Vücudun desteklenmesi amacıyla ihtiyaca göre çeşitli vitaminler, mineraller ve takviye edici gıdalar kullanılabilir. Bu şekilde güçlenen bağışıklık sistemi, olası sağlık sorunlarına karşı daha dirençli hale gelir. Bütünsel sağlığın korunması amacıyla kullanılan destek ürünleri içerisinde bulunan krill yağı, bir çeşit deniz canlısından elde edilir. Zengin omega 3 oranı ve antioksidan özelliğiyle öne çıkan krill yağı, pek çok sağlık sorununa karşı etkilidir.

Krill Yağı Nedir?

Krill yağı, Antarktika sularında yaşayan ve genellikle balinaların çevresinde gezinen küçük kırmızı renkli bir kabuklu canlıdan elde edilir. Krillerden çıkan bu kırmızı renkli yağ, pek çok sağlık sorununa iyi gelmesinin yanı sıra içerisinde bulunan astaksantin maddesi nedeniyle güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyicidir. Balık yağı destekleri bazen çiftlik balıklarından elde edilmeleri nedeniyle omega 3 açısından zayıf olabiliyorken, okyanus canlılarından elde edilen krill yağı omega 3 açısından oldukça zengindir. Balık yağından üç kat daha fazla omega 3 içeren krill yağı, genellikle jel kapsüller şeklinde tüketilir. Balık yağında olduğu gibi ağızda kötü bir tat bırakmayan kapsüller, midede kolayca eriyerek rahatlıkla hazmedilir. Vücudun korunması ve desteklenmesi açısından kullanılan bu zengin takviye edici gıdanın çeşitli faydaları vardır.

Krill Yağının Faydaları

Krill yağının bilinen faydalarının başında kalp sağlığına iyi gelmesi gelir. Krill yağı kolesterolü düşüren etkisi nedeniyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu bir role sahiptir. Hafızanın güçlendirilmesi amacıyla da kullanılabilen ürün, beynin öğrenme ve problem çözme gibi kritik fonksiyonlarına da iyi gelir. Henüz çok fazla bilimsel çalışma olmasa da krill yağı kullanımının ağrı ve halsizlik gibi adet öncesi sendromlarına iyi geldiği ifade edilir. Krill yağının güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici olması, bir antiaging ürünü olarak tanımlanmasına da neden olmuştur. Bu nedenle, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kırışıklık ya da cilt lekesi gibi cilt sorunlarını geciktirmek amacıyla rahatlıkla kullanılabilir. İçerisinde bulunan omega 3 oranı; bağışıklığı güçlendirmek, daha güçlü ve daha zinde olabilmek adına oldukça etkilidir. Krill yağının karaciğer fonksiyonlarını desteklemek amacıyla kullanımı yaygındır. Krill yağı, eklemlere olan olumlu etkisiyle de bilinir. Eklem iltihabı sorunlarında iltihapların ve buna bağlı olarak ağrıların azalmasına yardımcı olan ürün, eklem hastalıklarını oluşturan belirtilerin minimize edilmesi açısından da kullanılır. Krill yağının diğer faydaları; göz sağlığına iyi gelmesi, iyi kolesterolü artırması ve yaşlanmayı geciktirmesi olarak söylenebilir.

Krill Yağının Kullanımı

Krill yağı, zengin içeriği ve birbirinden etkili faydalarıyla kullanımı son derece yaygın hale gelen takviye edici gıdalar içerisinde yer alır. Ancak her takviye edici gıdada olduğu gibi krill yağında da kullanım şartlarına ve günlük doza dikkat etmek gerekir. Bu şekilde krill yağı kapsüllerinden maksimum faydayı görmek ve yan etkilerden uzak durmak mümkün hale gelir. Krill yağının en etkili kullanımı adına mutlaka öncesinde doktora danışılmalıdır. Özellikle kalp, tansiyon, damar hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkları olanlar, hamileler ve çocuklar söz konusu olduğunda bu oldukça önemlidir. Krill yağının sağlıklı bireylerdeki kullanımı günlük 1 ya da 3 gram olarak tavsiye edilir. Balık yağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilen krill yağını, sabah kahvaltısının ya da akşam yemeğinin hemen ardından bol suyla birlikte tüketebilirsiniz. Krill yağının olası yan etkilerinden uzak durmak adına tavsiye edilen günlük dozu aşmamanız gerekir. Krill yağı mutlaka sağlıklı beslenmeyle desteklenmelidir. Krill yağı kullanacaksanız, takviye edici gıdaların normal beslenmenin yerine geçemeyeceğini iyi bilmeniz bu açıdan oldukça önemlidir.


ARA
Loading interface...
Loading interface...
Loading interface...
  1. Markalar A-Z
  2. Ürün Çeşidi
  3. Fiyat Aralığı
    -
  4. Değerlendirme Puanı
  5. Fotoğraflı Değerlendirme
  6. Güncel Değerlendirme
  7. Girişimci Kadın Ürünleri
  8. Satıcı A-Z
Yarın KapındaYarın Kapında ürünlerini görmek için konumunu seç.
Konum:
seçilmedi

krill yağı

ile ilgili 51 ürün bulduk.
Başa dön