ARA
Giriş Yap
0Sepetim
Hayykitap
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel

Hayykitap Seçili Kitap Alışverişine "Bana Seni Seviyorum Deme Evlen Benimle" kitabı %76 İndirimli!
%
  • iline bugün teslimat seçeneği
  • (Kargo Bedava)
  • (Kargo Bedava)
  • iline bugün teslimat seçeneği
21 Eylül 2020, Pazartesi
Hızlı kargo
H***** T***** BAYRAMPAŞA - İstanbul Tüm Değerlendirmeler (6)
DSACategoryId/60001501/2147483645/80196007/9955

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel

Şimdi ‘fit’ olmak moda! Oysa birçok kişi belki bu kelimenin ‘gerçek’ anlamını dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir şekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için boşa kürek çekiyor.

Gerçekten de fitness hakkında söylenenlerin çoğu efsane!

Çok tekrar az kilo ile çalışmak vücudu şekillendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadınlar ağırlık kaldırırsa erkek gibi şişerler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sağlığı için en faydalı çalışmalardır. Çocuklar ağırlık çalışırlarsa boyları kısa kalır! Vesaire, vesaire, vesaire...
Bu hurafe kuralları, bilimden uzak vasat eğitmenler, ürün satış yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapıp biraz zayıflamak, sağlıklı olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlış yönlendirmeler sonucu ya istediği sonucu alamıyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitness kelimesini ilelebet unutmak istiyor!

15 yılı aşkın süre Türkiye ve yurtdışında fitness eğitmenliği yapan, birçok saygın kursa katılıp sertifikalar alan Serkan Yimsel, edindiği deneyimle karşısına çıkan sahte kuralları ve kirli bilgileri sorguladı, gerçekleri sizlerle paylaşmak için bu kitabı yazdı.

Yimsel, “Fitness konusunda yüzlerce bilimsel kitap okudum. Yıllarca bu işin doğru yapılması için emek verdim. Tecrübelerim sonrasında ben de kendi fitness kurallarımı oluşturdum. Tamamen bilime dayanan bu doğruları şimdi sizinle paylaşıyorum” diyor...

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar 100 fitness efsanesini tek tek çürütüyor, yerine sağlıklı ve sonuç veren egzersiz için bilimsel doğruları koyuyor.

Eğer halen bir fitness, body, kondisyon, pilates ya da health club salonuna kayıtlıysanız veya halk arasındaki genel söylemle bir spor salonuna yazılıp ‘spora başlamayı’ düşünüyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun! Eser, fitness eğitmenleri için de önemli bir başvuru kaynağı.
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 303
Yayın Tarihi 2014
Yazar Serkan Yimsel
Diğer
Yurt Dışı Satış Yok
Stok Kodu KHAYY81727
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel
Çok İyi
(3)
Çok İyi (3)
%50
İyi
(1)
İyi (1)
%17
Ne İyi / Ne Kötü
(2)
Ne İyi / Ne Kötü (2)
%33
Kötü
(0)
Kötü (0)
%0
Çok Kötü
(0)
Çok Kötü (0)
%0
Ortalama Puan
4,2
Değerlendirme yapabilmek için bu ürünü satın almış olmalısınız.
Filtrele
Ürün Puanı
Satıcı
Sadece satın alanlar (5)
Fotoğraflı değerlendirmeler (0)
Bu ürün ile ilgili 6 değerlendirme var.
Sırala
Varsayılan
Bu ürün ile ilgili 6 değerlendirme var.
HT
HT
Hızlı kargo
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
BB
BB
iyi
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(54) - Kocaeli
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
HY
HY
0 dan başlayacak olanlara faydası büyük olur ancak min 2 yıl fitness geçmişi olan ve bu işi araştırarak yapan kişiler için artıları malesef az.Daha ince bilgilerin olması gerektiği görüşündeyim.Çok gerekli değil gerçekten interneti iyi kullanan insanlar için gereksizdir.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(26) - İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
MP
MP
Kitabı aldım okudum ama kitap baştan sona kadar doğru bilgilerle dolu değil. Ama eğitici bilgiler mevcut bu yönden alınabilir. Kitabın sayfaları çok kötü saman kağıt denilen cinsten.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(3) - Adana
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
İD
İD
Kitap çok güzel okumanızı tavsiye ederim.
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
- İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
AP
AP
kitabı öneriyorum türkçe fitness için en iyi kaynaklardan biri
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
Fiyat Satıcı Kargoya Veriliş Tarihi
%
Sepette indirimli fiyat
Bu Kategorideki En Çok Satan Ürünleri Karşılaştır
Bi Dünya Futbol - Serkan Akkoyun
Benim Adım İbrahimoviç
Jose Mourinho-Kazanmanın Anatomisi - Robert W. Beasley
Spor Bilimlerine Giriş
%35
24,00 TL 15,60 TL
%30
14,00 TL 9,80 TL
%30
25,00 TL 17,50 TL
Sepette %5 indirimli fiyat
16,62 TL
70,00 TL
Satıcı
Hepsiburada
Hepsiburada
Kırmızı Kedi Kitabevi 9,8
SPORYAYİNEVİ 10
Değerlendirmeler
(1)
(4)
(8)
(1)
Cilt Durumu Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz
Sayfa Sayısı 192 208 352 360
Yayın Tarihi 2020 2017 2018 2017
Başa dön