Kuru meyveler, en sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Özellikle mevsimi olmayan meyveleri tüketmenin lezzetli yollarından birisidir. Ayrıca kek, kurabiye ve tatlı tariflerinde de kullanılır. Hazır paketlerde satılan kuru meyveler, pratiklikleri ve lezzetleri ile ön plana çıkarlar. Tatlı krizlerinizi bastırmak ya da gün içerisinde enerjinizi yükseltmek için son derece etkili bir çözümdür.

Kuru Meyve Çeşitleri Nelerdir?

Yüksek mineral ve vitamin oranına sahip olan kuru meyveler sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin sıklıkla tercih ettiği yiyecekler arasında yer alır. Hemen her meyve kurutulabileceğinden dolayı pek çok farklı kuru meyve çeşidi bulunur.

Kuru kayısı en çok tercih edilen kuru meyvelerdendir. Gün kurusu, güneş altında kurutulduğu için kahverengiye dönük bir renge sahiptir. Fabrika koşullarında üretilen kuru kayısı ise turuncu renkte olur. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olan kayısı, aynı zamanda tatlı isteğinizi de azaltır.

Yüksek protein oranı ile dikkat çeken kuru incir; aynı zamanda tam bir B vitamini, demir, magnezyum ve fosfor deposudur. Günlük alınması gereken mineral ve vitamin ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılar.

Sağlıklı beslenme diyetlerinin vazgeçilmez yiyeceklerinden olan hurma son derece besleyici bir gıdadır. Lif, yağ ve protein oranları ile ön plana çıkan kuru meyve, gün içerisinde enerjinizi yükseltir.

Son yıllarda tüketim miktarı ciddi anlamda artmaya başlayan kuru dut ödem sökmeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendiren meyve aynı zamanda cildinizin ve saçlarınızın daha güzel görünmesine de yardımcı olur. Direkt tüketilebileceği gibi tatlılarla da kullanılır. Ayrıca üzüm, erik, elma, çilek, portakal, vişne, muz, altın çilek ve frambuaz gibi meyvelerin kuruları da sıklıkla tüketilmektedir.

Kuru Meyve Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Kış akşamlarının en lezzetli atıştırmalıklarından birisi olan kuru meyveleri alırken ürünün ambalajını inceleyebilirsiniz. Kuru meyvenin içerisindekiler ve üretim şekli meyvenin lezzeti hakkında bir fikir sahibi olmanıza yardımcı olur. Doğal güneş ışığında kurutulan meyveler hem daha lezzetli olur hem de vitamin açısından daha zengindir. Ayrıca kurutma esnasında şeker ya da yağa bulanmayan ürünleri tercih edebilirsiniz.

Alacağınız kuru meyvelerin içerisindeki nem oranını inceleyebilirsiniz. Ambalaj paketinde belirtilen nem oranı, aslında meyvenin ne kadar kurutulduğunun göstergesidir. Nem oranı mümkün oldukça düşük ürünleri tercih etmenizde fayda vardır. Böylece hem kuru meyve fiyatları daha uyguna gelir hem de daha uzun süre saklanabilir.

Kuru meyve alırken dikkat edilecek konuların en önemlilerinden birisi de ürünün ne şekilde kurutulduğudur. Pek çok farklı kurutma tekniği bulunur ancak en iyi kurutma tekniklerinin başında güneş ve vakumla kurutma gelir. Güneş ile kurutma, doğal olduğundan dolayı tercih edilir. Vakumla kurutulan meyvelerde ise kurutma sonrasında enzimler çalışmaz ve ürünlerin bozulma ve kurtlanma riski en aza iner.

Kuru Meyveler Nasıl Saklanır?

Kuru meyveleri bozulmadan ve tazeliklerini kaybetmeden saklamak için bazı püf noktalarına dikkat etmek gerekir. Kuru meyveleri saklarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, ortamdaki nem miktarıdır. Yüksek nemli ortamlarda kuru meyvelerin bayatlama ve kurtlanma süreleri kısalır. Bunun için elinizden geldikçe kuru bir ortamda saklayabilirsiniz. Eğer yaşadığınız bölgede nem oranı yüksekse hava geçirmeyen kaplardan yardım alabilirsiniz. Ayrıca cam kavanoz, streç film gibi malzemeler yardımıyla da kuru meyvenin nemden daha az zarar görmesini sağlayabilirsiniz.

Kuru meyveleri belirli aralıklarla kontrol etmenizde fayda vardır. Paketin içerisindeki bozulan bir meyve, diğerlerinin de bozulmasına neden olabilir. Havası kuru bir şehirde yaşıyorsanız meyveleri bez bir torbada saklamanız yeterli olur. Zaman zaman torbayı havalandırabilirsiniz.


ARA
Giriş Yap
0Sepetim

Kuru Meyve Fiyatları

1.537 ürün var
  1. Markalar A-Z
    1. Arifoğlu
    2. Aktar Diyarı
    3. Efendioğlu
    4. Malatya Pazarı Kuruyemişçilik
    5. Çerez Tabağı
    6. Dilek Kuruyemiş
    7. Malatya Pazarı Palancı
    8. Fx Food
    9. Big Nuts
    10. Cocos Hills
    11. Ufresh
    12. Natulife
    13. Kayısı İste
    14. AKTARZANE
    15. Can kardeşler kuruyemiş
    16. Haluk Aydın Kuruyemiş
    17. Gourmeturk
    18. Kuruyemis Kapımda
    19. YouTopia
    20. Farm Organico
  2. Türü A-Z
    1. Üzüm
    2. İncir
    3. Kayısı
    4. Karışık
    5. Erik
    6. Gün Kurusu
    7. Dut
    8. Yaban Mersini
    9. Çilek
    10. Keçiboynuzu
    11. Elma
    12. Portakal
    13. Ananas
    14. Kivi
    15. Limon
    16. Armut
    17. Mango
    18. Muz
    19. Papaya
    20. İğde
    21. Hurma
    22. Mandalina
    23. Kavun
    24. Kuşburnu
    25. Pomelo
    26. Hindistan Cevizi
    27. Şeftali
    28. Demirhindi
    29. Kiraz
    30. Kayısı Çekirdeği
    31. Kurt Üzümü (Goji Berry)
    32. Menengiç
    33. Hünnap
    34. Vişne
    35. Zencefil
    36. Altın Çilek
    37. Böğürtlen
    38. Çir
    39. Alıç
    40. Ayva
    41. Kestane
    42. Turna Yemişi
    43. Ahududu
    44. Guava
    45. Kumkuat
    46. Nar
    47. Frambuaz
    48. Greyfurt
    49. Karpuz
    50. Kızılcık
    51. Pancar
    52. Yer Kirazı
  3. Fiyat Aralığı
    -
  4. Ürün Puanı
  5. Miktar A-Z
  6. Fırsat Ürünleri
  7. Satıcı A-Z
DSACategoryId/2147483619/28001469/28001473/28001502
Başa dön