Fıstık Ezmesi

Sabah kahvaltılarının ve ara öğünlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan fıstık ezmesi, yediden yetmişe herkesin gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir yiyecektir. Rengiyle, kokusuyla, birçok tatlı ve tuzlu tarifle olan uyumuyla ve özellikle de kalori açısından zorlayıcı olmamasıyla her zaman tüketime uygun sağlıklı bir besin türüdür. Doğal fıstıklar kavrulmuş şekilde, çiğ şekilde ya da çifte kavrulmuş şekilde ezme haline getirilir ve ambalajlanır. Böylece her zaman tüketime hazır şekilde tadına bakabilirsiniz. Hem sağlıklı hem de kilo aldırmayan fıstık ezmesi kalori açısından da daima memnun edicidir. Çok çabuk yakılabilen ve vücutta kalıcı bir kiloya neden olmayan bu ezmenin hem çeşidi boldur hem de faydaları boldur. Yüksek oranda lezzet içeren ve birçok farklı çeşide sahip olan fıstık ezmesi tarifi özel birçok tatlı ve tuzlu tarifler içerisinde de kullanılabilir. Tamamen damak zevkinize göre şekillenen bu ezmeyi sade bir şekilde de tüketebilirsiniz. Çocukların ve yetişkinlerin ara öğünlerinde mutlaka yer alması gereken sağlıklı bir atıştırmalık olarak da kabul edilir. Tuzlu fıstıklar ve Antep fıstıkları kullanılarak elde edilen ezmelerde altın sarısı ya da yeşil renklere rastlayabilirsiniz. Altın sarısı rengine sahip ve daha akışkan kıvamda olanlar yer fıstığı kullanılarak elde edilen ezmelerdir. Daha parçacıklı ve yeşil renkte görünen ezmelerde ise Antep fıstığı kullanımına yer verilmiş demektir. Damak zevkinize göre, tüketmek istediğiniz öğün aralığına bağlı olarak seçim yapabilirsiniz. 

Fıstık Ezmesi Nedir?

Çeşitli fıstıklar kullanılarak elde edilen ezmelerin, kullanılan fıstık türüne göre kıvamında ve tadında farklılıklar meydana gelebilir. Tüketimi oldukça lezzetli olan ve birçok tarife uyum sağlayan bir lezzettir. Bazı çeşitlerde tuzlu, bazı çeşitlerde tatlı ve bazılarında ise her ikisini de alabileceğiniz tatlar mevcuttur. Fıstık ezmesi besin değeri açısından güçlü bir antioksidan özellik taşır. Sabah kahvaltılarında ve ara öğünlerde tüketimi daha uygundur ancak bunun dışında kalan öğünlerde de tatlı ihtiyacınızı karşılamak adına tercih edebilirsiniz. Fıstıkların belirli bir seviyede ezilmesi ve içerisine bal, şeker, eser miktarda çeşitli yağlar ve çeşitli aromalar katılarak ya da tamamen sade bırakılarak elde edilen bir besin kaynağıdır. Hem tüketmesi son derece keyiflidir hem de tüm yiyeceklere uyum sağlar. İster daha akışkan kıvamlı olan çeşitleri meyvelerinizin üzerine ekleyerek tüketebileceğiniz ister tek başına kaşık kaşık tüketebileceğiniz sağlıklı bir besin kaynağıdır. Üstelik hem çocuklar hem de yetişkinler için enerji verici ve zihin açıcı olarak da kullanılır. Fıstıkların belirli bir oranda ezilmesi ve farklı içeriklerle karıştırılarak belirli bir kıvama getirilmesi ile elde edilir. Çeşitli kavanoz tipleri kullanılarak uzun süre tüketime uygun hale getirilen bu ezmeler, genellikle cam ambalajlara sahiptir. Bu sayede hem raf ömrü daha uzundur hem de içeriği uzun süre sağlıklı ve taze kalmaya devam eder. 

Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır?

En çok merak edilen konular arasında elbette fıstık ezmesi nasıl yapılır? Sorusu yer alıyor. Fıstık ezmelerinin her zaman sade olmadığını görebilirsiniz. Ballı, şekerli, sade gibi çeşitlere sahiptir. Çeşitlerine göre içerisine katılması gereken maddelerde de değişiklikler meydana gelebilir. Ancak genel olarak fıstıkların kavrulduktan sonra ezilmesi ve akışkan bir kıvam alana dek karıştırılması ile elde edilir. Ardından tercihe göre farklı malzemeler de eklenerek ortaya çok lezzetli bir ürün çıkarılır. Dilediğiniz her an her yerde tüketmeye uygun olan ezmeleri, tadına bakmak için küçük kavanozlu şekilde temin edebilirsiniz. Sevdiğiniz ve düzenli olarak tüketmek istediğiniz ezmelerin ise daha büyük kavanozlu olanlarını tercih edebilirsiniz. 

Fıstık Ezmesi Lezzetli Midir?

Lezzetinden hiçbir zaman ödün verilmeyen ezme sayesinde damak zevkinizin ne kadar gelişmiş olduğunu da görebilirsiniz. Hem sağlıklı hem de son derece lezzetli bir besin kaynağı olan fıstık ezmesi şekersiz çeşitlere de sahiptir. Şeker hastaları tarafından da tüketilmesi uygun olan şekersiz ezmelerin tadına doyum olmaz. Sabah kahvaltılarına reçel ve bal ile pekmez ya da çikolata ile karışım yaparak tüketebilirsiniz. Şekerli olan çeşitleri ise ekmeğinize sürerek, meyvelerinizin üzerine dökerek ya da kurabiye, pasta ve krema gibi tariflerinizde kullanarak tüketebilirsiniz. Hem tatlı hem de tuzlu içeriklerle oldukça uyumlu bir şekilde tüketilen ezmeler kilo aldırmayan ve faydaları saymakla bitmeyen bir besin kaynağıdır. 

Fıstık Ezmesinin Faydaları Nelerdir?

İnanılmaz derecede lezzetli olan ve mutlaka düzenli olarak tüketilmesi gereken fıstık ezmesi faydaları sayesinde de herkes tarafından sevilerek tüketilmeye devam ediyor. Cam ambalajlar kullanılarak hazırlanan bu ezmelerin raf ömrü oldukça uzundur. Düzenli tüketim sonucunda bağışıklığı oldukça güçlü hale getirir. Lezzeti ve kokusu, kıvamı ve içeriğinin doğallığı tartışmasız olan fıstık ezmesi yapımı özel olarak faydalı olacak şekilde ele alınır. İçerisinde katkı maddesi bulunmaz ve çeşitli doğal içeriklerle kıvamında ve aromasında farklılıklar meydana gelebilir. Tam anlamıyla güçlü bir protein deposu olan ezmenin 100 gramında yaklaşık olarak 25 gram protein yer alır. Düzenli olarak özellikle de ara öğünlerde tükettiğiniz sürece hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Yeni hücrelerin sentezini çok daha kolay bir şekilde yapmasını sağlar. Aynı zamanda yüksek oranda lif içerdiği için zayıflamak isteyenlerin de en büyük dostlarından biri haline gelir. Fıstık ezmesinin en bilinen faydalarından biri de stresi azaltmasıdır. Günlük olarak hem tatlı ihtiyacınızı karşılamak hem de stres seviyenizi en aza düşürmek için tüketime devam edebilirsiniz. Kendinizi çok aç hissettiğiniz zamanlarda açlığınızı bastırmanıza da yardımcı olur. Hormonların daha düzenli çalışmasına etki ederek kabızlığı da önleyen bir besin kaynağıdır. Oldukça faydalı olan fıstık ezmesinin aynı zamanda kalp hastalıkları riskini azalttığı da bilinir. Kalp ve damar sağlığı özellikle de belli bir yaştan sonra çok daha dikkat edilmesi gereken bir alandır. Bu durumu göz önünde bulundurarak kalp ve damar sağlığını korumak adına düzenli olarak tüketmeye devam edebilirsiniz. İçeriğinde doymamış yağ asitleri bulunduğu için kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşmesine de yardımcı olur. Tüm beslenme programlarında mutlaka yer verilmesi gereken fıstık ezmelerinin potasyum açısından zengin olduğu da bilinir. İçerdiği kalsiyum, sodyum ve demir gibi mineraller sayesinde günlük bileşen ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olur. Sağlıklı yağlar grubuna dahil olan fıstık ezmesinin yüksek enerji deposu olması en sevilen faydalarından birisidir. Yüksek miktarda protein içerdiği için, enerjinizi daima diri tutmanıza yardımcı olur. Vücutta yeterince lif bulunmaması dahilinde, optimum verim sunarak bu eksiği kapatmanızı da sağlar. Aynı zamanda ani tatlı krizlerinin önüne geçmenizde ve kilo vermenizde de daima sağlıklı bir besin grubu olarak ön plana çıkar. Açlığı bastırdığı için ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olduğu için öğünlerinizin arasını uzatmanıza da fayda sağlar. 

Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı?

Severek tüketenler tarafından en çok merak edilen sorulardan biri de fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Sorusudur. Şekerli ve sade, ballı ve tahinli, kakaolu ve fındıklı gibi birçok farklı çeşide ayrılan ve lezzetiyle damaklarda mükemmel bir tat bırakan fıstık ezmesinin kilo aldırmadığı bilinir. Aksine düzenli bir beslenme programı dahilinde tükettiğiniz sürece kilo vermenize yardımcı olur. Bol miktarda protein ve lif kaynağına sahiptir. Bu özelliği sayesinde vücutta eksilen liflerin yerine yerleşmesine ve hücrelerin yenilenmesine olanak sağlar. Böylece tükettiğiniz andan itibaren uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Öğünlerinizin arası uzar, tatlı krizlerinin önüne geçmenize yardımcı olur. Bu sayede sürekli aç hissetmez ve sürekli yağlı, şekerli gibi içeriği yoğun olan besinler tüketmenize de gerek kalmaz. Doymamış yağ asitleri sayesinde daha hızlı kalori yakmanıza da yardımcı olur ve düzenli olarak fit bir şekilde kilo vermeye devam edebilirsiniz. Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Birçok çeşidi bulunan fıstık ezmeleri içerisinden damak zevkinize en uygun olanları temin edebilirsiniz. Oldukça farklı lezzetlere sahiptir. Kakaolu, ballı ve sade, doğal, şekersiz, az kavrulmuş gibi çeşitleri bulunur. Hem bütçenize uygun olan hem de tüketim zamanlarınıza ve damak tadınıza uygun olanları bulmak için uğraşmanıza gerek kalmaz. Tek başına tüketmek istemediğinizde ise fıstık ezmesi kurabiye, fıstık ezmeli kek ve pasta, fıstık ezmeli atıştırmalıklara da göz atabilirsiniz. Aynı lezzete ve faydalara sahip olan bu içerikler sayesinde gününüz çok daha keyifli ve ara öğünleriniz çok daha lezzetli geçer. 

Doğal Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Tamamen doğal şekilde elde edilen ezmelerde hakiki ve çiğ yer fıstıkları kullanılır. Hem kıvamında daha fazla akışkanlık elde etmek hem de lezzetinde buram buram fıstık kokusuna ve tadına yer vermek adına doğal olanlar daha fazla tercih edilir. Toplanan fıstıklar makineler yardımıyla güzelce yıkanır ve kavrulma aşamasına geçmeden ezilir. İçerisine katkı maddesi ve yağ kesinlikle katılmaz. Tamamen fıstıkların kendi içinden çıkan yağ oranı kullanılarak elde edilir. Tüketim esnasında doğal olduğunu hem kokusundan hem de tadından rahatlıkla anlayabilirsiniz. Tamamen doğal fıstık ezmelerinin renk tonu beyaza daha yakındır ve kıvamı ise daha sürülebilirdir. 

Parçacıklı Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Fıstıkların tamamen ezilmeden kullanıldığı çeşitler ise parçacıklı fıstık ezmeleridir. Tüketirken ağızda dağılan fıstık parçaları size mükemmel bir damak zevki yaşatır. Hem yer fıstıkları iri parçalar şeklinde hem de ezme şeklinde birada kullanılarak elde edilen parçacıklı çeşitler yetişkinler için daha uygundur. Tüketimi oldukça kolay ve keyiflidir. Kıvamı diğer çeşitlere oranla biraz daha koyudur. Daha akışkan kıvama getirmek istediğiniz bal ya da ılık süt ile karıştırmanız yeterli olacaktır. 

Şekersiz Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Herkes için tüketimi oldukça lezzetli ve sağlıklı olan fıstık ezmelerinde şekersiz çeşitler de bulunur. Özellikle de diyabet hastaları tarafından gönül rahatlığıyla tüketilebilir. İçinde şeker oranı sıfırdır ve katkı maddelerine de yer verilmez. Kıvamı ise oldukça akışkan olan şekersiz çeşitleri damak zevkinize uygun olarak da temin edebilirsiniz. Tatlandırmak istediğinizde ise çikolata ile karışım yaparak tüketebilirsiniz. Şekersiz çeşitlerin yanı sıra tuzlu olan çeşitler de mevcuttur ve kahvaltılarda tüketime uygundur. 

Kakaolu Fıstık Ezmesi Çeşitleri

En çok tüketilen çeşitler arasında kakaolu ezmeler yer alır. Renk açısından kendine hayran bırakan bu ezmelerde orijinal kakao çekirdeklerinin kullanımına yer verilir. Tamamen doğal maddeler kullanılarak elde edilen kakaolu fıstık ezmelerini çikolata yerine gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Tatlı krizlerini önlemek ve kilo verirken hem sağlıkla verebilmek hem de fit kalmak adına kakaolu ezmeler en ideal olanlardan birisidir. Çeşitli büyüklükte kavanozlar içerisinden minik olanları tercih ederek gün boyu yanınızda taşıyabilir ve enerji kaybı yaşadığınızda derhal tüketebilirsiniz. Tadı kakao ile birleşince efsane bir lezzet doyumuna ulaşan fıstık ezmelerinde hem kakaonun eşsiz kokusunu alacak hem de fıstıkların parçaları ile damaklarınızda şenliğe şahit olacaksınız. 

Az Kavrulmuş Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Fıstık tadını seven ancak çok kavrulmuş olanlarda yoğunluk sevmeyenlere özel az kavrulmuş fıstık ezmeleri de mevcuttur. Tadıyla, kokusuyla ve içerdiği bileşenler ile doğallığını da gözler önüne seren az kavrulmuş fıstık ezmelerinin renk tonu da daha açıktır. Tadına bakmadan temin etmek istediğinizde hem detaylı özelliklerinden hem de renginden ne kadar kavrulmuş olduğunu rahatlıkla anlayabilirsiniz. Rengi kavrulmuş olan, kakaolu ya da diğer çeşitlere oranla daha açıktır. Kıvamı ise daha akışkandır. 

Frambuazlı Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Sade ve kakaolu gibi klasik fıstık ezmelerinin yanı sıra frambuazlı, çilekli, vişneli gibi meyve içeriklerine sahip olan fıstık ezmelerine de göz atabilirsiniz. Kahvaltılarınızda ve ara öğünlerinizde farklı besin gruplarına yer vermek ve damak zevkinize ikiye katlamak adına bu tür çeşitlerden temin edebilirsiniz. Doğal meyveler kullanılarak elde edilen fıstık ezmelerinin renklerinde de pembe, kırmızı gibi tonlara rastlayabilirsiniz. Tüm içeriklerin en yüksek seviyede karıştırıldığı ve oldukça akışkan kıvama getirildiği frambuazlı fıstık ezmelerinin çocuklarda da hayranlık uyandırdığı bilinir. Hem rengiyle hem kokusuyla hem de muhteşem aromasıyla kahvaltıların vazgeçilmezleri arasında yer alır. 

Ballı Fıstık Ezmesi Çeşitleri

Lezzetiyle, kıvamıyla, tadıyla ve sağlıklı içeriğiyle en sevilen çeşitlerden biri de ballı fıstık ezmeleridir. Özellikle de çocukların kahvaltılarını besin değeri açısından daha zengin hale getirmek için tercih edebilirsiniz. Tamamen doğal kavrulmuş yer fıstıkları ve orijinal bal kullanılarak elde edilen ballı fıstık ezmelerinin tadına doyum olmuyor. Kahvaltılarda ekmeğe sürmek için, meyve saatlerinde meyveyle uyum içerisinde ve özellikle de ara öğünlerde kahve ve çayınızın yanına tercih edebileceğiniz lezzete sahiptir. Kalori açısından oldukça az kaloriye sahip olan ve damaklarınızda muhteşem bir lezzet bırakan ballı fıstık ezmeleri aynı zamanda uzun süre tok kalmanıza da yardımcı oluyor. Balın yoğun kıvamı ve fıstıkların mis gibi kavrulmuş kokusu buram buram hissediliyor. 

Fıstık Ezmesi Fiyatları

Çeşitli boyutlarda cam kavanozlu şekilde sunulan fıstık ezmesi fiyat açısından da her zaman memnun edicidir. Bütçenizi aşmanıza gerek kalmadan muhteşem kıvama, kokuya ve çeşitli içeriklere sahip olan fıstık ezmelerini en uygun fiyatlar dahilinde temin edebilirsiniz. Yedikçe daha fazla yeme isteği uyandıran, kilo vermenize yardımcı olan, kolesterol seviyesini dengeleyen ve özelikle de tüm yaş grupları tarafından tüketime uygun olan fıstık ezmelerinde fiyatlar da her zaman ideal seviyededir. Sade, kakaolu, ballı, tahinli, frambuazlı gibi birçok çeşit mevcuttur. Elbette tüm çeşitlerde sabit bir fiyat kullanılmaz. İçeriklerine bağlı olarak, içerdiği fıstık oranına bağlı olarak, kıvamına, markasına ve ambalaj boyutuna bağlı olarak fiyatlarında değişiklik meydana gelebilir. 

Fıstık Ezmesi Ne Zaman Tüketilir?

Canınızın istediği her an tüketebilirsiniz. Kahvaltılarda ve ara öğünlerde tüketebilirsiniz. Tatlı krizleri anında tüketebilirsiniz. Tamamen sizin istek ve ihtiyacınıza bağlı olarak tüketilebilir. 

Fıstık Ezmesi Bebekler İçin Uygun Mudur?

1 yaşını dolduran tüm bireyler için fıstık ezmesinin tüketimi uygundur. Özellikle de 1 yaşından itibaren düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Birçok açıdan faydası olan fıstık ezmelerini sade tüketmek istemediğinizde farklı çeşitlerini tercih edebilirsiniz. 

Fıstık Ezmesi Tariflerde Kullanılabilir Mi? 

Fıstık ezmeleri tariflerde gönül rahatlığıyla kullanılabilir ve tariflerinize ekstra bir lezzet katar. Kurabiyelerde, pastalarda, keklerde, salatalarda ve tost gibi aperatif tüm atıştırmalık tariflerde fıstık ezmesine dilediğiniz miktarda yer verebilirsiniz. Böylece tarifin içeriği daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. 

fıstık ezmesi
ARA
Loading interface...
Loading interface...
Loading interface...
Süpermarket
Gıda
Sıvı Yağlar
Kahvaltılık
Kuru Gıda
Kuruyemiş
Atıştırmalıklar
Hediyelik Çikolata
Unlu Mamül, Pasta
Hazır Yemek, Konserve
Aktar Ürünleri
Katkı Maddeleri
Gurme Ürünler
Kuponlu Ürünler
Fotoğraflı Değerlendirme
Güncel Değerlendirme
Girişimci Kadın Ürünleri
İndirimli Ürünler
Hemen Al Sonra Öde

fıstık ezmesi

ile ilgili 896 ürün bulduk
Miktar
Toplam 24 / 896 ürün