ARA
Loading interface...
Loading interface...
Loading interface...
Hayykitap
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın

Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın

Hayykitap
%41 indirim 34,00 TL 20,00 TL
( / adet)
%
  • (Kargo Bedava)
  • (Kargo Bedava)
DSACategoryId/60001501/2147483645/80196007/213089/213087
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın
Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.
30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları da ele alıyor.
Prof. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar.
Aslında dertler başka başka, ama hastalıkların sebebi aynı. Modern hayatın tanıştırdığı yiyecekler, alışkanlıklar, hareketsizlik, güneş yüzü görmeden sürdürülen yaşamlar... Prof. Aydın bütün hastalarına endüstriyel tuzaklara kapılmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta çoğuna, “Taş Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Doğru beslenin, hastalıklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, modern şehir koşullarında bile bu diyeti uygulamak son derece kolay.
Bu kitapla doğru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata başlayacaksınız. Daha diri, daha sağlıklı bir hayata…



Bugün en sağlıklı besinlerin başında gelen süte ne yazık ki insan vücudu hâlâ alışabilmiş değil. Çünkü inek insanın neredeyse en son evcilleştirdiği hayvanlardan ve çoğu bilim adamına göre insanın geçirdiği evrim ele alındığı zaman hâlâ sütü sindirebilme yeteneğine sahip değil. Çevrenizde duymuşsunuzdur süte alerjisi olan veya süt içemeyen insanları, onlar bunun en belirgin örneğidir aslında yahut sütün en sağlıklı insanda bile yaptığı gazı düşünün bir. Peki o kadar işlemden geçirilmesine rağmen neden hâlâ alışamıyoruz süte? Çünkü o kadar işlemden geçiyor ki süt artık doğal özelliğini yitirip, neredeyse sağlıksız bir içecek halini alıyor. Çok sarsıcı gelebilir bu söylediklerimiz, dahası da var. Prof.Dr. Ahmet Aydın Taş Devri Diyeti isimli kitabında iyi bildiğimiz zararlıları, besleyici diye bildiğimiz sağlıksız besinleri, bana bir şey olmaz deyip yediğimiz ama sessiz sedasız bize bir şeyler yapan gıdaları saydıktan sonra ne yapmamız gerektiğini söylüyor. Sakın ola ki son yıllarda pek yaygınlaşan manken, tiyatrocu, şarkıcı diyetleriyle karıştırmayın Taş Devri Diyetini. Zira, Aydın son derece bilimsel yollardan ve 30 yıllık tecrübesinden sonra bu kitabı hazırlamış. İsmine bakıp sadece tahıl veya et yiyeceğinizi sanıyorsanız yine yanılıyorsunuz. Ama endişeye gerek yok, Prof.Dr. Ahmet Aydın soru-cevap şeklinde hazırlanan kitabında çözümleri aktardığı gibi, sağlıklı yaşamın çok uzakta olmadığını da açıklıyor.

Çağlayan Çevik
Bir Paragraf
Boyut Normal Boy
Cilt Durumu Ciltsiz
Sayfa Sayısı 198
Yayın Tarihi 2013
Yazar Ahmet Aydın
Diğer
Yurt Dışı Satış Yok
Stok Kodu K2HAYY043
Bu ürün hakkında soru bulunmuyor.
Fiyat Satıcı Kargoya Veriliş Tarihi
%
Ekstra indirimli fiyat
Bu Kategorideki En Çok Satan Ürünleri Karşılaştır
30 Günde 10 Yıl - Yavuz Yörükoğlu
Her Yönüyle Bağışıklık - Ayşegül Çoruhlu
Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi
Sayarak Zayıfla 5333 - Ayça Kaya
%50
32,00 TL 16,00 TL
%35
36,00 TL 23,40 TL
%35
38,00 TL 24,70 TL
%35
36,00 TL 23,40 TL
Satıcı
Hepsiburada
Hepsiburada
Hepsiburada
Hepsiburada
Değerlendirmeler
(685)
(84)
(124)
(160)
Cilt Durumu Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz Ciltsiz
Sayfa Sayısı 176 176 208 182
Yayın Tarihi 2015 2021 2019 2016
Basım Dili - Türkçe Türkçe -
Boyut - Normal Boy Normal Boy -
Yazar - Ayşegül Çoruhlu Can Çiftçi -