Karın ve Kalça İnceltme Yorumları

Ben dvd yi gerçekten çok beğendim. Düzenli yapıldığında çok işe yarıyor.Seslendirmede sorunlar var ama bence sorun değil.hareketleri zaten öğreniyorusunuz selendirmeye ihtiyacınız kalmıyor. herkese tavsiye ederim.

gayet güzel ama biraz daha uzun olsaydı daha güzel olurdu ama düzenli yaparsanız gayet güzel bence.tek kusur seslendirme pek başarılı değil.

Bu cd yi dışarıdan almıştım ve 3 haftadır yapıyorum. Bu kadar zamanda bile iyi sonuç verdi. Düzenli yapılınca etkiliyor hakkaten. İlk başta zorluyor ama sonra alışıyorsunuz. Çocuğum var ve çalışma ev hayatı vs derken spora gidemiyorum sabahları 40-50 dk erken kalkıp yapıyorum. bu çok iyi oldu. Yemeyide azalttım ve yeşilçeyda içiyorum. Güven veriyor ve gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.

Ürünün vcd seçeneğini aldım. Yoga ve pilates egzersizlerinde de kullanılan birçok esneme hareketi ve işe yarayan egzersizleri içeriyor. Hayatınızın bir evresinde step/aerobik yaptıysanız yadırgamayacağınız bir ürün ancak çok hızlı ve yoğun tempolu bir akışı var. Yani izleyerek eş zamanlı egzersiz yapmak pek mümkün değil. Daha çok birkaç etkili egzersiz öğrenmek ve kendi egzersiz programınıza etkilemek için ideal bir ürün.

hareketler oldukça faydalı..uzun vadede sistemli yapılırsa işe yarayacağından kuşkum yok ancak çok fazla tekrar var. bu biraz sıkılmama yolaçtı. biraz daha az tekrar daha farklı eğlenceli hareketler olabilirdi.

dvd kısa surede elime ulaştı.haraketler güzel fakat üründe sadece görüntü var. ses gelmıyor. neden olabılır.bilgilendirirseniz sevinirim.dvd de problem olabılır mı . teşekkurler.

Oldukça başarılı. Isınma hareketleri basit hareketler olmasına ramen oldukça iyi ve yararlı. Diğer hareketler de tam istenilen bölgeleri çalıştırıyor. Vücudunu şekillendirmek isteyenler için orjinal bir kaynak. Sadece ses ve hareketler arasında iletişimsizlk var, başka hiçbir problem yok.

arkadaşlar merhaba bu cd leri alırken bende cok düşündüm nasıl hareketler evde yapabilirmiyim diyeee ama sorun yok cok kolay sıkılmadan yapıyorum zayıfladımmı onu söyleyemiycem cünkü daha yeni başladım kesinlikle zayıflıycam cd ye ve kendime güveniyorum ihtiyacı olanlar hiç sorun etmeden alabilirler kolay gelsin :)))

Karın ve kalça problemleri olanlar için gerçekten mükememl bir cd yaklaşık 1 haftadır kullanıyorum ve cd deki hareketler sayesinde karın kaslarım eskiye göre daha sıkı, bikere hareketler çok basit insanı yormuyor sürekli kullanıldığı taktirde sonuç almamak mümkün değil. Karın ve kalça problemleri olanlar hiç düşünmeden bu cd alsınlar kesinlikle tavsiye ediyorum.