Outdoor aktiviteler, 12 ay boyunca spor tutkunlarına doğayla buluşma şansı sunuyor. Ancak her mevsimin kendine göre farklı etkileri bulunduğu için kıyafet seçiminde hassas davranmak gerekiyor. Kış ve yaz aylarında sıcak ve soğuk hava ile mücadele edilirken ilkbahar ve sonbahar aylarında da gece gündüz arası sıcaklık farkı zorlayıcı bir hal alabiliyor. Outdoor aktivitelerde kıyafet seçerken dikkate alacağınız ilk şey mevsim şartları olmalı. Hangi mevsimde hangi sporu veya aktiviteyi yapacağınızı belirledikten sonra bulunduğunuz yerin zemini, doğanın yapısı ve cinsiyetiniz de kıyafet seçimini kendi içerisinde oldukça detaylı bir hale getiriyor.

Temel özellikleriyle outdoor kıyafetler

Outdoor kıyafeti seçmeden önce her mevsimde her kıyafette bulunan temel özellikleri tanımak gerekiyor. Mevsim şartları değişse de aktivite sırasında ihtiyacınız olan bazı özellikler her zaman sabit kalır. Öncelikle alacağınız her kıyafetin hangi mevsimde olursa olsun dayanıklılığını ön planda tutmanız lazım. Kolay yıpranan kıyafetler, aktivite sırasında erkenden sorun yaratabilir ve hepsinden önemlisi yaptığınız aktiviteyi erken sonlandırmanıza sebep olabilir. Dayanıklı kumaşlar ve malzemeler arasından yapacağınız seçimle beraber arayacağınız diğer olmazsa olmaz özellik ter tutmama ve nefes alma olmalıdır. Kış aylarındaki aktivitelerde terleme olmuyor diye düşünebilirsiniz ancak bu yanlıştır. Kış geldiğinde hareket halinde daha az terliyor olsanız da yaza oranla riski daha fazladır çünkü vücudunuzun soğuğu daha fazla hissetmesine sebep olur. Sıkı giyinmek, terlemenin etkilerini azaltmayacaktır. Bu yüzden kış aylarında da olsanız tıpkı yaz aylarında dikkat ettiğiniz gibi ter tutmayan ve nefes alabilen kıyafetleri tercih etmelisiniz. Yine her mevsimde, alacağınız kıyafetin vücut ısısını dengede tutabilmesi önemlidir. Günümüz teknolojileri, tüm mevsimlerde vücut sıcaklığını dengede tutan kumaşların kolayca üretilmesini sağlıyor.

Kumaş türlerini tanımadan outdoor kıyafet almayın

Outdoor kıyafetler, temel olarak 6 farklı malzemeden yapılırlar. Polyester, spandeks, poliproplan, naylon, pamuklu ve yün kumaşları tanıyarak ürün özelliğinde karşılaşacağınız kumaş detayının ne anlama geldiğini kolaylıkla anlayabilirsiniz. Polyester kumaşlar, tüm kumaşlar arasında en çabuk kuruyan ve en hafif olanlarıdır. Vücuttaki ısı dengesini korumaya yarar ve özellikle iç giyim ürünlerinde vazgeçilmezdir. Spandeks kumaşlar, esnek yapıda olurlar ve yine iç giyimde tercih edilir. Spandeks kumaşlara sporcu sütyenlerinde ve taytlarda sıklıkla rastlanır. Diğer kumaşlara belli oranda karıştırılır ve ıslandıkları zaman polyestere göre daha yavaş kurur. Ancak kumaşa uygulanan nefes alma özellikleri nedeniyle günümüzde kısa sürede kuruyan bir hal almışlardır.

Poliproplan malzeme de çabuk kurumasıyla bilinir ve oldukça hafiftir. Hem iç giyimde hem de üzerine giyeceğiniz kıyafetlerde tercih edebilirsiniz.

Naylon kumaşlar ise dış giyim ürünleridir, rüzgardan ve yağmurdan koruyan kıyafetlerde bulunur. Naylon malzemeler suyu geçirmeseler de üzerlerinde su kalacağı için kesinlikle üstüne ekstra bir ürün giyilmeden kullanılmalıdır ve en dışta yer almalıdır. Özellikle içe naylon katkılı kumaşlar giymek vücudun nefes alış verişini kısıtlar. Pamuklu kumaşların sadece yaz aylarında ve hafif aktivitelerde tercih edilmesi önerilir. Kış aylarında ve doğa şartlarının zorlu olduğu zamanlarda su tutup ağırlaşacağı için asla önerilmez. Yün kumaşlar ise atkı, eldiven, bere gibi aksesuarlarda kullanılır. Sıcak tutar ancak ıslanması durumunda açık ara en ağırlaşan kumaştır. Bu yüzden yağışlı havada tercih edilmesi önerilmez. Sadece çok soğuk kış şartlarında yün çorapların kullanımı önerilir.

İç giyim tercihinde dikkat edilmesi gerekenler

Aktivite sırasında mevsime bağlı olarak değişmekle beraber ürünleri iç giyim, normal kıyafetler ve dış giyim şeklinde üç bölüme ayırabiliriz. İç giyim ürünleri, yılın her anında kullanılır ve en önemli özelliği vücutta ter tutmayıp kuru bir his sağlaması olmalıdır. İç giyimde kesinlikle bol ürünler tercih etmemelisiniz. Vücuda tam olarak oturmalı ve hareket anında size rahatsızlık vermemelidir. Ancak seçim sırasında aşırı dar modellere de yönelmemek gerekir çünkü gereğinden dar modeller de oldukça rahatsız eder. Pamuklu yerine spora uygun kumaş türleri tercih edilmelidir. Pamuklu ürünler, günlük hayat için ideal olsa da outdoor aktivitelerde yoğun miktarda sıvı tutacakları için verimli olmaz. Kış aylarında da benzer ürünleri seçebilirsiniz ancak çok soğuk havalarda dışarıda olacaksanız kolu ve bacağı daha uzun olan termal modellere yönelebilirsiniz. İç giyimde tercih edeceğiniz ürünlerde dikkat edip önem vermeniz gereken son özellik de inceliktir. İç giyim ürünlerini ince seçmeniz, üstüne giyeceğiniz diğer kıyafetlerin özelliklerini en iyi şekilde kullanmanız ve konforunuz için önemlidir.

Aktivitelerin en önemli parçası: Outdoor kıyafetler

İç giyimde aradığınız özelliği bulduktan sonra outdoor aktivitelerinizin en önemli kısmına geçebilirsiniz. Spor veya aktivite sırasında kullanacağınız kıyafetler mevsim şartlarına bağlı olarak değişir ancak iç giyimde olduğu gibi pamuklu ürünlerden kaçınmalısınız. Seçeceğiniz ürünün vücut ısısını dengelemesi, teri dışarı vermesi ve sıvı tutmaması kadar önemli olan diğer özelliği de hafifliği olmalıdır. Normalden ağır kıyafetler tercih etmeniz durumunda hareketiniz de kısıtlanır, yorgunluk hissiniz de artar. Outdoor kıyafetleri genellikle hafif olarak üretilse de satın alırken mutlaka kıyaslama yapıp ne kadar hafif olduklarını test etmeniz önerilir. Buraya kadar ortak özelliklere baksanız da artık mevsim şartlarına bağlı olarak farklı özellikler tercih etmeniz gerekecek. Yaz aylarında şort ve tişört ikilisi yeterli olurken teri silmek için bileklik veya kafa bandı alabilirsiniz. Kadınlar için ise tişört yerine bra olarak bilinen sporcu sütyenleri daha fazla tercih edilir. Aynı zamanda şort yerine tayt tercih etmek de daha rahat ve esnek bir hareket sağlayacaktır. Kış aylarında ise mutlaka el ve ayak bileklerine kadar uzanan kıyafetler seçilmelidir. Her ne kadar dışta koruyucu bir mont veya rüzgarlık giyilse de daha kısa olan kıyafetlerin vücut sıcaklığının korunmasına olumsuz etki edebileceği unutulmamalıdır.

Kış aylarında iç giyim ve kıyafetlerden daha önemli olan kıyafetler en dışa giyeceklerinizdir.

Yağmurlu bir havada dışarı çıktıysanız outdoor pantolonunuz, eşofman altınız ve üstünüze giyeceğiniz mont veya rüzgarlık mutlaka su geçirmez olmalıdır. Yağmurluk giyiyorsanız zaten piyasada olma amacı su geçirmezlik olduğundan seçim yapmanız kolaylaşır. Ancak montlarda yağmurluk/su geçirmeme özelliğinin bulunmaması, olası bir yağmurda kıyafeti ağırlaştırır ve eve dönüşte sizi zorlar. Yoğun rüzgar alan bölgelerde rüzgar koruması da önemlidir ki çoğu yağmurluk modeli, yapısı gereği rüzgarı da kesebilecek durumdadır. Şartlar ne olursa olsun unutmamanız gereken son detay, diğer tüm malzemelerde olduğu gibi nefes alabilen kumaşlar tercih etmektir. Yağmurluk ve rüzgarlıklar bile üzerlerindeki hava kanalları ve hava/su geçirmez delikleriyle vücudunuzun nefes almasına yardımcı olur.

Doğada performansınızı yüklenecek olan ayakkabılar

Outdoor kıyafet seçiminin son parçası, evde yapacağınız birkaç aktivite ve spor hariç her zaman ihtiyaç duyacağınız ayakkabılardır. Yoga, jimnastik veya günlük rutin egzersizlerde bir ayakkabıya ihtiyaç duymayabilirsiniz. Fakat mat üzerinde çalışmadığını antrenmanlarda ayakkabı kritik derecede önemlidiri. Temiz ve normal bir zeminde basit bir doğa yürüyüşü yaparken bile uygun ayakkabı seçimi yapmak zorundasınız. Ayakkabıların özellikleri zemine ve hava şartlarına göre değişir. Yaz aylarında ayaklarınız suya girip çıkıyorsa ayakkabıdan ilk beklentiniz çabuk kuruması olmalıdır. Çabuk kurumayan bir ayakkabı, yaz aylarında suyla iç içe olduğunuz aktivitelerden alacağınız keyfi minimuma indirir. Hem yaz hem kış aylarında kıyafette ve dış giyim ürünlerinde olduğu gibi ayakkabınızın da hava alabilen yapıda olmasına dikkat etmelisiniz. Kış aylarında su geçirmezlik de önemli bir özelliktir. Yaz aylarında ıslak bir ayakkabı zorlayıcı olduğu kadar serinletici de olabilir ancak kış aylarında ıslanan bir ayakkabıyla dışarıda olmak demek hem vücut sıcaklığını düşürmek hem de hastalığa davetiye çıkarmak anlamına gelir. Outdoor kıyafet seçerken aradığınız tüm ayakkabı modellerine buradan ulaşabilirsiniz.