ARA
Giriş Yap
0Sepetim
Akılçelen Kitaplar
Kuvvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manocchia

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manocchia

Akılçelen Kitaplar 150 TL'lik Kitap Alışverişlerine Deniz Duası Kitabı Hediye!
%
  • iline bugün teslimat seçeneği
  • (Kargo Bedava)
  • (Kargo Bedava)
  • iline bugün teslimat seçeneği
  • Karşılaştır
21 Haziran 2017, Çarşamba
ünlü spor eğitmeni pat manocchia nın yazdığı kitaplar son derece bilgili açıklayıcı vede sporculara antrenörlere rehberlik eden kitaptır , her egzersizin resimli anlatımları da mevcuttur , tavsiye ederim .
Ercan S*** (42) ATAŞEHİR - İstanbul Tüm Değerlendirmeler (2)
DSACategoryId/60001501/2147483645/80196007/9955
HepsiGlobal/true

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manocchia

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manocchia

5 TEMEL EGZERSİZ

Ünlü fitness uzmanı Pat Manocchia, “etkili bir kuvvet antrenmanı programının tüm bedeni çalıştırmaya yönelik olması gerektiğini” vurguluyor. Elinizdeki kitap, bedenin tüm kaslarını, kemiklerini, eklemlerini, bağ ve tendonlarını çalıştıran 5 temel egzersiz grubunu içeren kapsamlı bir program sunuyor. Tüm egzersizler anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve ayrıntılı anatomik çizimlerle destekleniyor ve kitap sayesinde, hareketlere dâhil olan bütün kas gruplarını kolayca öğrenecek, egzersizleri doğru ve verimli şekilde uygulayacaksınız. Ayrıca, kitapta 5 temel grupta yer alan hareketlerin en verimli şekilde nasıl kullanılabileceğini gösteren örnek kondisyon programları da bulacaksınız. Kuvvet Antrenmanı Anatomisi adlı bu kitap, yol gösterici ipuçlarıyla bedeninizle ilgili çok önemli bilgiler vermenin yanı sıra, antrenmanlarınız için de kapsamlı bir rehber olacak.

“Pat Manocchia mükemmel bir antrenör, çünkü onun bilgisi ve derin tecrübesinden çok yararlanıyorum ve bu da daha iyi performans göstermemi sağlıyor. “
Tenisin efsane ismi John McEnroe

“Müsabaka dönemini bitirip dinlenme dönemine girdiğimizde Pat’in antrenman programlarını ve yöntemlerini uyguladım. Hiçbir zaman böylesine formda olduğumu hatırlamıyorum! Pat Manocchia fiziksel durumunuzu üst seviyeye taşımakla kalmıyor, zihinsel olarak da büyük bir sıçrama göstermenizi mümkün kılıyor.
Buz Hokeyi oyuncusu Sean Avery
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 160
Yayın Tarihi 2014
Yazar Pat Manocchia
Diğer
Yurt Dışı Satış Var
Stok Kodu KAKILCELEN69209
Kuvvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manocchia
Çok İyi
(2)
Çok İyi (2)
%100
İyi
(0)
İyi (0)
%0
Ne İyi / Ne Kötü
(0)
Ne İyi / Ne Kötü (0)
%0
Kötü
(0)
Kötü (0)
%0
Çok Kötü
(0)
Çok Kötü (0)
%0
Ortalama Puan
5,0
Değerlendirme yapabilmek için bu ürünü satın almış olmalısınız.
Filtrele
Sadece satın alanlar (2)
Fotoğraflı değerlendirmeler (0)
Bu ürün ile ilgili 2 değerlendirme var.
Sırala
Bu ürün ile ilgili 2 değerlendirme var.
ES
ES
ünlü spor eğitmeni pat manocchia nın yazdığı kitaplar son derece bilgili açıklayıcı vede sporculara antrenörlere rehberlik eden kitaptır , her egzersizin resimli anlatımları da mevcuttur , tavsiye ederim .
Değerlendirme sahibi bu ürünü Hepsiburada satıcısından aldı.
(41) - İstanbul
Bu değerlendirme faydalı mı?

Teşekkür Ederiz.
AI
AI
Değerlendirme sahibi bu ürünü Kırmızı Kedi Kitabevi satıcısından aldı.
- Mersin
Fiyat Satıcı Kargoya Veriliş Tarihi
%
Sepette indirimli fiyat
Bu Kategorideki En Çok Satan Ürünleri Karşılaştır
Amatör Denizci El Kitabı - Teoman Arsay
Alex De Souza - Marcos Eduardo Neves
Pratik Teknecilik Ansiklopedisi - Denizciliğin, Tekne Bakımının, Navigasyonun Ve Denizcilik Aklının-John Vigor
Jose Mourinho-Kazanmanın Anatomisi - Robert W. Beasley
%10
41,67 TL 37,50 TL
%35
32,50 TL 21,12 TL
%10
90,74 TL 81,67 TL
%35
25,00 TL 16,25 TL
Satıcı
Hepsiburada 10
Hepsiburada 10
Hepsiburada 10
Hepsiburada 10
Değerlendirmeler
(15)
(50)
-
(8)
Cilt Durumu Ciltsiz - Ciltsiz Ciltsiz
Sayfa Sayısı 272 304 400 352
Yayın Tarihi 2015 2016 2016 2018
Başa dön