Magnezyum Tablet

İnsan metabolizmasının sağlıklı bir şekilde işlemeye devam edebilmesi için vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve mineraller normal koşullar altında doğal besinlerden elde edilebilmektedir. Doğal besinlerden alınan bu vitaminlerin bir kısmını vücut kendisi üretebilmektedir, ancak yeterli miktarda üretilemeyen vitaminler bir süre sonra metabolizmayı olumsuz yönde etkilemeye başlayacaktır. Aynı şekilde mineraller de doğal besinler aracılığıyla bünyeye alınır ancak bu mineraller vitaminlerin aksine metabolizmada kendini oluşturamaz. Yeterli miktarda alınamayan mineraller de insan metabolizmasının çalışmasını sekteye uğratır. İnsan vücudunda A, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C ve Folik asit olması gereken vitaminlerdir. Bu vitaminler, Omega 3 yağ asidi ve Kalsiyum, Magnezyum, Çinko, Potasyum, Fosfor, Demir, İyot mineralleriyle birlikte insan metabolizmasının yapı taşlarını oluştururlar. Bunlardan biri eksik olduğunda diğerlerinin de metabolizmaya sağlayacağı faydayı olumsuz yönde etkilemektedir. Magnezyum da, eksikliği birçok soruna neden olacak önemli bir mineraldir ve magnezyum tablet kullanımıyla eksikliğini gidermek mümkündür.

Magnezyum Minerali Ne İşe Yarar?

İnsan metabolizmasının sağlıklı çalışabilmesi için gerekli en önemli dört mineralden biri olan magnezyum birçok enzimi aktive etmede ve enerji üretiminde, proteinlerin sentezi ve sindiriminde ayrıca insülin sentezi yapmada rol oynar. Aynı zamanda vücuttaki potasyumunun ve kalsiyumun işlevini artırdığı gibi hücreleri kadmiyum, alüminyum, cıva, kurşun ve nikel gibi zararlı elementlerden de korur.

Magnezyumun vücudumuza alımı bağırsaklardan emilerek olur ve böbrekler aracılığıyla vücuttan atılır. Magnezyumun emilmesi için yeterli düzeyde D vitamini ve paratiroid hormonu olması gerekmektedir. Kişinin yaşam tarzına, yaşına ve cinsiyetine göre farklılık gösteren magnezyum ihtiyacı, magnezyum tabletlerle giderilebilir. Örneğin; stresli dönemlerde, gebelikteki emzirme döneminde magnezyum ihtiyacı artmaktadır. Özellikle yaşlılarda ve sindirim sistemi rahatsızlığı olanlarda bağırsak emilimi azaldığından magnezyum alımında da azalma olacaktır.

Günlük olarak kadınlarda 300-360 mg, erkeklerde ise 400-420 mg magnezyum alımı sağlanması gerekmektedir. Bu değerlere ulaşmak, doğal besin tüketimiyle her zaman mümkün olmayabilir. Vücut dışarıdan günlük ihtiyacı olan magnezyumu alamadığı takdirde kemiklerde depoladığı magnezyumu kullanmaya başlar. Depodan tüketilen magnezyumun yeniden alınması gerekmektedir. Yeterli miktarda alınmayan magnezyumun eksikliğinden kaynaklı insan vücudunda bir takım sorunlar ve hastalıklar meydana gelecektir.

Magnezyum Tablet Ne İşe Yarar?

Metabolizmanın çalışmasını sürdürebilmesi için magnezyum ihtiyacını tam olarak karşılaması gereklidir ve işte tam da bu noktada magnezyum tablet devreye girer. Kas spazmı, halsizlik gibi şikayetleri olan insanlar araştırma yaptıklarında magnezyum tablet ne işe yarar sorusunun cevabıyla karşılaşırlar. Günlük olarak alması gereken miktardaki magnezyumu alamayan metabolizmanın arızalanması, magnezyum takviye ihtiyacının en büyük göstergesidir. Düzenli olarak ve önerilen değerde kullanılan magnezyum tablet faydası açısından zaman içerisinde şikayetlerin giderilmesini sağlayacaktır. Magnezyum, tablet şeklinde alınabileceği gibi, efervesan ve saşe şeklinde de alınabilir. 

Magnezyum Efervesan ve Saşe Tablet Nedir?

Magnezyum eksikliğinden kaynaklı şikayetlerin giderilmesi için takviye edici olarak kullanabileceğiniz magnezyum tabletler, efervesan yani suda eriyen şekilde de üretilir. Aynı şekilde Magnezyum saşe de tuz halindedir ve efervesan tablet gibi 1 bardak suda eriterek içebilirsiniz. Genellikle efervesan ve saşe magnezyum tabletleri, tadının içilebilir olması amacıyla aroma katılarak üretilir. Portakal aromalı magnezyum efervesan tablet en yaygın olanıdır. Magnezyum ilaç fiyatı oldukça uygun olduğundan, doktorunuzun önerdiği dozu efervesan, saşe ya da tablet olarak alıp kullanmanız uygun olacaktır.

Magnezyum Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?

Tarımda yapay gübre kullanımı, tarım ilaçları, asit yağmurları ve diğer bazı olumsuz koşullar, ekosistemdeki magnezyumun azalmasına neden olmuştur. Kuyu sularında bolca bulunan magnezyum, insanların yumuşak içimli suları tercih etmesiyle alınamamaktadır.

Magnezyum doğal besinlerle alınabilen bir mineral olmasına rağmen gıda sektöründeki üretim hızı ve gıdaların işlenme şekli, besinlerdeki magnezyum oranının düşmesine neden olmaktadır. Besin zincirindeki magnezyum seviyesinin azalmasının yanı sıra beslenme alışkanlıklarının değişmesi de günümüzde magnezyum eksikliğinin nedenleri arasındadır. Magnezyum tablet sayesinde bu eksiklikler giderilerek daha kaliteli bir yaşam mümkündür.

Aşırı terlemenin ve bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan antibiyotikler ve kemoterapi ilaçlarının da magnezyum eksikliğine neden olduğu saptanmıştır. Bu nedenlerin dışında tip 1 ve tip 2 diyabet, alkolizm, ülseratif kolit, çölyak hastalığı, endokrin ve renal nedenlerin de magnezyum eksikliğine neden olduğu saptanmıştır. 

Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Magnezyum eksikliği, kişinin yaşam koşullarıyla doğru orantılı olarak beslenme alışkanlığındaki bozuklukları, ilaç kullanımları, çeşitli hastalıkları ve bunlar gibi pek çok koşuldan dolayı ortaya çıkar. Bu eksiklik bir takım belirtilerle kendini belli eder. Bu belirtiler arasında yorgunluk ve halsizlik, iştahsızlık, bulantı ve kusma, saç dökülmesi ve kabızlık en belirgin olanlarıdır. Ancak daha şiddetli seyreden vakalarda kardiyak aritmiler, uyuşma, kas krampları, konsantrasyon eksikliği, zihinsel bulanıklık, fibromiyaljinin de görülme ihtimali vardır. Bu belirtilerden biri ya da birkaçı varsa ve magnezyum eksikliğinizin olduğuna inanıyorsanız öncelikle hastane ya da sağlık ocağında tahlil yaptırarak teyit edebilirsiniz. Magnezyum tablet faydaları bilindiği ve doğru dozlarda kullanıldığı takdirde magnezyum eksikliğinden kaynaklı belirtilerin sönümlendiğine tanıklık edeceksiniz. Kaliteli bir yaşam her bireyin hakkıdır ve bu da öncelikle sağlıkla olur. Takviye olarak alacağınız magnezyum fiyatı araştırılarak online elde edebileceğiniz bir üründür.

Magnezyum Tablet Fiyatları

Magnezyum doğal besinlerden alınamadığı takdirde takviye edilmesi elzem bir mineraldir. Magnezyum tabletleri her ne kadar ilaç formunda görünse de ilaç kategorisinde yer almamaktadır. Çeşitli içeriklerle üretilen magnezyum tablet fiyatları da her bireyin kendi sağlığına ayırabileceği bütçe uygunluğundadır. Magnezyum tabletleri farklı formlarda üretilmiştir. Magnezyum tablet, magnezyum efervesan tablet ya da magnezyum saşe 1 biriminde 100 mg ya da 200 mg olacak şekilde üretilmiştir. Kutularının içerisinde 30, 60, 90 ya da 120 adet 100 mg’lık veya 200 mg’lık magnezyum tablet bulunmaktadır.

Magnezyum takviyesinin tablet, efervesan ya da saşe olması fiyat farklılıklarına neden olacaktır. Kutular içerisindeki tablet adeti de fiyat farkının başka bir nedenidir. Ayrıca birçok farklı firma tarafından üretilen magnezyum hapları,  etken maddesi olarak farklı değerlere sahip olabilmektedir. Etken maddesinin farklı birimlerde kullanılması da magnezyum fiyatları belirlenmesine etki edecektir.

Kimler Magnezyum Tablet Kullanmalıdır?

Halsizlik, kas krampları, baş ağrısı, uyku bozukluğu gibi şikayetlerle sağlık kuruluşlarına başvuran ve magnezyum eksikliği teşhisi konan herkes belirlenen dozlarda magnezyum tabletlerini kullanabilir. Kullanım süresi aşıldığında yeniden değerlerin ölçülmesi ve bu doğrultuda takviyeye devam edilmesi magnezyum alımı ve işe yaraması açısından önemlidir. Dikkat edilmesi gereken konu ise doz aşımı ve ihtiyaç fazlası durumlarda farklı hastalıklarla karşı karşıya kalınacağıdır.

Magnezyum Tabletler Nereden Alınır?

Magnezyum tabletler ilaç kategorisine girmediği için yalnızca eczanelerden temin edilmez. Magnezyum tabletleri, farklı içeriklerde, farklı dozlarda ve ambalajlarda online olarak da alabilirsiniz. Sizin için belirlenen doz ve kullanım gününe göre, yapacağınız araştırmada, 100 mg ya da 200 mg 30’luk, 60’lık, 90’lık ya da daha ekonomik olması açısından 120’lik magnezyum tablet bulmanız mümkündür.

Magnezyum Tablet Hangi Koşullarda Saklanmalıdır?

25°C’nin altında serin ve kuru yerde bulundurulmalıdır. Ayrıca çocukların ulaşamayacağından emin olmanız gerekir. 

magnezyum tablet
ARA
Loading interface...
Loading interface...
Loading interface...
Kozmetik Kişisel Bakım
Pet Shop
Kırtasiye / Ofis
Kuponlu Ürünler
Fotoğraflı Değerlendirme
Güncel Değerlendirme
Girişimci Kadın Ürünleri
İndirimli Ürünler

magnezyum tablet

ile ilgili 847 ürün bulduk
Toplam 24 / 847 ürün