Renkler Ülkesi: Hayvanlar / Doğa / Mandala-Kolektif

Renkler Ülkesi: Hayvanlar / Doğa / Mandala-Kolektif Renkler Ülkesi: Hayvanlar / Doğa / Mandala -

Yetişkinler için hazırlanan bu karmaşık ve ayrıntılı hazırlanmışmodeller ve tasarımlar, sizleri hem stresten uzak tutacak hem de zihinsel olarak rahatlamanızı sağlayacak.

1-  Pastel ve renkli kalemlerinizi özgür bırakın.
2-  Telefonunuzu, tabletinizi, bilgisayarınızı kapatın.
3-  İşinizi, kredi notunuzu, itibarınızı, amaçlarınızı, emeklilik birikimlerinizi düşünmeyi bırakın.
4-  Kendinize renklerin birer yaşam belirtisi olduğunu hatırlatın.
Asıl önemli olan bu.
5- Kitapta en sevdiğiniz sayfayı bulun. Bu sizin için başlangıç olsun.
Boyamaya başlayın.
6- Böylece tüm endişelerinizden uzaklaşıp, özgürce düş
kurabileceğiniz, heyecanlı, meraklı ve keyifli, olacağınızı fark edin.
Derin nefes alın ve eğlencenin tadını çıkarın.
7- Tatmin olduğunuzda ya da sıkıldığınızda bırakın.