Karışık

Sabah kahvaltıda, ara öğünde veya akşam yemeğinden sonra günün her anında gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz kuru yemiş hem lezzetli hem de besin deposu olan bir yiyecektir. Fındıktan fıstığa, kuru üzümden leblebiye kadar birçok lezzeti sokabileceğimiz ürün grubu olan kuru yemiş, diyet listelerinde de kendisine sıklıkla yer bulur. Sağladığı vitaminler ve tok tutma özelliği sayesinde hem ana öğün hem de ara öğünlerde karşınıza çıkan yiyecekler, çok acıktığınız zamanlarda da kurtarıcınız olur.

Kuru Yemiş Tok Tutar mı?

Günlük yaşam telaşı içerisinde bazen yemek yemeyi ihmal ediyor olabilirsiniz. İş, ev arasında gidip gelirken ara öğünlere gerektiği önemi veremiyor, bir şeyler hazırlamak için vakit bulamıyorsanız çerezler sizin için bir kurtarıcı görevi görebilir. Yanınızda bulunduracağınız bir avuç kuru yemiş sizi bir sonraki öğüne kadar tok tutmaya yardımcı olur. Tokluk hissinin yanı sıra günlük ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri de kuru yemişlerden karşılayabilirsiniz. Kuru yemişler lezzetli olduğu kadar besin kaynakları açısından da zengin yiyeceklerdir.

Ekonomik Mola

Tek başına farklı besin değerlerini karşılaması sebebiyle karışık kuru yemiş ideal bir ara öğün olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle ofis çalışanlarının atıştırmalık olarak tercih ettiği ürün grubu, ekonomik olarak da sağladığı avantajla ön plandadır. Karışık kuru yemiş fiyatları diğer ara öğün menülerine oranla daha uygun olması sebebiyle de çokça tercih edilir. Hem pratik hem hesaplı hem de lezzetli olan karışımlar, tercihinize göre içeriği de değiştirilebildiği için akla ilk gelen lezzetlerden biridir. Karışık kuru yemiş fiyatları, içerisinde bulunan ögelere farklılık gösterir. Tercihinizi yaparken size ekonomik olarak da uygun olanı seçme şansı verir.

Kuru Yemişin Ara Öğündeki Önemi Nedir? 

Diyet yapmıyor olsanız bile sağlıklı beslenmek, ana öğünlerde yediğiniz porsiyonları küçültmek için ara öğünler çok önemlidir. Kalori olarak yüksek olmayan, sindirimi kolay ürünleri seçmeniz sizin yararınıza olacaktır. Düşen kan şekerinizi düzenlemek, bir sonraki öğüne kadar tok hissetmek için yiyeceğiniz ara öğünler sizi yormamalı, aksine enerji vermelidir. Bu noktada da çerezler başrol oyuncusu olarak ön plana çıkmaktadır. Birçoğu lifli yapısı sayesinde size tokluk hissi yaşatırken sağladığı vitamin, protein ve mineraller sayesinde vücudunuz için yararlıdır. Geniş bir ürün yelpazesinde karşımıza çıkan çerezler, lezzet olarak da size seçme şansı sunar. Fındık, fıstık, badem, ceviz, kaju… Sevdiğiniz çerezlerle kendi menünüzü yaratabilir, bir sonraki öğüne kadar sizi tok tutacak sofranızı damak tadınıza göre oluşturabilirsiniz.

Karışık Kuru Yemişin Faydaları Nelerdir?

Ara öğün harici kahvaltıda da tercih edilen kuru yemişler, herkesin damak tadına hitap edecek farklı seçenekler sunması kolay olan besin grubudur. Bu sebeple de diyet listelerini de rahatlatmasıyla diyetisyenler tarafından çokça tercih edilir. Tek bir kuru yemiş yerine karışık kuru yemişlerin tercih edilmesinin en büyük sebebi ise her üründe farklı besleyici ögeler bulunmasıdır. A vitaminini bir kuru yemişten karşılarken ihtiyacınız olan C vitaminini başka bir besin size sağlar. Eğer spor yapıyor ve protein ağırlıklı beslenmeniz gerekiyorsa daha proteinli kuru yemişleri tercih etmeli, zayıflamak istiyorsanız da lif oranı yüksek olan kuru yemişlere tabağınızda yer vermelisiniz. Kısacası tabağınızı kuru yemişlerin besin değerlerine ve kendi ihtiyaçlarınıza göre düzenlemelisiniz.

Kuru Yemiş Hangi Sofralarda Yer Alır?

Kuru yemiş sabah kahvaltıdan, akşam çayına kadar birçok sofrada kendine kolayca yer bulabilmektedir. Tabak süslemek için de kullanılan kuru yemişler, gurme sofralarda da menüye rahatlıkla girer. Salatalarda dahi kullanılan bu besin grubu, kısacası tüm sofralarda, her öğünde karşınıza çıkabilir.


Ürün, kategori veya marka ara
ARA
Loading interface...
Loading interface...
Loading interface...

Karışık Kuruyemiş Fiyatları

2462 ürün listeleniyor
Kuponlu Ürünler
İndirimli Ürünler
Fotoğraflı Değerlendirme
Güncel Değerlendirme
Girişimci Kadın Ürünleri
Toplam 24 / 2462 ürün
DSACategoryId/2147483619/28001469/28001473/28001507