ışıltısını yitiriyor, daha çok lekeleniyor ve mat bir görünüme ulaşıyor. Yeterli nem verilmediğinde ise, zamanla esnekliğini yitirerek hem ince çizgi hem de kırışıklık görünümünü belirgin hale getiriyor. O nedenle ciltteki nemin korunmasını sağlayan yollara başvurmak son derece önemli oluyor. Eğer siz de nem ihtiyacı olan bir cilde sahipseniz, rehberimize göz atarak ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz! 

Nemli Cilt

İnsan vücudunda bulunan suyun yaklaşık %20’sini cilt içeriyor. Cildin nemli olması ise, cilt katmanları arasındaki en üstte yer alan tabakanın gereken nemi içermesi ile mümkün oluyor. Söz konusu tabakanın %10 ila %15 arasında bir nem barındırması, cildin ideal neme sahip olduğu anlamını taşıyor. 

Cildin en üst tabakası, çevresel faktörler ile temasa geçen bir katman oluyor. O nedenle bakım ve onarım tabakası olarak biliniyor. Bu tabakada yer alan su miktarı %10’un altına indiğinde cilt nem kaybediyor. Akabinde ise ciltte pullanma, kuruma, kırışma, çizgi gibi pek çok problem gözükmeye başlıyor. 

Nemli Cildin Belirtileri 

Sağlıklı ve canlı bir cilt görünüşünün altında iyi nemlendirilmiş, temizlenmiş ve doğru bakım ürünleri kullanılmış bir ciltten bahsedilebiliyor. Cildin türüne, yapısına ve ihtiyacına uygun bir nemlendirici kullanıldığında ideal bir cilde sahip olunabiliyor. 

Doğru uygulamalar ile nemlendirilen cilt aşağıdakilere sahip oluyor:

• Neme doymuş cilt hem esnek hem de yumuşak oluyor. 
• Nemlendirilen cilt elastikiyetini kaybetmiyor ve gerilmiyor. 
• Canlı bir görünüme sahip oluyor. 
• Gözle görülen hafif kırışıklık, ince çizgi gibi yaşlılık belirtileri zamanla kayboluyor. 
• Cildin güçlenmesi ile beraber elmacık kemikleri, dudak görünümü ve çene hattının hacmi oldukça güçleniyor.

Bahsi geçen maddelere sahip olmak için cildi nemlendirmeye özen göstermek mühim oluyor. Kuru, yağlı ve hassas cilt tiplerinden hangisine sahipseniz, o cilt tipine uygun bir nemlendiriciye sahip olmalısınız. 

Cildin Nem Koruması Nasıl Sağlanır?

Cilt 3 ana tabakadan meydana geliyor. Bu tabakalar arasında dermis, epidermis ve cilt altı dokusu yer alıyor. Cildin nemi sağlaması için muhafaza ettiği su, dermis tabakasının derinlerinde bulunuyor. Epidermis tabakasının, yani en üst tabakanın neme doyurulması ise hem statik hem de dinamik su ile mümkün oluyor. Cildin nem dengesini koruyan bu tabakanın doğal mekanizması, 2 su akışı arasındaki dengenin sağlanması ile mümkün oluyor. Söz konusu süreçte, etkili olan 3 tane maddeden söz edilebiliyor. NMF olarak adlandırılan doğal nemlendirici faktörleri, tenin en üst tabakasındaki aquaporinler ve lipitler oluyor. Bu noktada akla, doğal nemlendirici faktörleri neler? sorusu geliyor. Cildin doğal yenileme döngüsünde, nem dengesini koruyarak epidermisteki suyun kalıcılığını sağlaması açısından en fazla bilinen NMF’ler üre ile laktik asit oluyor. Kozmetik sektöründe bilinen NMF içerikleri ise, ksilitol ve gliserin. 

Cilt Nemini Azaltan Faktörler 

Cilt nem kaybı, çeşitli sebeplerden ötürü azalmaya başlıyor. Genetik sebeplerden dolayı olabileceği gibi çevresel faktörlerden dolayı da karşı karşıya kalınabiliyor. Öte yandan bazı kişisel alışkanlıklar da cilt nem kaybının ortaya çıkmasına neden olabilir. Cilt nem kaybının olmasına neden olan faktörler şu şekilde: 

• Yetersiz su tüketimi,
• Zararlı alışkanlıklar,
• İlaç tedavileri,
• Mevsim geçişleri,
• Güneşe ya da soğuk havaya maruz kalma,
• Sıcak suyla sıkça ve uzun süreli temas,
• Soğuk suyla sık sık ve uzun süreli temas,
• Fazla klorlu su (yüzme havuzları),
• Klima ya da kaloriferli ortamlarda uzun süre vakit geçirme, 

Söz konusu durumların varlığı halinde cilt nemi zamanla azalıyor. Bu maddelerden bir veya birkaçına sahip olan insanların mutlaka önlemini alması gerekiyor.

Cilt Nemi Koruması için Yapılması Gerekenler 

Cildin nem dengesini koruyarak sağlıklı ve canlı görünmesini sağlamak için yapılması gerekenlerin başında, muhakkak, yaşam tarzında olumlu değişiklerde bulunmak geliyor. Bu noktada, yeme içme gibi durumlar başta olmak üzere cilde uygulanan ürünlere de ekstra dikkat etmek gerekiyor. Cilt türüne uygun olan bir nemlendirici bakım kremi kullanılması ise, bu noktada tenin en büyük kurtarıcısı oluyor. 

Cilde ihtiyacı olan nemi ve sağlıklı görünümü kazandırmak için yapılması gerekenleri şöyle sıralayabiliriz: 

• Cildin parlak, canlı ve sağlıklı görünüme ulaşmasının temel prensibi bol su tüketmekten geçiyor. Bu noktada uzmanlar da günde en az 2 buçuk litre su tüketilmesini öneriliyor. Söz konusu alışkanlığı kazanmak için su içme alarmaları kurabilirsiniz. Hatta suyunuzun içerisine limon kabuğu, tarçın gibi tatlandırıcılar ekleyerek tadını daha hoş duruma getirebilirsiniz. 
• Kuru, yağlı, hassas, karma cilt tiplerinden hangisine sahip olursanız olun, mutlaka bir nemlendirici kullanmanız gerekiyor. Çünkü nemlendiriciler, cilt üstünde bir bariyer oluşturmaya olanak sağlayarak nemin hapsedilmesini sağlıyor. Bu noktada içeriği temiz, cilt tipine ve yapısına uygun bir nemlendirici almanızı öneriyoruz. 
• Cilt nemini korumak için ılık su ile duş alınmasını tavsiye ediyoruz. Ayrıca duş ve banyo süresini 20 dakika ile sınırlandırmak, tenin nem kaybının azalması konusunda büyük bir rol üstleniyor. Zorunlu olmadığı sürece her gün değil, gün aşırı banyo yapılması daha sağlıklı oluyor. 
• Cildin yağ ve nem dengesini bozan temizleyici ürünlerin yerine nemlendiren, neme hazırlayan ve derinlemesine nem sağlayan ürünleri kullanmak gerekiyor. Bu ürün ister makyaj temizleyici ister temizleme jeli/suyu olsun, nemlendirici içeriğe sahip olmalı. 
• Cildi nemlendiricilerin dışında, soğuk havalarda şapka, eldiven ve atkı gibi ürünlerin kullanılması öneriliyor. Aynı şekilde yaz aylarından korunmak üzere güneş koruyucu krem ve şapka öneriliyor. 

İdeal Nemlendirici Seçimi Nasıl Olmalı?

Cildin parlak, sağlıklı ve canlı olmasında nemlendirici kullanımı büyük rol oynuyor. Cildi besleyerek sağlıklı kalmasına yardımcı olan bu ürün, bugün sayısız marka, içerik ve kalitede üretiliyor. Bu durumda akla, ideal nemlendirici seçimi nasıl olmalı? sorusunu getiriyor. İşte bu noktada dikkat edilmesi gereken detaylar şu şekilde: 

Kuru Ciltler için Nemlendirici 

Yaz kış fark etmeksizin neme ihtiyaç duyan kuru ciltler için ideal nemlendiriciyi almak son derece önemli. Bu noktada, su bazlı etkisi ile kolayca emilebilen ve cildi uzun süre nemli tutan ürünlere yönelmek gerekiyor.

Yağlı Ciltler için Nemlendirici 

Yağlı ve hassas ciltlerin nemlendirilmesi son derece önemli! Sivilce problemlerinin yaşanmaması için gözenekleri tıkamayan, sebumun salgılanmasını sağlayan ve cildi pürüzsüzleştiren nemlendiricilerden tercih edilmesi mühim. 

Karma Ciltler için Nemlendirici

Karma cilt tipi, nemlendirici seçimi konusunda en şanssız olan insanlar oluyor. çünkü bir bölümünü yağlı bir bölümü kuru olan cilde tek tip güneş koruyucu bulmak zor oluyor. İki ayrı nemlendirici ise bütçeyi zorladığı gibi seçimi de zorluyor. Ancak dermatolojik olarak test edilen ve önerilen nemlendiricilerden alınması öneriliyor. Bu sayede döküntü, kuru, yağlı yapıya sahip olan cilt yapısından kurtulmak mümkün oluyor.