A vitamini grubunun bir üyesi olan Retinol, Retinoidler olarak bilinen kısmın bir türevidir. Retinoidler A vitaminin hayvansal gıdalardan (et, süt, yumurta vb.) elde edilmiş şeklidir. Yağda çözülebilen bir vitamindir. Karaciğerde depolanan retinol, kimyasal bir bileşiktir. Epidermal yenilemede önemli bir görevi vardır. Hücrelerin büyümesi ve farklılaşmasında retinol devreye girerek bu süreci gerçekleştirir.

Retinol Nasıl Çalışır?

Asitlerden sentezlenerek elde edilen retinol cildin kendi kendini doğal yoldan yenilemesini tetikler. Retinoidler cildi yenileyen bileşenlerdir. Retinol de bu grubun bir üyesi olarak kolajen üretimini arttırarak cildin elastikiyetinin yeniden kazanılmasına yardımcı olur. Elastikiyeti artan ciltte var olan ince çizgiler ve kırışık görünümünde azalma sağlanmış olur. Cilt enzimleri tarafından retinoik aside dönüştürülen retinol, hücrelerin yenilenmesini tetikleyerek cilt yüzeyindeki sorunların çözümüne katkı sağlar. Ciltte yeni kan damarlarının oluşumunda da etkisi gözlenen retinol, oluşan yeni kan damarları sayesinde cilt renginin eşitlenmesine yardımcı olur. Hyaluronik asit üretiminin artırılmasına da katkı sağlayarak dokuların daha iyi yağlanmasına ve nemli kalmasına yardımcı olur.

Retinol Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Retinol cilde faydası olan güçlü bir bileşen ve etkili bir asittir. Hassas cilde sahip olanlar retinol kullanımında bu özelliğini mutlaka dikkate almalıdır. Çünkü bazı durumlarda cilt yüzeyinde soyulmalara neden olabilir. Bu gibi olumsuz durumlarla karşılaşmamak için cilt bakım bir cilt hastalığı olan akım uzmanlarının önerileri doğrultusunda kullanmak en etkili yol olacaktır. Herhangi bir cilt hastalığı olan kişilerinden retinol kullanımında doktor onayı almaları önemlidir.

Retinol Hangi Cilt Sorunlarına İyi Gelir?

Retinol cilt bakımı ve bazı cilt problemlerinin tedavisinde önemli bir yere sahip. Kozmetik firmalarının çeşitli amaçlarla ürettiği birçok üründe retinolü görmek mümkün.

Yağlı Ciltlerde Akne ve Sivilcelere Karşı Etkisi

Aşırı üretilen sebum yağ salgısı, cilt yüzeyindeki yağı da arttırarak akne, sivilce ve iri gözeneklerin oluşmasına yol açar. Retinol sebum yağ salgısından kaynaklanan akne ve sivilceleri kurutarak cilt yüzeyindeki yağı dengeler. Genişleyen gözeneklerin sıkışmasını sağlayarak cildin daha pürüzsüz görünmesine katkı sağlar. Akne ve sivilcelerden kaynaklanan cilt yüzeyinde oluşmuş kahverengi lekelerde de zamanla iyileşme sağlar. Akne, sivilce ve renk eşitsizliği ya da lekelenmeye karı retinol kullanımına erken yaşlarda başlanabilir.

Retinolün cilt soyucu asit içeren ürünlerle birlikte kullanımı tavsiye edilmemektedir. Bu tip ürünlerin kullanımında ciddi cilt sorunlarının yaşandığı gözlemlenmiş, ayrıca lazer ve kimyasal peeling gibi işlemlerin yapılması da kesinlikle tavsiye edilmiyor.

Kırışık ve İnce Çizgilere Karşı Etkisi

Yapılan araştırmalarda düzenli kullanım sonrası kolajenin artmasını sağlayan retinol 12 haftalık bir süre içinde ciltte oluşan kırışıklık görünümünde azalma sağladığı tespit edilmiştir. Elastikiyetine tekrar kavuşan ciltte ince çizgilerin oluşumunun da yavaşladığı gözlemlenmiştir.

Cilt Nemini Arttırır

Retinolün düzenli kullanımı hyaluronik asit miktarının artmasını sağlar. Bu asit ciltteki yağ ve nem oranının çoğalmasına fayda eder. İyi bir yağ ve nem dengesine ulaşan cilt daha parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.

Cildi Sıkılaştırır

A vitaminini bir türevi olan retinolün cildi kalınlaştırarak ona daha iyi bir yapı kazandırıyor. Böylelikle kalitesi artan cilt daha sıkı bir görünüme kavuşarak yüz ovalinin toparlanmasına yardımcı oluyor.  

Retinol Kullanmadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Retinol ilk kullanılmaya başlandığında ciltte kuruluk, gerginlik, hassasiyet ve hafif soyulmalar yaşanabilir. Bu cildin retinole alışma sürecidir. Yaklaşık 6 hafta kadar süren bu alışma aşamasında hem retinolün hem de hassasiyet gösteren cildi korumak için güneş filtresi içeren kremlerle birlikte kullanılması önerilir. Uzun süren yanma hissi, kaşıntı, kızarıklık ve yoğun tahriş durumlarında ürünün kullanımı hemen kesilmelidir.

Retinol Kullanımına Hangi Yaşta Başlanmalı?

Cilt üzerinde çok farklı etkileri olan retinol kozmetik sektöründe üretilen birçok farklı ürünün içeriğinde yer almakta. Akne ve sivilce tedavisinde kullanılmak üzere üretilen ürünleri erken yaşlarda kullanmak mümkün. Güneş lekeleri, sivilce kaynaklı lekeler ve ciltte oluşan renk eşitsizliğinin tedavisi için üretilen birçok leke kreminde de retinol kullanılmakta. Bu ürünler içinde bir yaş sınırlaması bulunmuyor.

Anti-aging yani yaşlanma etkilerine karşı krem ve serum bazlı ürünlerin kullanımına en erken 25 ile 30 yaş aralığında başlanması öneriliyor. Hücre yenilenme hızının yavaşlamaya başladığı bu dönemlerde retinol içerikli ürünler kullanmak ince çizgilerin oluşumu engellenmiş olur. Kırışıklık karşıtı serumlar ise 35 yaş ve üstü için tavsiye ediliyor.

Gelişen teknolojiyle birlikte kozmetik sektörü de birçok yeniliğe imza atmaya devam ediyor. Retinol gibi güçlü etkiye sahip bileşenler içeren ürünlerde yavaş salınımlı formüller kullanılmakta. Bu formüller sayesinde cildin retinol gibi güçlü bileşenlere alışması ve uyum sağlaması daha kolay ve sorunsuz olarak gerçekleşiyor.

Retinol İçerikli Ürünler Alınırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Cilt bakımı ihmal edilmemelidir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak ya da sahip olduğumuz sağlıklı cildi korumak için düzenli bakım uygulamak oldukça önemli. Ciltte yaşanan problemlerin çözümünde seçeceğimiz ürünlerin güvenilirliğinden emin olunmalı. İyi bir araştırma ve uzman önerileriyle kullanılan ürünlerden yarar sağlama oranımız her zaman daha yüksek olur. Retinol oksijenle temas ettiğinde etkisini kaybeden bir bileşendir. Retinol içerikli ürünler seçerken ürünün ambalajının oksijenle temas edilmeyecek kullanıma hazırlanmış olmasına dikkat edilmeli. Cilt bakımında kullanılan ürünlerin dermatolojik testlerinin de yapılmış olması önemlidir. Ürün seçimlerinde dermatolojik testlerin uygulanıp onaylandığına dair bilgilendirmenin olup olmadığına muhakkak bakılmalıdır.

Göz Çevresi için Retinol Kullanılır mı?

Göz çevresi bölgesi yüzün en hassas bölgelerinden biridir. Bu bölgeye kullanılacak ürünlerin de seçilmesine özen göstermek gerekir. Retinol içerikli göz çevresi için hazırlanan ürünler rahatlıkla tercih edilebilir fakat kullanılacak ürün oftalmolojik testte yani göz ve göz çevresine temas sonucu göz ile uyumu değerlendirilmiş ve onaylanmış olmalıdır.

Anne Adayları Retinol İçerikli Ürünler Kullanabilir mi?

Anne adayları gebelik sırasında kullandıkları kozmetik ürünlerine de dikkat etmek zorunda. Birçok anne adayı kozmetik ürünlerini seçerken içerisinde bulunan bileşenleri ve bunların etkilerini bilerek tüketiyor. Kozmetikler içerisinde bulunan paraben, oksibenzon, formaldehit, metil benzenlerin yanı sıra retinoid içerikli ürünlerin de gebelikte kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor. Özellikle retinoid içeren maddelerden uzak durulması gerektiğinin altını çiziliyor.

Retinol Kullanım Sıklığı Nasıl Olmalı?

Retinol içerikli ürünler hem gece hem de gündüz bakım ürünü olarak kozmetik firmaları tarafından üretiliyor. Günlük cilt bakımı yapılırken hem gece hem de gündüz bu ürünler rahatlıkla kullanılır. Hassas cilde sahip olanların günlük kullanımlarına kontrollü bir şekilde dahil etmeleri uygun olur.

Retinol İçeren Doğal Yağlar

Son günlerde içerikleri açısından zengin olan doğal yağların kullanımı da fazlalaşıyor. Retinolden bu yağlar aracılığıyla faydalanmak isteyenler kuşburnu çekirdeği yağı, yalancı iğde yağı, brokoli çekirdeği yağı, argan yağı, siyah frenk üzümü yağı gibi doğal ürünlerden ulaşabilir.

Kendi cildini çok iyi tanımak, önceliğinizin ne olduğuna karar vermek retinol gibi cildimiz için kullanacağımız diğer ürünleri de doğru seçmemize fayda eder. Beslenme yoluyla alacağımız A vitamininin ciltteki faydalarından yararlanmak mümkün. Sağlıklı ve sorunsuz bir cilt için sağlıklı beslenmenin önemini de unutmamak gerekir.