Uyku alışkanlıkları, hayat kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. İyi bir uyku güne zinde ve enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlayabilir. İyi bir uyku ise ancak iyi bir yatakla mümkündür. Bununla birlikte herkese uyan, ideal bir yatak modeli yoktur. Sertlik tercihi, uyku pozisyonu ve kilo gibi faktörler, herkesin yatakları farklı şekilde deneyimlemesini sağlar. Kişisel özelliklerinizi ve tercihlerinizi göz önünde bulundurarak, sizin için en iyi yatağı kolayca bulabilirsiniz.

Yatağımı Ne Zaman Değiştirmeliyim?

Uyku sağlığı için genel kural, yatağın garanti süresine bakılmaksızın, yatağınızı her 7 yılda bir değiştirmektir. Bir yatağın ömrünü birçok faktör etkiler. Örneğin lateks gibi bazı yatak tipleri, diğerlerinden daha dayanıklıdır ve yıpranmaya karşı dirençlidir. Uyku alışkanlıkları da yatak değişiminde göz önünde bulundurulması gereken başka bir husustur. Aşağıdaki şikâyetlerden birine ya da daha fazlasına sahipseniz, yatağınızı değiştirme vakti gelmiş olabilir.

  • Acı içinde uyanıyorsanız veya sizi daha önce rahatsız etmemiş baskı noktalarını keşfetmeye başladıysanız, mevcut yatağınızı yeni olsa bile değiştirmeyi düşünmelisiniz.
  • Belirli bir kullanımdan sonra tüm yataklar, uyku yüzeyinde deformasyona eğilimlidir. Uyuyan kişinin kilosuna bağlı olarak belirli yerlerde sarkma ve derin girintiler oluşabilir. Bu durum yatak desteğini azaltır ve uyuyanlar için rahatsızlığa neden olabilir.
  • Aşırı kilo alımı veya kilo kaybı, yatağınızda nasıl hissettiğinizi değiştirebilir, çünkü yatak seçilirken göz önünde bulundurulan sertlik ve destek seviyesi gibi faktörler genellikle vücut ağırlığına bağlıdır.
  • Uyku bozukluklarına neden olan tıbbi durumlar da yatak değişimine neden olabilir. Örneğin, uyku apnesi temel olarak sırt kaslarını etkiler. Sırtüstü uyuyanlar için tasarlanmış bir yatak, sahibine uyku apnesi teşhisi konulduğunda artık uygun olmayabilir.

Yeni Bir Yatak Nasıl Seçilir?

Yeni bir yatak seçmek söz konusu olduğunda, göz önünde bulundurmanız gereken çok sayıda özellik vardır. Uyku şekli, boyut, yatakta kullanılan malzemeler, sertlik ve sıcaklık gibi faktörler ideal yatağınızın özelliklerini belirler. 

  • Boyut: Tek kişilik yataklarda standart ölçüler, 90 x 190, 90 x 200, 100 x 200 ve 120 x 200 cm'dir. Çift kişilik yatak modellerinde ise 140 x 190, 160 x 200, 180 x 200, 150 x 200 ve 200 x 200 gibi ölçüler yaygındır. 
  • Uyku Pozisyonu: Herkesin uyumak için kendine has bir pozisyonu vardır. Farklı pozisyonlar, yatağın farklı desteklere sahip olmasını gerektirir. Bu nedenle ideal yatağınız, yatış pozisyonunuza (yan, sırtüstü, yüzüstü, karma) bağlı olacaktır.
  • Yatak Malzemesi: Yatak modelleri genel olarak yaylı ve yaysız yataklar olarak ikiye ayrılır. Yaylı yataklarda vücudu farklı noktalardan destekleyen yay paketleri bulunur. Sertlik seviyesine bağlı olarak paketlerin tasarımı ve özellikleri değişebilir. Dolgu malzemesi açısından sünger, lateks, hafızalı köpük ve yün en çok kullanılan malzemelerdir. 
  • Sertlik: Yatak sertliği tercihleri genellikle iki uyku pozisyonu ve uyuyan kişinin ağırlığına bağlıdır. Ağırlık açısından, daha hafif bireylerin maksimum vücut desteği için daha yumuşak yataklar seçmesi gerektirebilir. Kilolu kişilerde olası solunum sorunlarının önlenmesi için genellikle daha sert yataklar önerilir.
  • Sıcaklık: Bazı yataklar diğerlerinden daha sıcak bir uyku deneyimi sunar. Örneğin, yumuşak ve vücut yapısına uyumlu yataklar, vücudunuzun etrafında daha az hava akımı sağlar ve daha fazla ısı yakalar. Bu nedenle sert yataklara kıyasla, yumuşak yataklar daha sıcaktır. Sıcaklık sizin için önemli bir faktörse, daha fazla hava sirkülasyonu ve daha serin uyku deneyimine izin veren modelleri tercih edebilirsiniz
  • Kalınlık: Yatak kalınlığı açısından bakıldığında çok sayıda modelle karşılaşabilirsiniz. Vücut ağırlığınız tercih ettiğiniz kalınlığı büyük ölçüde etkileyecektir. Daha hafif kişiler daha kısa yatakları tercih edebilirken, daha ağır kişiler daha kalın yataklarda kendilerini daha rahat hissetme eğilimindedir.


ARA
Konum
Konum seç
Efsane Teslimat'lı ürünleri görmek için konum seçin
Giriş Yap
0Sepetim
  1. Markalar A-Z
  2. Ürün Çeşidi A-Z
  3. Fiyat Aralığı
    -
  4. Değerlendirme Puanı
  5. Fotoğraflı Değerlendirme
  6. Güncel Değerlendirme
  7. Fırsat Ürünleri
  8. Yükseklik A-Z
  9. Malzeme A-Z
  10. Türü
  11. Ebatlar A-Z
  12. Satıcı A-Z
Efsane Teslimat1-2 iş günü içinde kapınızda olacak ürünleri görmek için konum seçin.
Konum:
seçilmedi

120x200 yatak

ile ilgili 1.629 ürün bulduk.
Başa dön