Arı mucizesi: polen, arı sütü ve propolisin faydaları

Çalışkan arıların bize hediyesi olan balın faydalarından haberdarız fakat bu çalışkan işçi arılar bize sadece bal hediye etmiyor; ondan daha şifalı hediyeleri var. Bağışıklık istemini güçlendiren, enfeksiyondan koruyan, virüslerle savaşan, cilt güzelleştiren propolis, arı sütü ve polenden bahsediyoruz.

Kovanın ve hastalıkların kalkanı: Propolis  

Arılar çalışkan oldukları kadar zeki hayvanlardır da. Kovanları dışarıdan gelecek her türlü etkiden koruyabilmek için kullandıkları oldukça yapışkan ve koyu renkli bir madde olan propolis, kovanın çatlakları ve açıklarını onarmaya yararken, içinde bulunan 180 aktif maddeyle aynı zamanda kovanı zararlı mikroorganizmalardan korur. 

Piyasada toz ve sıvı halleri bulunan propolisin sıvı hali, su ya da alkolde seyreltilmiş bir biçimde bulabilirsiniz. BEE’O Suda Çözünebilir Propolis Damla sizin için iyi bir seçenek olabilir.

Eğri Çayır Organik Propolis de alkolde çözülmüş formuyla bağışıklık sisteminizi desteklemek için hazır.

Propolisin Faydalar Nelerdir?

  • Bağışıklık sitemini destekler.
  • Kanserle karşı doğal bir kalkan görevi görür.
  • Mide rahatsızlıklarında, özellikle ülser probleminde oldukça etkilidir.
  • Yaşlanmayı karşıtıdır.

Kraliçelerin ziyafeti: Arı poleni

Arılar bal yapabilmek için çiçekten çiçeğe koşarak polen toplarlar. Bu polenler yediğimiz balın ana maddesidir. Arı poleni işler ve bala dönüştürür.

İşçi arılar topladıkları bütün poleni bal yapmak için kullanmaz bir kısmını kraliçelerinin karnını doyurmak için kullanırlar. %40’ı protein, %60’ı oldukça faydalı mineral ve aminoesitlerden oluşan polenin faydalı saymakla bitmez ama en önemli özelliği uzun bir yaşam için yakıt olması.

Rehavi Organik Ari Poleni, sağlıklı cam kavanozuyla bu konuda iyi bir seçenek olabilir.

Arı poleni nasıl tüketilir?

  • Süt ya da meyve suyuna karıştırarak içebilirsiniz.
  • Yulaf ezmesi ya da kahvaltılık gevrek üzerine dökerek tüketebilirsiniz.
  • Smoothie hazırladığınız kullanabilirsiniz. 
  • Sütlü ve kremalı tatlılarla tüketebilirsiniz.

Arı poleninin faydaları nelerdir?

  • Bakterilerle savaşan doğal bir antibiyotiktir.
  • Azalan karaciğer fonksiyonlarını olumlu etkiler.
  • Bağışıklık sistemi içim mükemmel bir destektir. 
  • Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Astımla savaşır.
  • Yaşlanma karşıtıdır.
  • Kanseri önlemede etkilidir.

Yok yok: Arı sütü

Arılardan gelen bir diğer mucize arı sütünde; insan vücudunun üretmediği 8 esansiyel amino asit, botin, folat, gamma globülin gibi say say bitmeyen içeriğiyle sağlığımız için vazgeçilmez bir şifa kaynağı. Bu arada arılar bu mucize sütü, genç arıları ve kraliçeyi beslemek için kullanıyorlar.

Piyasada çoğunlukla ham bal ile karıştırılmış formlarına hızlıca ulaşabileceğimiz gibi faydalı olduğu kadar narin arı sütünü saf halde de bulabilirsiniz. Arı sütünün en saf hali Arifoğlu Saf Arı Sütü, arı sütünün saf halini arayanlar için iyi bir seçenek.

Arı sütünün faydaları nelerdir?

  • İçeriğindeki potasyum ve hidrolizat sayesinde kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Beyne giden oksijeni artırarak beyin fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olur.
  • Cildiniz gençleştirir ve cilt kusurlarıyla savaşır.
  • Erkeklerde testosteronu artırır.
  • Kilo vermeye yardımcıdır. 
  • Probiyotik yapısıyla sindirim sistemimi destekler.

Dikkat!

Propolis, polen, arı sütü ve bal gibi arı ürünlerine karşı alerjiniz olup olmadığını mutlaka test etmelisiniz. Arı ürünleri oldukça etkili ve kuvvetlidir. Bu yüzden propolis, polen ya da arı sütü ürünlerinden hangisini takviye edici olarak kullanmak isterseniz isteyin önce küçük miktarlarda deneme yapın. Kaşıntı, kızarıklık, kusma ve bilinç kaybı gibi şikayetler yaşamanız durumunda derhal bir sağlık kuruluşundan yardım alınız.

Arılar, küresel kirlenme ve iklim değişikliğinden oldukça olumsuz etkilenen canlılar. Hava kirliliği, doğal yaşamın ihlali gibi nedenlerle dünya üzerinde arı nüfusu belirgin bir biçimde azalıyor. Arılarsız bir dünyada sadece bal, propolis, arısı sütü ya da polenden mahrum kalmak demek değil; aynı zamanda tarımın ve dolayısıyla soframızdaki sebze ve meyvenin de yok olması demek. 

Giderek artan dünya nüfusu nedeniyle daha da hızlanan ekolojik yıkıma yapılan kişisel desteklerin oldukça önemli olduğu bir dönemdeyiz. Alabileceğiniz bireysel önlemleri bilmiyorsanız,  Küresel ısınmadan ekolojik kirliliğe: Daha iyi bir dünya için alabileceğiniz 10 bireysel önlem makalesi size birkaç ipucu verebilir.